一、最佳选择（把最符合题意的一个选项填在括号内。）
1．我国西汉著名史学家、文学家司马迁，被汉武帝处以重刑，身心受到极大摧残。但他为了实现自己的目标，历经磨难，发奋著书，终于写成史学巨著──《史记》，被世人所传诵。司马迁的成功说明（ ）
A．挫折可以激发起人们的进取精神B．挫折本身是积极的、助人成功的力量
C．只要经历了磨难，就会成功D．挫折可以造成人的痛苦，磨损人的锐气
2．巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这句话告诉我们（ ）
A．挫折对人有害无益B．挫折具有双重性
C．挫折都造就强者D．挫折是不可避免的
3．瑞典化学家诺贝尔研制炸药屡遭失败，甚至为此失去了亲人，但他矢志不渝，终于获得成功。这说明（ ）
①挫折对人只是一种不幸和灾难②百折不挠的精神来自对理想的追求③挫折可能具有积极的意义④有了正确的人生目标就有了努力的方向和动力
A． ①②B． ②③C． ②③④D． ①②③
4．“人生如同调味瓶，苦辣酸甜伴你行；万事难尽遂人愿，何不高歌去探求。”这首诗告诉我们（ ）
①人生难免有挫折，挫折是普遍存在的②做女人不易，做一个好女人更难③不要苛求生活，应该积极地创造生活④生活中挫折是常有的事，我们应该以积极的态度对待挫折
A． ①③④B． ②③④C． ①②④D． ①②③
5．学会冷静地对待挫折（ ）
①不应把挫折仅仅看做一种打击②要把挫折看成对自己的一次考验③应当看到挫折后面，正是自己苦苦追求的目标④总要用苛求的眼光看待自己的努力
A． ①③④B． ②③④C． ①②④D． ①②③
6．应对挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。下列方法正确的有（ ）
①换一个角度看待挫折，学会自我疏导②吸取教训，总结经验，积极创造条件转败为胜③控制自己的情绪，克制挫折带来的痛苦④对挫折听之任之，无奈地面对
A． ①③④B． ②③④C． ①②④D． ①②③
7．一个人受到挫折，可能是由自己的过失所造成的，于是往往会产生过多的自责：我为什么这样蠢呀？我还有什么脸面见同学、见老师、见父母呀？甚至痛不欲生。这种情绪（ ）
Ａ．对战胜挫折是很有利的Ｂ．表明善于自我排解、自我疏导
Ｃ．对战胜挫折是很不利的Ｄ．可以催人奋进，悔过自新
8．作家高士其一生历经磨难，尤其是全身瘫痪对他的打击近乎是致命的，然而他却能重新振作起来，创作出大量深受青少年欢迎的科普作品。他的成功说明（ ）
A．经历了挫折的磨难，必然会迎来成功的喜悦
B．挫折是对人意志的考验，更是对意志的磨炼
C．挫折会磨蚀人的聪明才智
D．任何挫折对当事人来说都是好事
9．有的同学因为不用功，学习成绩不断下降，又不肯正视现实，而是找出许多“理由”为自己开脱责任，以致成绩下降的趋势始终得不到扭转。这说明（ ）
A．遇到挫折，我们要善于自我排解、自我疏导
B．对挫折可以采取无所谓的态度
C．要勇敢面对现实，才能找到战胜挫折的方法
D．诚实是做人的根本
10．“如果把人生比做杠杆，信念好像是它的‘支点’。具备了这个支点，才有可能成为一个强有力的人。”这段话强调的是（ ）
A．树立正确的人生理想B．掌握战胜挫折的方法
C．寻求转败为胜的机会D．积极寻求别人的帮助
11．“破釜沉舟”、“卧薪尝胆”的故事共同说明了（ ）
A．遇事要有孤注一掷的勇气B．要善于控制和调节自己的情绪
C．处事要果断，不能错失良机D．做什么事都要有坚强的意志
12．人生最忌讳的是：下决心时草率武断，需要落实到行动中时又左顾右盼，一有风吹草动就意志动摇，一心指望回头是岸。这样的人其结果必然是（ ）
A．朝三暮四B．随波逐流C．一事无成D．众叛亲离
13．贝多芬与音乐、达·芬奇与绘画、亚里士多德与哲学、司马迁与史学、华罗庚与数学、鲁迅与文学，都结下了不解之缘，演绎出了各自成功的人生轨迹。他们的成功，最主要的是靠（ ）
A．高尚的目标和坚强的意志B．良好的天赋和浓厚的兴趣
C．别人的帮助和自身的努力D．金钱的驱动和不懈的追求
14．以下属于意志薄弱的表现有（ ）
①小王学习成绩不好就去算命看相②小莎常常放弃自己的意见，以附和多数人③小莉盲目追星，模仿影视明星涂口红、抹指甲、画眉、戴耳环④小勇遇到不会做的作业总是先自己钻研，然后请教老师或同学
A． ①③④B． ②③④C． ①②③D． ①②④
15．培养坚强意志的正确途径是（ ）
A．从小事做起，从现在做起B．从没有困难的事做起
C．从自己感兴趣的事做起D．从惊天动地的大事做起
16．人的意志总与一定的目标和计划联系在一起。与此相关的培养坚强意志的好方法是（ ）
A．制订大目标，省略小目标B．目标要容易实现，计划要简单
C．要不断地变换目标和修改计划D．有明确的目标并严格地执行计划
17．传说寒号鸟一遇寒冷天气就叫着要垒窝，第二天太阳出来，寒号鸟不觉得冷了，垒窝的事就抛在脑后了。其结果，在一个天寒地冻的夜里，这只寒号鸟被活活冻死了。寒号鸟的故事给我们的启示是（ ）
A．只有美好的计划而懒得行动，必将一事无成
B．行动最重要，计划则无关紧要
C．惰性不足为奇，每个人都生而有之
D．计划比行动更重要
18．昨天像使用过的支票，明天像未发行的债券，只有今天是现金，可以马上使用。这一比喻生动地告诉我们（ ）
①今天是我们可以把握的财富②昨天、今天和明天没有任何联系③抓住今天是达到目标最现实的方法与途径④只有今天是现金，所以要及时行乐
A． ②③B． ①②C． ①③D． ③④
二、明辨是非（辨别下列观点的正误，正确的在括号内填“√”，错误的填“×”。）
19．世界上总有一些人特别幸运，他们从来没有遇到过挫折，总能轻易地获得成功。（ ）
20．如果遇到挫折，不能坚持到底，而是轻易放弃，那么这样的人难以享受到成功的喜悦。（ ）
21．“艰难困苦，玉汝于成。”这句话告诉我们，一定要遇到巨大的困难，才能获得成功。（ ）
22．当遇到挫折时，向朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，是懦弱的表现。（ ）
23．意志坚强的人遇到挫折不会退缩和逃避，而是迎着困难上，勇往直前。（ ）
