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考前家长应该注意些什么事情呢？
在离高考越来越近的几个月里，广大孩子肯定非常忙，作为家长，肯定心里也很着急，那么在孩子最后的一个多月时间里，家长应该注意些什么事情呢?是不是孩子的成败已成定局，成绩差的是不是高考就没戏了呢?实际上，最后一个多月的复习也是非常关键和重要的，如果方法得当效率好，还会有一定程度的进步，那么最后一个多月孩子和家长该怎么做才能够提高效率，达到最佳的效果呢?
第一点，一定要让孩子做好自己的学习计划，因为在最后剩下一个多月了，可能绝大部分孩子都是在拼命地做题目，我本人也赞成孩子这个阶段应该大量做测试，但是每一个孩子他们的实际情况是不一样，有一些孩子水平比较高，有一些孩子水平差一些，作为老师来说，他们肯定按照大家平均水平安排进度，剩下一个多月时间，作为家长，如果自己的孩子成绩比较差，这时候的计划就显得非常关键，应该合理安排时间，合理安排孩子的科目。提醒一下孩子应该先对自己摸一下底，摸底可以通过做历年的高考试题或者近期高考模拟试题，对自己做一个摸底测试，看看自己到底还有哪些地方有缺陷，哪些地方有不足，通过做测试，摸清自己哪方面比较差，通过这个摸底安排自己的计划，如果比较差的时间安排多一点，课程比较好的可以少安排一些时间。
第二点，学习方法，到了临考时不能盲目一味的做题，这时候除了做题，应该找出一些典型...
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为什么有的孩子对考试满不在乎？
孩子什么时候最需要父母的关注，在他遇到困难，需要帮助的时候。诚如有些异常是不难发现的，比如孩子的食欲减退，睡眠质量不高，还有出汗、尿急等。如果这既不是感冒发烧，到医院检查也没有任何病症，很有可能是他们小小的心里有解不开的结呢。生理上的不适伴随迎考及考试期间出现的过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍，基本上可以认为是考试焦虑。这种状态影响考生的思维广度、深度和灵活性，降低应试的注意力、记忆力，使...[ 查看全文 ]
考前如何调整好心态？
高考和中考临近，考前如何调整好心态、轻松平静应对高考和中考?有关专家建议，用6个方法为孩子减压。
一、饮食减压法。有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，如一些含维生素C的食品。孩子可多吃诸如草莓、洋葱头等富含维生素C的食品。
二、运动减压法。科学安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。如在星期日，家长可与孩子适当运动，孩子也可在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等。
三、转移减压法。...[ 查看全文 ]
考生为什么会反复逃避考试？
考试焦虑又称为考试恐怖，是指因考试压力引起的一种心理障碍。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍，还可伴有失眠、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调症状。这种状态影响孩子的思维广度、深度和录活性，降低应试的注意力、记忆力，使复习及其考试达不到应有的效果，甚至无法参加考试。有的孩子因此反复逃避考试，严重者可发展为精神障碍。
一、病例
王X，女，17岁，某省重点高...[ 查看全文 ]
对于孩子的考试焦虑有什么解决对策？
很多孩子一到高考临近，就越来越紧张。有人对一所普通高中和一所重点高中的各60余名应届毕业生，进行了考前焦虑心理测试。结果是：普通高中，基本不焦虑者占11.5%，有焦虑者占88.5%，其中严重者占27%;重点高中，基本不焦虑者占16.6%，有焦虑者占83.4%，其中较严重者占7.5%。虽然重点高中学生的应试心理素质明显好于普通高中，但总体来说，有高考焦虑症的均超过80%。作为家长，面对孩子的焦虑急在...[ 查看全文 ]
该如何帮助孩子走过焦虑这道“坎”呢？
孩子每次考试都会出现烦躁不安的现象，甚至还有头痛、心慌、食欲下降、睡眠不好等身体不适症状，整个人都处于一种焦虑状态，成绩时好时坏。作为家长十分担心，担心孩子的学习，更担心这种焦虑状态会影响他的身心健康。那么作为家长，该如何帮助孩子走过焦虑这道"坎"呢?下面我们介绍一些家长在帮助孩子克服考试焦虑习得性经验，以供担心孩子考试焦虑问题的父母借鉴。
观点一 培养孩子的自信心
我的孩子过去也有考试焦虑的现象...[ 查看全文 ]
孩子上课注意力不集中怎么办？
孩子上课注意力不集中怎么办?很多的孩子存在注意力的问题，比如：注意力不集中、做作业慢、书写和阅读中丢三落四、成绩差、活动过多、破坏课堂气氛等等。很多家长和教师都发现了这个问题，但是通过惩罚、鼓励等手段，对于大多数孩子效果并不理想。这究竟是什么问题，该如何改变呢?
方法之一：运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常...[ 查看全文 ]
有些中考生为什么会“厌学”？
孩子不爱学习也就是厌学，是由于学习动力缺乏所致，主要有以下原因：
1)父母不切实际的要求：
望子成龙，要求过高：要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长(微博)采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。
要求过低或放纵：大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走进校园的，如果此时父母对儿童的要求过低，整日忙于自己的事，而忽视了孩子入...[ 查看全文 ]
什么样的心理才是健康的呢?
我们总是在说初三学生有很多不健康的特征，不健康的心理问题，那么对中学生来讲，什么样的特征才是健康的，什么样的心理才是健康的呢?
1、 掌握一般的抽象概念，逐步学会进行恰当的判断，作出合乎逻辑的推理。思维品质(敏捷性、创造性、独立性、批判性、灵活性)发展正常。
2、 对学习有一定的信心和耐心，有一定的学习动力，在成绩面前不盲目骄傲或自暴自弃，对感兴趣的学习内容有探求的欲望。
3、 具有青少年应有的朝...[ 查看全文 ]
家长和老师要及时把握学生情绪的脉搏
21世纪的社会是竞争的社会，21世纪的社会是知识的社会，在教育资源稀缺，教育资源不平衡的中国社会，要想在竞争中获胜，就不能输在起跑线上。对于初三毕业生而言，面临人生的关键时刻，是尽全力拼博的阶段;同时，中考更是对学生综合素质的考验，于是他们立刻成为学校、家庭及社会的关注点。在这个阶段，家长、老师更多的是关注学生的学习成绩，而忽略了学生的心理问题。心理学研究告诉我们：“情绪影响心智”。要及时把握学生...[ 查看全文 ]
考生情绪焦虑可能引起考前腹泻
专家建议考生考前的作息、饮食、心态都应尽量保持平常。最后的这一个月时间，家长应该多陪伴、理解、支持、信任孩子，少教育孩子，适当地减少“啰嗦”。
情绪焦虑可能引起考前腹泻
问：小孩平时身体不错，但考试前就肚子痛、爱拉肚子，就算是月考也会这样。为什么?
答：这和焦虑情绪有关。家长要让他们放松，不要那么紧张。如果重要考试前没有缓解的话，也有抗焦虑的药可以给学生用，见效也比较快。
问：这段时间饮食和作息应...[ 查看全文 ]
