材料
鱿鱼，胡萝卜，青椒
做法
鱿鱼先切横道，再切竖道，然后焯一下，卷起，就捞出。
爆锅后，加辣椒酱，胡萝卜，炒1分钟，加鱿鱼须子，炒1分钟，再加鱿鱼卷，青椒，
爆炒一下，加盐，鸡精，出锅。
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鱿鱼，胡萝卜，青椒
做法
鱿鱼先切横道，再切竖道，然后焯一下，卷起，就捞出。
爆锅后，加辣椒酱，胡萝卜，炒1分钟，加鱿鱼须子，炒1分钟，再加鱿鱼卷，青椒，
爆炒一下，加盐，鸡精，出锅。
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