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【留学生简易菜谱】西兰花炒虾球
主料
西兰花1小棵 鲜虾200
胡萝卜1小个
辅料
蒜1瓣 料酒半汤匙
家乐热炒鲜露1汤匙 盐
油
1. 备好材料
2. 西兰花去粗茎掰成小块，放淡盐水中浸泡一会儿
3. 鲜虾剥出虾仁，挑去虾肠虾线
4. 胡萝卜去皮切片;蒜切末
5. 西兰花稍焯烫捞出
6. 锅中热油，小火爆香蒜末，放入虾仁中火拌炒，淋入料酒
7. 加入西兰花和胡萝卜翻炒，出锅前加入家乐热炒鲜露，加适量盐炒匀，淋少许香油就可以出锅。
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主料
西兰花1小棵 鲜虾200
胡萝卜1小个
辅料
蒜1瓣 料酒半汤匙
家乐热炒鲜露1汤匙 盐
油
1. 备好材料
2. 西兰花去粗茎掰成小块，放淡盐水中浸泡一会儿
3. 鲜虾剥出虾仁，挑去虾肠虾线
4. 胡萝卜去皮切片;蒜切末
5. 西兰花稍焯烫捞出
6. 锅中热油，小火爆香蒜末，放入虾仁中火拌炒，淋入料酒
7. 加入西兰花和胡萝卜翻炒，出锅前加入家乐热炒鲜露，加适量盐炒匀，淋少许香油就可以出锅。
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