8. 健康三字经：三分治(早治疗，勤检查)七分养(休息好)十分护(预防好，保护好)。
9. 开口开口再开口，实践实践再实践，强化强化再强化。
10. 人一能之，己百之;人十能之，己千之;果能此道矣，虽愚必明，虽柔必强。
11. 什么叫不简单，就是把简单的事情天天做。----张瑞敏
12. 复杂的事请简单做;简单的事情重复做;重复的事情认真做;认真的事情创新做。
13. 学会倾听首先要摆正心态。
14. 每天制作一张表，列出想做的，不做的等等，每天睡前自我检查一次，以促进良好习惯的形成。
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