2008年出演电影《霜花店》进入演艺圈，之后在电视剧、电影、综艺主持多方发展。2009年在音乐节目Music Bank中担任主持，后在艺能节目《Running man》中担任固定嘉宾(E01——E41)。2010年出演电视剧《成均馆绯闻》具龙河一角，获得KBS演技大赏最佳人气奖。2011年在电视剧《树大根深》中饰演青年世宗，获得SBS演技大赏PD奖。2012年接拍KBS水木剧《善良的男人》，在KBS演技大赏中获得最佳男演员奖、网络人气奖及最佳情侣奖 。同年主演的电影《狼族少年》上映，正片票房达665万观影人次，累计突破700万观影人次，刷新了韩国爱情片的票房纪录 ，凭此片获得第49届百想艺术大赏电影部门最佳男演员提名 。
宋仲基于2013年8月27日入伍，已于2015年5月26日退伍 。退伍后选择KBS2电视剧《太阳的后裔》作为回归作品 。
《太阳的后裔》是韩国KBS电视台于2016年2月24日起播出的水木迷你连续剧，由李应福导演，金恩淑、金元锡编剧，宋仲基、宋慧乔、晋久、金智媛主演 。
该剧主要讲述了特战部队海外派兵组组长刘时镇和外科医生姜暮烟，在韩国和派兵地区之间往返相爱的故事。
宋仲基母校成均馆大学申请条件介绍
成均馆大学是韩国历史悠久的高等学府，也是韩国的一所现代化综合性大学，在韩国大学综合排名中一直位列前十名。目前成均馆大学有两个校区，人文社科校区位于首尔市，自然科学校区位于京畿道水原市。成均馆大学的前身始建于1398年，为当时朝鲜王朝所设立，是朝鲜王朝当时的最高国立教育机关。其中文庙在1592年时被烧毁，于1602年重建，并在1895年改为近代化三年制大学。日本统治时被强迫关闭，直到1946年重新开课。从1953年起，成均馆大学改制为综合性大学，并在之后陆续成立了许多学院，同时由于社会资金进入也发展成为一所私立大学。
院系设置：大学设立的学系有文科，理科，医学，情报通信，自然科学，生命科学，药学，运动科学，社会科学，经济，生活科学，师范大学，艺术，法学，经营，东方儒学，并且设有一般研究生院，特殊研究生院和专门研究生院，并在经营学科里设有ASIAMBA，EMBA，IMBA等MBA学科。
推荐专业：美术科，设计科，舞蹈系，电影·电视及多媒体传媒系，演技艺术系;
明星校友：郑秀晶、裴勇俊、池贤宇、具惠善、周元、金南珠、郑烘原、 车胜元 、宋仲基、文根英 、朴孝敏、徐智慧;
那么如何申请成均馆大学呢?申请条件和语言要求又是什么?费用又是多少?
申请条件
父母及本人都是外国人的学生(申请者父母以及申请者本人在高中二年级前获得外国国籍者)
(台湾：父亲或母亲是外国人即可)
韩国国内或外国的正规高中学校毕业以上的学历者。
(2011年2月以前在韩国国内所在高中预毕业者也符合申请资格)
Global经济学/ 经营学 申请条件
要求TOEFL IBT 110, TOEIC(韩国内)950, TEPS 900以上者
( 2009年1月以后取得成绩有效 )
韩国语能力基本要求
以下事项中符合任何一个条件均可以申请
一、 韩国语能力考试(TOPIK)3级以上取得者。
二、 实际韩国语能力确定达到以上取得者。
三、 英语能力考试 TOEFL iBT 80分、TOEIC 680分、TEPS 550分、IELTS 5.5分以上取得者
国际经济学，国际经营学必须满足TOEFL iBT 110分、 TOEIC 950分、TEPS 900分以上才可以申请
费用明细：
报名费：1000元人民币
学费：250万韩币(约15600人民币)/半年：
保险费：约1200人民币(一年)
宿舍：11300人民币(6个月)