大学阶段第一个寒假：
词汇(15天、机考输入训练10天，这个时段的词汇量应该有7000-8000左右)，大一整个阶段强化听力和词汇。目前英语水平考试，有两种能力最重要;听力和词汇，托福和GRE也不例外。大学的第一年彻底解决好这两个问题，托福和G考的道路上一马平川;写作和阅读不好，根本问题在于听力和词汇。
大学阶段第一个暑假：
听说读写 (20天、机考输入打字训练，熟悉各种键盘, 盲打每分钟40-50个单词过渡 );
大学阶段第二年一、二学期：
备战四六级同时强化听力、词汇和写作;阅读放在平时训练, 还可以根据时间将托福班提前;至少具备资料：National Geographic New York Times VOA The making of a Nation Reader's Digest Economist
大学阶段第二个暑假：
托福专攻、托福套题演练\参加当年12月份托福考试/GRE暑假专攻20天、词汇量保持在10000-11000左右
大学三年级上半学期：
利用专业课来大概描述自己未来出国留学的方向，新东方GRE/参加当年12月份的GRE考试/3月的GRE考试、词汇稳定在10000-11000
大三下半学期或暑假正式申请(这还要取决学校招生春秋季)
8月(大学阶段最后一个暑假)
写好第一封联系信，通过E-MAIL发给您感兴趣的学校，索取申请表及相关资料。一般说来，国外正规的大学接到这样的信都会给您回复的。申请资料主要由申请表格组成，但是也包括对学校、原系和专业的介绍材料。只有得到了这些资料，您才能展开申请。
9月-10月
收到校方的回信和申请资料，着手准备各种各样的文件。首先要对申请表格进行筛选，排除一些不合适或对您表示不欢迎的学校，最后选定10-15所学校作为认真联系的对象。然后按照这些学校各自的要求准备文件。
复选：收到学校寄来的详细资料后，根据下列标准筛选：
a. TOEFL要求。各个学校、不同专业对TOEFL的要求不尽相同，而且由于近年来中国学生的成绩出现大幅度上升，竞争日益激烈;从2007-2009年看实际得到奖学金的学生TOEFL成绩多半都在95分以上，GRE在1250分以上。所以，一定要对自己的实力有客观的估计。
b. GRE/GMAT要求。许多学校要求GRE(文、理、工、农、医)或GMAT(管理科学)。所以应该了解申请的学校有无此项考试要求，成绩标准如何。有些学校的有些专业除要求GRE一般考试(General)外，还要求相应得专项考试(Sub)成绩。所以一定要详细了解有关规定，针对自身情况进行选择。一般而言，这项成绩的录取标准是根据申请者在校的学习成绩来定的。您的在校成绩好，GRE或GMAT成绩可以降低一些，在校成绩差则相反。
c. 申请费。考虑自己的经济情况，不要或少申请申请费较高的学校。
d. 经济资助。各个学校甚至各个专业对外国学生的奖学金政策有很大区别。一定要注意是否向外国留学生提供奖学金，数额多少，当地生活费的高低等等。一般规模越大、研究生人数越多的学校，奖学金的机会就越多。
e. 设备与师资。攻读理、工、农、医的申请者应了解学校具有什么设备以及本专业的师资情况。攻读文、法、商等方面的申请者则应重点了解学校有哪些师资。
f. 未来出路。学校的地位越高，则毕业生的出路越大。