尊敬的班主任老师：
您好！
我是xxx，这次上课玩手机这件事情我内心非常的后悔，首先手机本来就禁止带来，高中的学习是紧张的，是一定不能有什么松懈的，这一点我没有清楚地意识到，让您失望了，我的手机还是自己偷偷的带过来的，我感到很羞愧，这次事情本来不应该发生在我的身上，可是我的心态已经非常的不好了，我知道这些都是我必须承认的，玩心越来越重只会让我陷入的越来越深，这些习惯都是非常不好的，我深深地知道自己应该做好什么事情，没有一个好的态度是不能学习好的，这次上课玩手机我真的知道错了。
手机是在上次我回家的时候顺手带过来的，学校一直都在强调手机是禁止的，当时回到家之后我产生了侥幸，其实我知道自己带过去只会耽误学习，可是心里面就是有一种想法，没有控制住，当然这些不好的习惯，只会让我的情况越来越恶劣，我当时就是在家里玩手机玩的上瘾了，好不容易回了一次家，我就松懈了，我觉得还是对于电子设备过于依赖让我沦陷，这次的事情就证明了我自制力不足，手机我带去了学校，我是想着自己能够少玩就少玩，一些游戏什么的，都是非常没有必要去接触的。
因为学校对于手机这一块还是很严格的，当时我就觉得自己玩手机时间不多，越是这样我居然就越想玩手机，我的心态可以说是恶劣了，在休息的时候，在上课的时候我就利用这些时间来玩手机，开始我也知道自己在上课玩手机太不好了，但是手机已经带过来了，一些事情我也控制不住自己，我也想起了您说过的，我们现在是没有办法控制住自己接触网络的，当时我就不以为然，毕竟自己也没有尝试过，对于自己的自制力也不知道，通过了这次事情我觉得您说的绝对是对的，我的自制力真的很差，以后还有很多诱惑，仙子阿步入工高中的关键阶段我一定要紧张起来。
这次在上课玩手机就是最直接的证明，我一定制止好自己，手机的第一时间交给您，当然这不是我可以免掉学校处理的理由，一些应该处罚的我一点端正态度，以后在以后的学习生活当中，我一定不会再这么小看生活当中的诱惑了，这次连手机这么简单的事情我没有克制住自己，我真的是觉得自己很难堪，这是没有道理的，高中还很长我不会让您再失望了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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