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应对高考,要重视考生的心理健康

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2013-06-06 15:48

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   眼看就要高考了,无为县某中学高三女生王艳(化名)怕考试成绩不理想,跑到网吧发帖称当晚她将在出租屋内割腕自杀。无为警方接到报警后,多部门联动,查找女生身份、家庭住址等信息,展开了一场大营救。(6月6日 中安在线)

  高考在即,各大媒体纷纷报道高考的相关事宜,家长带着考生拜佛祈祷、社区降噪、交通疏导,各方面都在为考生备考做着最大的努力,此时发生考生不堪压力要割腕自杀这样的事件,也为人们敲响一个警钟,在各种严肃备战的状态下,也该重视一些考生的心理健康。

  其实,经历过高考的人都知道,在三年的努力奋战之后,6月份的高考就好似一场赌博,无论抱着什么样的梦想,过去有多努力,成功或者失败将在这里进行检验,因此,考生都对此既期待又紧张,期待结束备战的煎熬,也担心没做好准备,出现失误。但是,高考考成绩,更考心态,因此,良好的心态是考场的必胜法宝,而心态不好,则直接影响发挥。

  考生背负着巨大的压力,其来源主要是两个方面。一方面,考生自己的梦想和对于是失败的接受能力不够。幸苦奋战三年,考生对理想大学有着憧憬和向往,然而,理想往往是动力,也是伤害力,一旦失败,信仰和动力崩塌,挫败感会导致强烈的不自信,甚至没有希望,反噬效果将会更大。

  另一方面,家长和社会对他们期待太多,在平日的生活中不断向考生灌输高考的重要性,这种暗示会让考生不敢去想如果考不好会怎么办,将所有心力都放在应考上,把高考放到比信仰更高的地位,让其背上重重的包袱,甚至不敢面对。

  然而,即使在高考前夕,社会和家长选择的依旧是“保护”考生,生活小区内保持安静、交通车辆保持畅通,即使知道心态的重要性,更多的人还是选择了将精力投放在严肃备考上,疏于对他们的心理安抚。熟不知,对于临考的人来说,轻松愉快的环境更适合他们。从备战到应考,这期间考生的心理状态其实就犹如一根紧绷的弦,外界的压力越大,他们承受的也就越多,也更加敏感,在这个时候,闭口不谈考试,散步闲聊,生活恢复到平时的样子才是最大帮助。

  高考虽然重要,但是我们应该注意到,考生才是这场搏斗的主角,在我们对高考投入无限热情的同时,更应该人性化的关注考生这个群体,做好考前考后心理建设,把考生放在高考成绩的前一位。


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