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2016中考备考辅导:怎样使你学习时间更充沛

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  2016中考备考辅导:怎样使你学习时间更充沛

  对于一个有较强求知欲的学生来说,相信多数考生都或多或少开始焦虑了,感到时间非常的紧张,复习任务越来越严峻,那么,面对如此情况,该如何充分利用、合理复习呢?

  众所周知,一天的时间是有限的,每个人都是24小时的时间,在24小时中除了休息等日常生活时间的支配外,其他时间都可用于学习。而在这些时间中,有我们必须遵守的学校课堂时间、自我复习时间。

  这个时间段中有很多可控因素,因为一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响课堂的有效性。从小我们都被灌输一种思想“时间就是海绵里的水,只要挤挤总会有的”,想将24小时变为48小时来用,必须有一个正确挤时间的方法。

  挤时间的前提是端正态度

  端正学习的态度,明确学习的目的,使自已保持有较旺盛的求知欲,那么,对不感兴趣的东西,除了去培养兴趣的努力外,关键是发挥意志力的作用,另外,有一个良好的心情也是非常重要,再次,应及时调整自己的情绪,培养良好的情感,平时不要小看文体活动,尽量做到劳逸结合。

  挤时间要有正确“挤”的方法

  在课堂上,如果我们并不喜欢一门课,比如在语文课上,我们会偷偷拿出自己的物理作业;在数学课,我们急于完成数学作业,而忽略老师的讲课;复习时间不够,熬夜来补!绝大多数的同学会在和同学比赛“谁晚上熬夜时间更久”……我们的重点是不是时间的长短比较,而是时间的有效利用。

  比挤时间更重要的是提高效率

  为什么有的尖子生,在相同的时间里,做的题更多,记忆的知识点更多?重点是注意力是否集中!注意力是人智力的有机组成部分,心理学研究表明,有意记忆的效果比无意记忆的效果好,保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件。

  那么,还有哪些时间是我们可以利用但是又被你无情浪费掉的呢?

  1、乘坐地铁、公交车时

  这种场所通常人多嘈杂拥挤,无法安静地思考一些问题,听音频又需要很大是声音,容易伤害听力,这时候可以把平时抄录的经常错的英语单词、语文字音字形、语文成语等之类的资料拿出来看几眼,这种可以随看随记,又不用联系上下文。

  2、跟同学放学一起等车或者回家时

  跟同学一起放学,你们可以针对某一知识点或热门话题,互相提问和探讨,这样不但能碰撞出不同的观点还能帮助加深记忆,更有助于知识的查漏补缺。

  3、上厕所、起床洗漱时

  这些时间比较短,不适合系统的记忆某些知识,可以用来记忆单一的知识点,例如几个单词、几条公式、几句诗词等等。

  4、睡觉前和醒来后

  这两个时间被誉为“记忆的黄金时间段”。睡觉前,可以躺在床上闭上眼睛,在脑海里把刚刚学过的内容串联复习一遍,第二天早上醒来,再把昨天晚上记忆的内容复习一遍,你会发现比其他时间效果更加明显。

  要知道并不是埋头到书本里才叫学习,很多时候不方便抱着课本、演算习题,我们需要学会“脱稿”学习,口袋里随时备几张记着知识点的卡片,脑子里随时想着点课堂上讲过的内容,要养成随时随地、每时每刻学习的习惯。

 

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