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2023跳远教案(优选十篇)
跳远教案 篇1
高中跳远教案
一、教学目标
1.掌握跳远的基本技巧和要领。
2.培养高中生的肌肉协调性和表达力。
3.全面提高学生体能水平。
二、教学重点
1.跳远的基本技巧和要领。
2.学生肌肉协调性和表达力的培养。
三、教学难点
1.高中生体能水平全面提高。
2.跳远技巧的细节掌握。
四、教学内容
1.热身环节
开幕式：选手依次介绍自己的名字和特长，示范之余也增强了学生跳远的信心和热情。
热身练习：在场地中间做30米短跑、舞动四肢动作、手脚交替摆动、做“开合跳”等有氧运动。
2.技巧讲解
跳远的技术要求是稳定的起点、正常的度量、平衡的移动和稳定的落地。学生应该学会较高的起点跳远、步伐的使和各种俯冲和伸直的运动。
3.实践训练
按照个人能力，分别进行技巧练习。为学生分组，让他们轮流做几次跳远，教师提供专业指导。
4.总结复盘
了解学生们最好的成绩和最大的进步，指出学生需要改进的地方并给出具体建议。再让学生回顾今次的经历，谈谈个人最大的收获。
五、教学手段
1. 显示屏及视频引导。
2. 星级选手及专业运动员辅导。
3. track跳远教练及社区体育指导员的技能指导。
4. 个人或小组的技巧练习和训练实践。
六、教学效果评估
1. 实现教育目标：全面提高高中学生的体能水平、肌肉协调性...
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考察报告(实用十五篇)
考察报告 篇1
走进湖南洪江，这个湘西明珠已经是11月了，天气虽然有点寒冷，但是洪江人的好客和秀美的山水还是给我留下了深刻的印象。
在沅水的上游，洪江这个历史商业繁荣的古城之畔，湖南格林纸业集团洪江纸业有限责公司就坐落在这里。
这个有着47年历史的老企业在于20xx年并入湖南泰格林集团以后就如同插上了腾飞的翅膀，发展成为集机械加工，制浆，造纸，碱回收，白水回收，产品开发和科研与一体的大型企业。
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餐具认识教案汇总
以下是我们为您准备的关于“餐具认识教案”的精选文章，阅读本文内容或许能够为您解决深陷的困境帮助您重新理清思路。通常老师在上课之前会带上教案课件，因此老师会仔细规划每份教案课件重点难点。让优秀的教案为教师的授课注入新的灵感和力量。
餐具认识教案 篇1
餐具是我们生活中不可或缺的重要物品，它们不仅能满足我们的用餐需求，还能反映我们的生活品质和文明程度。为了让孩子们更好地了解餐具的种类、使用方法和维护...[ 查看全文 ]
求职简历老师精选8篇
求职简历老师 篇1
目前所在：广州
年龄：26
籍贯：湖北
国籍：中国
婚否：未婚
民族：汉族
身高：167cm
体重：55kg
简历求职意向
求职职位：
工作经验/年：2
专业职称：
工作类型：均可
就职时间：随时
期望薪资：3500--5000
求职地区：广州,深圳,花都区
工作履历
深圳科翰文化传播有限公司
起止年月：20_-09-01～20_-06-10
公司性质：私营企业
所属行业：教...[ 查看全文 ]
申请学生会自荐信精选(9篇)
想要深入了解“申请学生会自荐信”吗下面为你提供了一些相关资料，希望您在阅读中有所收获。处理文档要注意信息保护原则保护机密信息不被泄露，自己胡乱写文章的话，很容易不符合要求，学习范文的写作风格可以让我的文章更具话题性。
申请学生会自荐信(篇1)
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
我是xx系xx级学生xx，现申请加入学生会宣传部。
学生会是由学生组成的为同学服务的强有力的团队，在学校管理中起很大的作...[ 查看全文 ]
最新中班幼儿育儿心得(经典六篇)
我们带来一篇关于“中班幼儿育儿心得”的深度阐述文章。阅读完一篇报道后，我们内心会有很多想法，我们可以放松的在心得体会中表达自己的想法。心得体会重在体会，要想写的人表达的情真意切，让看的人感同身受才能达到效果。希望您觉得本文很富有启示性！
中班幼儿育儿心得 篇1
没有围墙的心
今日幼儿园半日开放，我在许多家长面前组织活动，说实在话，心里有一点点紧张。
家长们准时来到活动室，我和他们一一打着招呼，...[ 查看全文 ]
体育活动心得(优选8篇)
“体育活动心得”的内容均为栏目小编收集和整理的，这只是一种可能性仅供参考最终决策需要根据实际情况做出。当我们在反思之后对生活有了新的看法时，我们可以跟随自己的情感写一篇心得体会。经常写心得体会有助于提高我们的文笔。
体育活动心得 篇1
20xx年x月x日下午，我园大班年级组按计划举行了别开生面的“水果拼盘”亲子活动。家长们自带水果和工具，愉快地进行着水果拼盘。家长和孩子将各种时令水果进行有机的...[ 查看全文 ]
最新产业化方案十五篇
咱们嘛应该对自个的工作拟定目标和制定计划，这个要在咱们开展工作前进行。咱们要规划一份详细的工作方案，这个方案的设定应该以可行为准。出国留学网小编就给大家提供了以下关于“产业化方案”的最新范文，这里有一些适合需要的朋友们来看看的文章！
产业化方案 篇1
为全面贯彻中央、省、市农村工作会议精神，抓住当前国家大力支持农业产业化联合体发展的良好契机，落实区委“四区二城”发展战略要求,结合我区实际，依托...[ 查看全文 ]
2023暖心的表白情话
在这七夕节，让我们把所有的亲情，友情，爱情都化作一个幸福的家。每一天都因为爱情而变得不一样，就像一枝花，传递真心，恩爱永在。是一顶帽子遮挡住人内心的阴霾， 您是否在寻找那些充满美好的经典爱情词句？在研究中出国留学网编辑获取了暖心的表白情话的相关报道，衷心感谢您一直以来的关心和支持我们会继续努力提供优质服务！
暖心的表白情话(篇1)1、你的每一次笑声，都是这个世界最美丽的声音。2、 ...[ 查看全文 ]
安检安全应急预案推荐十四篇
出国留学网小编为您搜罗了“安检安全应急预案”的相关资讯供您了解，普及防灾减灾知识，保护人民生命安全，应急预案主要是为了保护人类的生命安全。应急预案需要各部门协作形成合力，为防遗忘请在浏览器收藏夹中添加此页！
安检安全应急预案(篇1)
根据上级自然灾害防治方案的要求，结合我社区实际，制定本预案。
一、社区基本情况
__社区位于__街道办事入东 2公里，辖区有企事业单位8个，4个家属院落，2个物业...[ 查看全文 ]
中秋庆典邀请函范本合集4篇
邀请函是为了邀请别人参加某项活动而发的礼仪性书信，因此就需要大家事前把活动邀请函写好。在写邀请函的时候更多要注意被邀请人的感受。我们的编辑为您精心制作了“中秋庆典邀请函范本”这篇文章，欢迎您持续关注我们的更新同时收藏我们的网站了解最新动态！
中秋庆典邀请函范本【篇1】
在孩子们的歌声中，我们又迎来了一年一度的中秋节。
孩子虽然不知道中秋节具体在哪一天，但在幼儿园和老师一起做的晨圈里，在餐前的歌...[ 查看全文 ]
