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6月6日爱眼日黑板报

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2016-05-17 15:26

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  下面是由出国留学网整理的6月6日爱眼日黑板报,欢迎阅读。

6月6日爱眼日黑板报

6月6日爱眼日黑板报

  6.6爱眼日【爱护眼睛的建议】

  眼睛可以让我们去认识世界,学习知识,如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位,所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面,向大家提几个建议:

  1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右,姿势要端正。

  2. 连续书写50分钟后,休息10分钟左右。

  3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。

  4. 走路或乘车时不要看书。

  5. 不要躺在床上看书。

  6. 坚持做好眼保健操。

  7、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动

  8、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观

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  爱眼日黑板报

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