含金量：★★★★★
项目：可互换学分的学期交换项目
如果你的学校有跟英国或者美国学校有相关项目，相互承认学分，时间至少一学期，这种项目一定要抓住机会，这种经历对于丰富你的海外背景，很有帮助。但是有一点要切记，交换的时间一定放在大四开始之前，因为你的申请工作在大四上学期已经开始并且进入尾声。换句话说，大四进行的交换经历，对于申请几乎没有实质性帮助。
含金量：★★★★★
项目： 2+2项目
如果你参加的这个2+2项目中国外大学不错的话，这种项目是最值得去读的。这样的项目能带给你的最大优势在于：大部分美国学校能够给予你TOEFL考试的豁免。对于前50名校来说，TOEFL免考意味着免去了托福攻克100分的时间和精力。节省下来的时间可以用来强化其他方面的背景。另外，你在国外大学的成绩能够更充分地证明你的学习能力。
跟2+2项目类似的，还有3+1项目。这中模式的项目对于大家来说，就完全没什么实质性意义了。首先，最后一年在国外的经历无法帮助你充实申请背景;而且，申请时候，还需要提供TOEFL成绩，因为大部分美国大学明确规定了免TOEFL考试的条件。那就是在以英国为母语的国家或者地区至少学习2年时间，并且获得相应的学历学位。
含金量：★★★★
项目：美国名校暑期课程（Summer School）
最近两年，越来越多的学生选择了充分利用暑期时间，去丰富海外经历。最热门的选择就是美国名校的暑期课程，包括Berkeley, Duke, Columbia, Harvard等。时间一般在4-8周。可获得相应学校的成绩单和学分。这种暑期课程还是很有吸引力的。
但是，时间上，一定要在大一或者大二的暑期进行。最好不要在大三暑期。因为大三的暑期时间更加宝贵，最好用来做实习和科研项目。这段时间是申请前的最后冲刺。
含金量：★★★
项目：海外实习（Oversea Internship）
现在有一些机构组织了很多海外实习项目。一般是去美国或者香港，美其名曰，比如到华尔街某投资公司培训实习一周。实际上，更有可能是去走马观花式的参观。如果你的目标是美国名校，水分略显充足。
含金量：★★
项目：国际游学
游学性质的活动，对于申请本身其实没什么帮助。更多是让你对美国的名校有个一系列的参观，亲自去体验美国的校园。
