中国的留学生到了伦敦这个物价很高的国际大都市，想要吃的饱，吃的舒服，重要的是还能省钱也不是什么难事。看看本文中出国留学网汇总的几种吃饭方法，也许从中就能找到最适合你的一种。
学校食堂的自助餐
在学业紧张，时间不充裕的情况下，在学校食堂吃自助餐是种不错的方法，饭菜花样繁多，而且在价格上对学生会有折扣。伦敦的很多大学食堂早、中、晚都供应自助餐，大家可以根据自己的经济情况做选择。
自己做饭更省钱
毫无疑问，自己下厨做饭既解决了东西方口味差异的问题，也是最省钱最实惠的。但需要自己费心采购原料，下面给大家推荐几个购买各种蔬菜水果的市场。
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名称 |
介绍 |
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这是英国最著名的四大超市，物品种类齐全，各家都有一些超市自有品牌的产品，而且价格比较低，集中购物省时又省费用。结帐时接受各种信用卡或借记卡(credit/debit cards)，如Visa、MasterCard、American Express等，同时超市也有自己的会员卡。在每次消费时出示，可以积分，积分可换成现金劵或换取免费产品。 |
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是一家规模比较小的连锁超市，价格要比大超市低很多。 |
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位于伦敦市区南边，是一个历史悠久的露天市场，它不仅是伦敦南部的生鲜食品中心，更是伦敦最大规模的食品批发市场，号称欧洲食品集散地。伦敦人常说：要买品质最好、最新鲜的食品就要到博罗市场。这里的每一个摊位都经过最严格的品质测试，食品种类丰富，各地土产都可以在这里找到。 市场上出售各种新鲜的英国农产品、生鲜食品，如：芝士、面包、有机蔬果、海鲜、未经冷冻的肉制品、水果、蔬菜、肉类、鱼类、牛肉、苹果酒和葡萄酒等等。 博罗市场的商贩都是美食家，如果你购买了食物的原料却不知如何下手烹饪，他们都能像大厨一样教你最好的做法和吃法。 |
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华人超市 |
能买到正宗的中国食物，如：方便面，榨菜，辣椒酱，甜面酱及中国特有的蔬菜等。 |
英国小吃也可以当饭吃
天天吃自己做的饭未免也会乏味，闲暇之余也不妨尝尝英国本土最著名的两种风味小吃──炸鱼薯条(Fish&Chips)和烤土豆(Baked potato)。
炸鱼薯条有手指般粗细，口感像我国的芋头，外面裹着的面糊出锅后又酥又脆，非常美味，一人份的价格一般在三四英镑，可以说是价廉物美。吃炸鱼薯条可以凭自己的口味和喜好选择是蘸番茄酱和醋吃还是蘸咖喱吃。另外，炸鱼薯条店里也出售其它小吃，像炸肉排、炸蘑菇、炸香肠等。
另一种英国小吃烤土豆也同样好吃，英国的土豆淀粉含量高，烤熟后吃起来很可口，一人份的价格2镑多，完全可以当一份便餐。
去唐人街(中国城)吃家乡饭
离家久了，当思乡之情开始涌现的时候，去吃家乡饭一解乡愁吧!唐人街上的中餐馆以川菜粤菜为主，花5英镑可以吃到港式盖浇饭和炒河粉，如果花8-10镑，就吃的很好了。
唐人街上的很多小餐馆中午都提供自助餐，其中有一家名为吴先生(Mr.Wu)的自助餐馆非常有名，提供10种餐点，炸春卷、炸馄饨、炒面、炒饭、黑椒牛柳、酸辣汤等，很便宜，5镑一位。其它的自助餐如印度餐馆提供全素自助餐，3镑一位，东南亚风味的自助餐稍贵一些，8镑一位，
推荐几家饭馆：味道不错的阳城小菜馆，海外天点心小菜馆，旺季餐厅。
便宜又省事的超市食物组合
如果想既简单又快速的解决一顿饭，可以在超市、便利店选购含有面、水果、蔬菜的沙拉，或是面包、火腿、水果罐头，自己组合成一份有荤有素的饭菜，作为简单的午餐，而且花费很少。但只能做应急之需，如果长期吃恐怕大家谁的胃也受不了。
在英国当地人家吃饭
如果选择在当地英国人家里住宿，而且包餐，就可以品尝到正宗的英国风味的饭菜了。特别是英国人的早餐，可以说是世界上最丰盛的早餐，包括果汁、牛奶、麦片、玉米片、面包、黄油、果酱、香肠、煎鸡蛋、酸奶以及水果等。正餐包括烤鸡肉、煎牛排、青豆、胡萝卜、菜花、土豆泥、面包等。纯英式的食物，刚开始还新鲜，时间一长，对于我们的“中国胃”来说，肯定会受不了，因此，选择不包餐的住宿方式就更好些，可以出去吃，也可以借主人家的厨房自己做饭。
附：好吃不贵的小吃店大比拼
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店名 |
介绍 |
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三明治新鲜又便宜，还能办理会员卡。如果在自己的住处周边有分店的话，在学习时间紧张时，不妨买个三明治吃，填饱了肚子也花不了多少钱。 电话：0845 205 0000 地址：1 |
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Wagamama |
面条和米饭的份量很足，都是一大碗，可供顾客选择的价位有多种。 在Streatham街、Southampton街及Islington的N1 Centre都有分店。 |
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Stockpot |
以低廉的价格出售英式和欧式风味的食物。 在Basil街(Kensington的Harrods附近)和Panton街(Piccadilly Circus附近)有分店 |
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Pollo |
一家有名的意大利餐馆，也是值得一去的地方。 在旧Compton街 |
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La Porchetta |
出售大的披萨饼，可以打包带走。 在Upper街(Vernon Square附近)和Stroud Green路(Finsbury公园)有分店 |
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Stringray Cafe |
以很低的价格出售披萨、意大利面和地中海风味的食物。 注意：最好在20：00之前去购买。 在Highbury Barn(从Highbury和Islington地铁站过去只需5-10分钟的路程)。 其它的分店也是同样的价格，一家在Shakespeare’s Head 酒吧，Percival St EC1，另一家在Stringray Globe 咖啡店，Columbia Rd E2。 |
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Local cafes |
是一个经济小吃店，里面提供一种被称为“全日早餐”(All Day Breakfast)的三明治，包括鸡蛋，烤豆、煎面包、猪排、吐司、薯条和一杯便宜的咖啡。 |
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索霍区美食城 |
位于伦敦市，那里的风味美食应有尽有，高中低档次的消费一应俱全。 |
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Ø 午餐时间出售即买即做的新鲜三明治 Ø 尤其受欢迎的是即制的炭烧羊肉串、野猪汉堡、素菜包、炭烧牛肉片三明治、鸡夹馅包，甚至都要排长队才能买到 Ø 明星食档：西班牙肉肠三明治(Grilled Chorizo Sandwich) ，非常值得一尝 Ø 现烤的海鲜 Ø 免费试吃的各式美食 地址：博罗市场(8 Southwark Street, London, SE1 1TL) 营业时间：周四，11：00-17：00；周五，12：00-18：00；周六，8：00-17：00 乘车路线：乘坐地铁到London Bridge站下车。 |
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