出国留学网

目录

2018年高考晚餐推荐:怎么做土豆焖牛肉

字典 |

2018-01-17 09:07

|

【 liuxue86.com - 高考食谱 】

  下面是出国留学网整理的“2018年高考晚餐推荐:怎么做土豆焖牛肉”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。

  2018年高考晚餐推荐:怎么做土豆焖牛肉

  简介

  这个菜是非常典型的日本家庭菜,从日本的南方到日本的北方都吃这道菜。这个菜有点像中式的土豆炖牛肉,但味道更清淡一些,还会有一些甜味,我们都非常爱吃。

  材料

  牛肉薄片200g,土豆2个,魔芋丝60g,洋葱1/2个,胡萝卜1/2根,蜜豆,白砂糖各20g,老抽3汤匙(45ml),清酒30ml,高汤400ml,油1汤匙(15ml)

  做法

  马铃薯去皮,切成大块,泡入水中以去除其中的淀粉。魔芋丝放入沸水中,煮约2分钟捞出。

  蜜豆撕去老筋,洗净后放入沸水中煮约2分钟捞出。胡萝卜去皮后切成稍厚的圆片。洋葱对半切两刀,并将叠在一起的洋葱片散开。

  大火烧热炒锅中的油至五成热,放入牛肉片迅速翻炒至变色,再加入土豆块、胡萝卜片和洋葱,待食材吸收足油分后加入高汤,炖煮8分钟。

  调入清酒、白砂糖和老抽,翻炒均匀后加入煮好的魔芋丝,盖上盖子,继续炖煮15分钟,至土豆面软。

  此时再加入煮好的蜜豆,继续煮1分钟即可。

土豆焖牛肉.png

  小诀窍

  魔芋在大型超市卖豆制品冰鲜柜台可以找到。魔芋有黑白两种颜色,也有块状和丝状的,都可以用来做这道菜。生魔芋有一种比较怪的味道,所以需要事先煮一下。

  如果没有高汤,用罐装的高汤或者直接用水将鸡精溶解了使用均可。

  小编精心推荐:

  2018年高考晚餐推荐:鱼头炖豆腐怎么做

  2018年高考食谱美味中餐:苦瓜烧虾米

  2018年高考食谱营养早餐:燕麦蜜豆粥

  盘点高中生的五大饮食禁忌!

  2018年高考饮食:哪些鱼补脑效果好


高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料
高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题
高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言

  想了解更多高考食谱网的资讯,请访问: 河北高考食谱

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/3590038.html
高考院校库(挑大学·选专业)
高校搜索
专业分数线
延伸阅读
为了帮助考生能够更顺利的走进高考的殿堂,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考期间哪些食物能吃,哪些不能吃”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考期间哪些食物
2020-07-07
掌握高考资讯,有助提前准备好考试,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考期间如何搭配饮食?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考期间如何搭配饮食?高考即将来
2020-07-07
为了帮助考生能够更顺利的走进高考的殿堂,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考时饮食需要调整吗?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考时饮食需要调整吗?即将
2020-07-07
高考备考是一个长期性的备考行为,而好的饮食能更好的度过这个期间,下面由出国留学网小编为你精心准备了“高考冲刺期考生怎样科学饮食?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!高考冲刺期考
2020-07-01
为了帮助考生能够更好的准备这次高考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“高考前切忌的饮食习惯”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考前切忌的饮食习惯高考对每一个中学生都
2020-06-18
高考生每天吃什么?怎么吃?成了每个考生家长的每日思考的主题!出国留学高考网为大家提供高考家长必读:高考饮食攻略,更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考家长必读:高考饮食攻略下周,准
2018-08-18
高考频道为大家提供高考总熬夜应该吃什么?一起来看看吧!更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考总熬夜应该吃什么?众所周知,熬夜会损害身体健康,对于很多高考的学生来说,熬夜是常有的事,
2018-11-01
临近高考,难免会紧张。出国留学网小编为大家提供高考饮食:减压食物有哪些?一起来看看吧!希望大家都能顺利减压,轻松面对高考!高考饮食:减压食物有哪些?1、香蕉香蕉真的很奇妙,是简单就
2019-06-03
出国留学网小编为大家提供高考饮食及减压小技巧,一起来看看吧!希望大家注意饮食禁忌,好好备战好高考!祝大家备考顺利!高考饮食及减压小技巧备考期间科学饮食:三餐需注意早餐:一定要有碳水
2019-05-20
为了冲刺高考,考生们全力以赴!家长在准备高考饮食时也要注意一些误区,及时调整!出国留学网小编为大家提供高考饮食须知你知道几个?一起来看看吧!误区一、吃不容易消化的夜宵很多同学熬夜看
2019-05-17