当你开始上大学的时候，你的生活会发生改变——尤其是当你离开舒适的家，去往另一个陌生国家的时候。这将是一个学习曲线，但不要忘记，几乎所有其他学生都会经历同样的事情。
下面是一些帮助你顺利度过适应期的贴士，开头适应的好，后面就会比较顺利啦。开学焦虑什么的都不用怕的，和出国留学网小编一起来看看吧。
1. 只带必需品
当你准备上大学的时候，你可能会有把所有东西都打包的冲动，但是大家也都知道这是不现实的，所以要花时间想想什么是必要的，什么是不必要的。
你不需要带太多。当你和别人住在一起的时候，你可能会得到很多相同的东西，比如一些厨房设备等等。有些东西等到你要用的时候再买也不会迟，而且现在买东西什么的也很方便。尽量不要带太贵重的东西，千万不要忘记带报名所需的重要文件！
2. 不要躲开
对于很多人来说，一下子进入到一个满是陌生人的环境是很可怕的，尤其是和他们住在一起，但是尽量不要躲在你的房间里。勇敢点，踏出房门，多多交际。毕竟至少在接下来的一年里，你会经常和这些人在一起学习生活。
你甚至可以为集体活动准备一些零食或茶包——你会立刻被人喜欢。这么多的学生将和你同时开始学习，所以一定至少有一个人能和你分享兴趣爱好。共同点往往是开始话题，加深了解的最佳出发点。
新生周应该是你大学生活中最有趣、最难忘的时刻之一，但一定要记住调整好自己的节奏。花点时间停下来休息休息，打个盹，不要因为要一直和人交往而感到有压力。
3. 想家很正常
搬离熟悉的家就已经很困难了，更不用说去到一个新的环境，要结交新的朋友，接受新的教育和承担新的责任了。你可能会在某个时候突然感到沮丧；但是，正如前面提到的，大多数学生可能会有同样的感觉——这是完全正常的。经常与家人和朋友保持联系，让他们知道你的感受，如果你需要，联系大学的支持服务，他们应该能随时为你提供帮助。
4. 相信自己
永远不要认为你不够格到底自己心目中的位置。一下提升到学位水平的学习会很困难，但学校教师会确保你逐渐被带入到到正常学习工作中来，并确保你不会对大学学习感到不知所措。
大多数大学都会有额外的学习设施来帮助你的学习，有些甚至在开学前就有设立研讨会和短期课程。别忘了，你选择这门课是有原因的，很可能是因为你对它有浓厚的兴趣。任何困难到最后都是值得的。
5. 抓住每一个出现在你面前的机会
从获取工作经验到加入俱乐部或社团，你可以做很多不同的事情来丰富你的大学学习生活。充分利用不学习的时间。你所需要发展的额外技能，以及你可能获得的人脉和网络，将最终提高你的学位质量，丰富你的简历，并可能在毕业后为你创造新的发展机会。
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