留学社区

目录

揭秘法国女人保持容颜的秘诀

字典 |

2018-03-14 15:38

|

【 liuxue86.com - 海外趣闻 】

  在这个颜值即正义的年代,一个人的容颜是很重要的,那么今天我们就和出国留学网的小编一起来揭秘法国女人保持容颜的秘诀。

  前言

  现代人经常需要在外面应酬,在外面吃饭油水肯定更多,就更需要自己节制。英国人一直纳闷:为什么法国女人吃不胖?大家同样吃奶油、黄油和大量的奶酪,为什么法国人却能保持良好的身材?其实一切都归结于对食物的不同态度。 对于吃什么, 法国人绝不马虎。《为什么法国女人不会胖》一书说到,法国女人往往都吃得不少,也不怕面包、甜品这些让人发胖的东西。她们每天一定吃三餐,而且吃得隆重,不仅给肠胃也给自己心理足够的满足感,使得她们三餐之外不再馋任何零食,最多吃个苹果。

  法国女人往往吃得更聪明。

  她们不会和美国人一样,一个星期去一趟超市,采购一大堆冷冻比萨或者方便快餐等充满防腐剂和脂肪的食品。法国女人喜欢搜寻品质优良的东西,不惜为此多花些钱,不论是在露天市场还是在由市场供货的一流食品杂货店里,她们不用廉价酱汁来掩盖食物的不新鲜,而是用天然的香料和调味来增加健康食品的口感。法国人给胡椒和盐配了研磨机,在最后一刻才磨碎它们加进菜里以便它们在必须的时候发出最新鲜的香气。海盐的味道比标准的碘化食用盐更浓烈,能带来全新的味感。经过精心调配之后,能构成一个香气浓郁的世界,以满足本来或许要靠脂肪才能满足的口腹之欲。。

  法国女人吃得精致。

  她们宁愿吃几块巧克力,也不要廉价的薯片和饼干。法国女人不爱吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物。吃得原汁原味,吃出品质,吃得有度,吃出乐趣, 这就是法国人放开吃还能依然窈窕的饮食诀窍之一。

  除了学会吃得更聪明,还必须劳逸结合。

  定时吃饭,不要到饿了以后再猛吃一顿垃圾食品。还有少喝含糖饮料,控制饮食,多运动。每周喝超过两次汽水或两杯果汁的人患糖尿病的概率,比不喝的人要高30%左右。当然,最重要的是生活还要有规律,少熬夜。

  工作压力大的情况下,减肥需要动力,而爱就是一个很高的驱动力。

  我有个同事结婚30年增了60磅,他的英国太太对他说,你不再是我当年爱上的那个人了。他就每天开始节食,吃饭吃得半饱,每天在家里做半小时俯卧撑和仰卧起坐,居然在没有吃任何减肥药的情况下,成功减去40磅。他瘦下来之后夫妻感情更和睦了,工作上也得以更上一层楼。相由心生,一个人的形象在很大程度上是后天自己锻造的。身材与事业和生活密切相关,必须给予足够的重视才行。

  推荐阅读:

  在美国的求学的4大禁忌

  学霸们是如何有效的学习的

  申请澳大利亚的签证的流程大约是什么样的

  想了解更多海外趣闻网的资讯,请访问: 海外趣闻

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/3655357.html
延伸阅读
关于常春藤联盟你可能不知道的6件趣事
常春藤联盟拥有一些最知名的大学:哈佛、耶鲁、普林斯顿、哥伦比亚、布朗、达特茅斯、宾夕法尼亚大学和康奈尔大学,但是还有一些关于常春藤联盟你所不知道的一些的事,出国留学网为您揭开神秘的
2019-04-13
不同的国家,不同的社会文化背景衍生出不同的生活习惯,那么,留学英国时我们又会遇到什么忍俊不禁的趣闻囧事呢?今天出国留学网为大家带来留学英国时的五大奇葩趣事,希望帮助大家更好地享受留
2018-05-26
很多留学生到英国留学时,看到英国各种城市名字后,真的是觉得各种高大上。但是不按音译,而是按照这些城市的字面含义或者本来含义把这些地方翻译成中文,那画风又是另一种风情。和出国留学网看
2018-05-26
去英国留学总给人一种高大神秘之感,但也很容易让人产生各种误解,比如说读硕士就是洒洒水啦之类的。今天出国留学网就带大家看看英国留学圈里的八个谣言。一、英国硕士1年速成,含金量低?英国
2018-05-25
不少学生会选择去加拿大留学,那么很多人对于加拿大的著名景点感兴趣,加拿大景点趣闻有哪些呢?这是很多学生比较感兴趣的问题。和出国留学网一起来看看加拿大知名景点趣事儿分享。加拿大国家电
2018-05-25
美国总统特朗普最信任的女人是谁?是第一夫人还是他的女儿,还是另外有其人。其实,自始至终,只有一位年轻女性牢牢抓住了特朗普的心。下面出国留学网就来为大家揭秘特朗普最信任的女人。她,就
2017-09-19
最近,日本小姐的比赛终于结果,冠军是一位日本职员,什么情况呢?想必是不少出国人士比较关心的问题,和出国留学网一起来看看2018年日本小姐出炉冠军透露保持身心健康是美丽秘诀!欢迎阅读
2018-01-18
澳洲最吃香的职业是什么?答案可能会让你大跌眼镜。澳洲最吃香的职业并不是传统观念里我们认为的哪些热门职业,而是别的。具体是什么职业呢?下面就由出国留学网的小编为大家揭秘澳洲最吃香的职
2017-08-05
揭秘美国白宫。跟着出国留学网来看看吧。近期故宫博物院考古研究所发布了一组考古信息,在中国政治中心的中心发现了神秘的元代大内皇宫,这么多年来,他一直藏身紫禁城之内不为人知。这次考古成
2017-08-25
日前,奥巴马和米歇尔的大女儿玛利亚·奥巴马入住哈佛大学宿舍,正式成为一名大学生。奥巴马一家选择提前一天低调送女儿入学。下面出国留学来揭秘奥巴马送女儿进哈佛的原因。值得一提的是,奥巴
2017-08-25