夏至，又是一年365天中白天最长的日子，在农业气象上谓之夏令交“时”之日，出国留学网小编整理了“常州立夏要吃什么”仅供参考，希望能帮助到大家！
立夏到了，老常州有些什么风俗？昨天一早，家住清潭、年过八旬的李奶奶就煮起了鸡蛋。她和老伴一人吃了一个，“每年立夏都要吃，吃了就不会疰（zhù）夏了！”李奶奶笑着对记者说。
据常州民俗文化专家季全保介绍，从明代开始，常武地区有在立夏时尝鲜的风俗。到了清代，立夏风俗更多，有尝鲜、称人、烹新茶、祭神等。不过到了近代，这些习俗均已淘汰或者淡化。
到了立夏时节，气候趋热，万物生长迅速，新鲜果蔬纷纷上市，民间习俗都以“尝鲜”为主，俗话说“立夏尝三鲜”。而常武地区的老百姓，习惯将三鲜分为三类：“地里三鲜”指新上市的苋菜、蚕豆、麦穗；“水中三鲜”为白虾、鲥鱼、螺蛳；“树上三鲜”为樱桃、青梅、香椿头。
另外，立夏日与“尝鲜”风俗一起流行的还有“称人”。季全保表示，立夏意味着进入夏季，由于天气热，旧时农活繁重，日长夜短睡眠少，加上蚊虫多，再吃不好，人们就会消瘦，这也叫疰夏。在立夏时称一下体重，过完夏天再称一下，就可知道是瘦了还是胖了。
季全保说，虽然现在这些立夏民俗渐渐淡化，但都是提醒大家从此时开始应注意身体，多吃新鲜蔬菜和水果，注意自身保健。
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