出国留学网

目录

2015年湖南怀化中考天气预报

【 liuxue86.com - 中考资源 】

  湖南怀化2015年中考即将到来,出国留学网湖南怀化中考天气频道提醒大家注意天气的变化,及时关注湖南怀化2015年中考考试期间的天气情况,以帮助大家能够了解最新的天气情况,以免因为天气原因影响考试。


2015年湖南怀化中考天气

  您还可以点击【湖南中考天气】或【中考天气】了解最新的中考天气!

  高温天气注意事项:

  严热的天气常导致人们食无味、睡不香,甚至出现头晕、头痛、乏力、恶心呕吐等现象。为此准备一些防暑药物是很有必要的,正确使用或服用防暑药物尤其重要;此外,做好防暑降温措施,注意身体健康也是要时刻关注。

  一、及时补充水分但应少喝饮料。

  果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,

  喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

  二、口渴后不宜狂饮。

  劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

  三、不宜在高温时间段外出。

  太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

  四、不宜过量饮酒。

  人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒更会助热生湿,无异于火上浇油。

  五、饮食不宜过于清淡。

  夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

  六、午睡时间不宜过长。

  午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

  七、忌受热后“快速冷却”。

  炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

  八、空调室内外温差不宜太大。

  使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到26度以下。

  九、不宜佩戴金属首饰。

  金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

  中考期间遇暴雨天气,最直接的影响是对赶考的考生造成交通不便,同时也增加了考生的心理负担。气象专家建议考生尽量提前出门,赶考途中远离山塘水库、危险边坡、简易工棚、广告牌,避开积水 严重的地段,避开山脚、陡崖,以防山崩、滚石、泥石流等。气温比较高时,考生可能会有闷热感,提醒 相关部门注意做好考场的通风工作,考生也要注意穿透气性好的衣服,放松心情,以平常心对待中考。


2015年全国各省中考天气汇总
北京 上海 重庆 天津 山东 浙江 福建 广东
广西 河南 湖南 湖北 江苏 河北 陕西 内蒙古
山 西 贵州 青海 西藏 新疆 四川 宁夏 甘肃
海南 黑龙江 吉林 辽宁 安徽 江西 云南  
出国留学网中考天气频道为您提供

中考政策 中考状元 中考饮食 中考备考辅导 中考复习资料

  想了解更多中考资源网的资讯,请访问: 怀化中考资源

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/2494150.html
延伸阅读
目前还有一部分的地方还没考完,那考前考生该如何面对自己的焦虑呢?毕竟越距离考试近的时候,考生就会越焦虑,甚至有的考生还会出现失眠的情况,那面对考前焦虑的方法有哪些呢?下面就跟随出国
2020-07-20
中考语文备考的方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考语文:题型解答的三大技巧”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考语文:题型解答的三大技巧
2020-07-17
中考语文备考的方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考语文:题型解题的三大技巧”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考语文:题型解题的三大技巧
2020-07-17
中考语文备考的方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考语文:写作复习窍门”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考语文:写作复习窍门在个人每天的
2020-07-17
中考语文备考的方法有哪些?下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020中考语文:写作要综合运用多种方法”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020中考语文:写作要综合运用
2020-07-17
中考相关资讯已经出来了,需要了解的小伙伴们看过来,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020湖南长沙中考的注意事项”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!2020湖南长沙中
2020-07-16
中考栏目小编为您带来“湖南长沙2019年中考相关名词解释”,供您参考!我们一起来了解一下关于中考的专业术语吧!比如说什么是6A和11A?什么是单科千分之一?什么是理实班?什么是高实
2018-11-20
小编为您带来《2018年北京中考与2021年新中考有什么变化?》,我们一起来看看吧!希望给您带来帮助!更多精彩内容尽在本网,请关注!2018年北京中考与2021年新中考有什么变化?
2018-09-12
今年的中考历史会是怎么考呢?小编为你精心准备了2019年辽宁朝阳中考历史考试说明及中考大纲,快来看看吧,希望能够帮助到你,想知道更多相关资讯,请关注网站更新。2019年辽宁朝阳中考
2019-03-28
2019年贵州贵阳中考改革:此次改革将从2018年秋季入学的七年级学生开始实施。语文、数学、英语、体育与健康、物理、化学、历史、道德与法治8科考试成绩计入中考总分!一起来看看详细情
2019-01-02