24．干大事的人需要坚强的意志，而日常生活中的许多小事，并不需要坚强的意志。（ ）
25．能正视自己的弱点，不沮丧，不自卑，这是意志坚强的表现。（ ）
26．根据自己的实际情况，安排好日常的学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动、休息和饮食等活动，可以培养自己的意志品质。（ ）
三、简答
27．“生命是一张没有回程的单行票，无法重来。任何犹豫和无所事事的期盼都是一种生命的浪费。”对此，你是怎样理解的？28．“人生不如意事十之八九。”这句话揭示了什么道理？其中的原因是什么？
四、辨别分析（辨别下列观点是否正确，简要说明理由。）
29．古人说：“艰难困苦，玉汝于成。”所以，凡是遭受挫折、身处逆境的人都能成功。
五、分析说明
30．阅读故事回答问题。
两只青蛙的遭遇
两只青蛙在觅食中不小心掉进路旁的一只牛奶罐里，罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了！完了！这么高的牛奶罐，我是永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧、放弃。而是不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它鼓足勇气，鼓足力量，一次又一次地奋起、跳跃──生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中。不知过了多久，它忽然发现黏稠的牛奶变得坚实起来。原来，它的反复践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了一块奶酪！不懈的奋斗和挣扎终于换来自由的那一刻，它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里。而那只沉没在罐底的青蛙，做梦都没有想到会有机会逃离险境。
（1）两只青蛙遇到的困境是_____________________________________________。
（2）它们所抱的态度分别是_____________________________________________。
（3）最后，两者的结果分别是_____________________________________________。
（4）给你的启示是_____________________________________________。
31．甲、乙、丙、丁四位中学生介绍了自己在意志方面的表现。
甲：我做作业遇到困难时，往往是自己先想办法解决，可是想了一会儿想不出来，就赶快去找同学帮忙。
乙：我常常下决心要在明天开始做某件事情，可是到了第二天，我的决心便动摇了，劲头也没有了。
丙：我本来有睡懒觉的习惯，上中学以后，我决心克服睡懒觉的不良习惯。现在即使是冬天也能按时起床了。
丁：我每天坚持读一小时英语，从来没有间断过，就是星期天也要读上一小时。
他们的意志是坚强的还是薄弱的？请你加以评判，并简单说明理由。
32．某网站“4220聊天室”有这样一段谈话：
A：快乐的人生，也会有痛苦。有的人能直面挫折，化解痛苦；有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。
B：是呀，有的人能把不小心打破一个鸡蛋，放大成失去一个养鸡场的痛苦。
C：考试失手，竞争失利，恋爱失败，亲友失和，面子失落，哪怕是其中的一点点，都是无法排解的痛苦啊！
就此，谈谈你的想法。
六、透视自我
33．学习了“人生难免有挫折”后，你打算在今后的人生道路上如何面对所遭遇的挫折？请你制订一个“应对挫折计划”。
应对挫折计划
（1）我现在面临的挫折：_____________________________________________。
（2）挫折给我带来的影响：_____________________________________________。
（3）挫折给我带来的机遇：_____________________________________________。
（4）准备采用的具体措施和预期效果：
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时间 |
具体方法 |
预期效果 |
实施监督人 |
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（5）为自己绘一幅“抗挫折经历图”。
抗挫折经历图
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（6）我在这次活动中的收获：________________________________________________。
（7）评价与总结。
自我评价：
小组评价：
家长评价：
老师评价：
七、为我加油
34．开学以来小杨每天坚持清晨起来背诵外语单词或语文范文，并且坚持把每天的情况、感受、体验记录下来。久而久之，她觉得很枯燥、很累，加上天气逐渐变冷，于是她坚持不住了，想放弃。
你曾经遇到过与小杨相类似的问题吗？如果有，那么请你为自己制订一个“每日一练”计划。
每日一练
（1）我计划每日坚持练习：__________
（2）每日计划练习量：__________
（3）以“一个月”作为一个考察周期（能完成的打“√”，没完成的打“×”）。
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（4）实施计划后回答以下问题：
你认为自己有明确的目标吗？
通过这一活动，你认为自己哪些方面有所进步？
你认为自己还存在哪些不足？
你受到哪些启发？
你还会坚持吗？如果会，下一步你将采取哪些措施修正不足？
（5）评价。
小组评价：
家长评价：
老师评价：
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