你不应：
(1) 千万别描述你如何地历尽劫难，你是一个如何悲惨的“受害者”别抱怨，别乱下结论，你不可能因为愤怒和苦难而脱颖而出
(2) 千万别有自我后悔之意
个人成长文书
这个主题形式阐明的是申请人的成就成果以及对此的评价，这评价回溯了个人是如何转变为一位成功的，有决断的候选申请者。
你需：
(1) 笔调乐观积极
(2) 在你态度思想的改变上作文章，给出具体的相关的事实
(3) 清晰简洁，恰当地描述使你成长和成熟的重要大事件
你不可：
(1) 对失败找借口： 解释为什么事情没有成功，最重要的是你做了些什么来捱过挫败，然而，除了疾病的不可预见状况外，别为成绩不好或糟糕的学期找借口。如果可能，请着重解释个人挫败怎样赋予你新的态度，使得你坚定地走向成功。不要大肆渲染你的个人闪光点，只要着重在这种个人心迹揭示中写出前因后果即可。
(2) 为自己感到遗憾。
(3) 只重点写一个成就。
(4) 显示怒气或痛苦。
家庭历史
这个主题形式讲述家庭成员的故事，申请者如何被这位家人的故事感动，与他(她)有怎样的关系，这个主题形式通常用于表现家庭历史如何影响个人的观念，如何使个人定形。
你需：
(1) 突出个人特性天赋
(2) 简要描述一位鼓励你深造成专心研究某一领域的家人
(3) 你可以简单地写些你家庭克服的困难等
你不可：
(1) 夸大家庭问题
(2) 有博取同情迹象
(3) 对于家庭的奋斗描述过多，忽略了自己的个奋斗和成就
记住：此主题形式的目的在于突出你的成就和在处理家庭困难时的能力。