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2020心理咨询师考试:如何快速收获自学成果?

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2020-03-17 18:41

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【 liuxue86.com - 心理咨询师考试备考辅导 】

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  2020心理咨询师考试:如何快速收获自学成果?

  一、复习计划

  1、熟知考试要求和真题难度;

  2、读懂书上的内容,特别是要点内容;

  3、对照(部分)真题,查找自己在学习方法方面的偏差;

  4、“单次复盘(真题)”或“多次(真题)复盘”及其同类对比,总结出频率或借鉴别人的总结,达到明确常规和轮番重点的效果;

  5、在尽可能明确重点的基础上,加之语文能力,应该有一个好的范围和侧重点;

  6、反复阅读频度高的范围,并在周围去找出他之外的第二重点;

  7、做好各种练习和反复记忆;

  8、注意关键词的非常之作用。

  二、自学中常见的问题

  1、盲目自卑、盲目跟风相信别人或组织,甚至骗局;

  2、没有熟知各级的特点,如各级真题的重复率及其变动规律;

  3、没有找到自己问题的症结所在和合适的方法;

  4、幻想找捷径。

  三、必须注意的事项是

  1、踏实学习;

  2、聪明辨别;

  3、检讨自己;

  4、坚持努力。

  不要过分地不合理地责怪自己;

  不要过分地不适当地追求押题;

  不要过分地不理智地单一方法;

  不要过分地不韧度地放宠自己。

  学习的窍门,在于把书看薄;

  复习的技巧,在于检验自己;

  审题的重点,在于排除干扰;

  应场的关键,在于心理适应。

  不要急躁,

  一定会进步;

  不要放松,

  一定要自制。

  2020心理咨询师考试:六大复习规划

  一、有条不紊的准备报名

  报名前一周准备好相关的心理咨询师报考材料,检查学历证书和身份证等基本材料是否完整,如有遗失,尽快补办。了解报考地点及路线,避免因为时间紧张而错过报名时间,或者建议考生选择正规的代报名机构进行报名。

  二、浏览大纲找寻重中之重

  考生在拿到心理咨询师考试大纲后,首先应先浏览目录,对考试内容做到心中有数,之后仔细阅读大纲内容,对心理咨询师考试中要求理解和掌握的考点做重点的复习,以重中之重为根基展开详细且丰富的练习。

  三、制定适合自己的学习计划

  参与心理咨询师考试大多为在职考生,时间与精力有限,面对繁多的考试重点难免会力不从心。因此一份张弛有度的复习计划在心理咨询师考前起着至关重要的作用。学会充分利用工作生活中的小时间段进行快速记忆,以音视频材料作辅助,加之有规律的饮食和平稳的生活节奏,才可以在考前调整出一个很好的备考状态,环球网校也会帮助不同的学员制定适合的复习计划。

  四、稳扎每个考点逐个击破难关

  首次阅读完心理咨询师全部教材后,就要准备好记录工具进行二次阅读,按照章节整理出一份详细的重点,之后便可抛开书本教材,使用自己归纳的独有资料,进行反复多次地记忆与理解,期间切记浮躁一概而过。

  五、让历年真题帮你来冲刺

  在考前十五天开始进行模拟试题与真题的训练,心理咨询师考试历年真题里包含的各年份的考试重点,对于未曾出现过的重点进行强化记忆,以应变今年考题的出其不意。练习频率每日一份为最佳,不求多但求精,从中分析出来的答题策略和答题着重点,都非常有价值。另外,在家模拟考场氛围,可以更好的找到答题节奏,避免考试出现未答完的失误。

  六、根据自身条件选择正规辅导

  如果你是非心理咨询师专业出身,那么前五点你做的再好,失败的几率也还是很大。心理咨询师考试的内容之多会让你的复习重点杂乱无章,名师课程辅导,对你来说才是最好的选择,它能够会为你分阶段的制定出学习计划。

  2020心理咨询师考试:复习该具备哪些能力?

  一、学习能力

  随着中国市场经济的快速发展和市场竞争越来越残酷,各种新问题越来越多,环境已经发生很大的变化,知识更新的速度越来越快,各种新的理论、理念、模式等不 断快速出现,正在深刻的影响着现在的社会和企业。作为优秀的心理咨询师,不但应要求自己的知识更新速度跟上发展的步伐,加强适应新环境的能力,而且在观念和思 路上要跟上发展潮流,积极去钻研和消化各种新的模式和工具。

  二、沟通能力

  沟通能力的重要性在于心理咨询师在工作的过程中,始终离不开与来访者方面进行沟通,包括开始的访谈、调研、诊断报告和中期相应方案的形成以及到后面的方案执行,都需要不断的与对方和相关人员进行全面、深入、反复的进行沟通,沟通也就成了心理咨询师日常的重要工作。

  三、培训能力

  培训能力的重要性在于在相应的工作方案形成后,包括方案在后期的执行中,心理咨询师要像专业的培训师一样把方案给来访者的相关人员详细的讲解和培训,以便来访 者能够吃透方案的精髓和要点,在内部形成高度的一致,从而将方案进行高效的执行,同时为了加强来访者对方案的理解和有利于执行,心理咨询师也需要针对来访者进 行相关知识和理念的培训和灌输。而且心理咨询师还要掌握如何针对不同的来访者进行不同形式和内容培训的技巧和方法。只有通过培训,使来访者真正理解了方案和掌 握了相应的知识后,来访者才可能使方案得到正确有效的执行,方案的真正作用才能发挥出来。

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