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第一课 珍惜无价的自尊
名言：人类有许多高尚的品格，但是有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。——苏霍姆林斯基 ★1、什么是自尊?
自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 2、快乐的自尊
①一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。
②当我们受到他人的肯定，终于得到集体和社会的赞扬时，就会感到分外高兴，因为我们的自尊心得了满足。
③无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。 3、怎样赢得他人的尊重?
生活中，人人都有可能有不如别人的地方，比如长得不漂亮，甚至有生理缺陷。只要我们不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，从各方面提高自己、完善自我，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。 ★4、自尊与知耻的关系
做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有自重，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不适合的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。
★5、自尊的误区：虚荣心 6、什么是虚荣心?
虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。 7、虚荣的表现?(产生虚荣的根源)
虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己
的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊，就受不了。
★8、为什么要尊重他人?
①尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。
②尊重他人就是尊重自己，要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。与受人尊重一样，尊重他人，使我们的需要，也是我们的快乐。
③我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严的、有价值的人。
★9、如何保护人格尊严?(或“士可杀不可辱”说明了什么道理?) 人格是人的尊严、价值和品格的总和。
自尊的人最看重自己的人格。 自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气， 为了维护自尊，可以舍弃很多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。 10、自尊者豁达。
(1)世界因为差异而精彩。 承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度。当然，如果我们养成一种豁达、 开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。
(2)正确对待别人的议论和评价(怎样正确对待别人的议论和评价?) ①议论只能代表个别人的意见，未必正确;批评是对我们行为的评价，针对的是具体的行为，而不是人本身。对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。
②斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。这种情绪冲动于人于己都不利。
(3)正确看待自尊(怎样正确看待自尊?)
①自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误。
②过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活中的乐趣。 ③对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
★11、尊重他人表现在哪些方面?
在日常生活中，尊重他人最基本的表现就是：①对人有礼貌，②尊重他人的劳动，③尊重他人的人格。 ★12、怎样做到尊重他人?
①真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 ②善于欣赏、接纳他人，就是与人相处时，能由衷地欣赏和赞美别人的优点、
长处，允许他人有超越自己的地方。
③学会尊重，还要不做有损他人人格的事。对于他人的缺陷、缺点，我们不能取笑和歧视。
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