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长春高考食谱网 发布2018最新最全的 高考食谱 相关资讯,高考营养食谱由高考网精心策划,合理的高三高考生食谱对于高考前的考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养,是每位做家长关注的问题。因此高考学生食谱很重要,我们将准备了高考食谱大全及做法、高考前两个月营养补脑食谱吃什么补品和菜谱的相关内容。

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长春高考食谱

  • 出国留学网整理了高考营养汤推荐:花菇萝卜炖排骨汤,更多资讯本网站将不断更新,敬请及时关注。高考营养汤推荐:花菇萝卜炖排骨汤主料:花菇6朵,排骨1根,白萝卜4个辅料:盐2克,料酒15克做法:1.食材准备2.花菇温水泡发后洗净3.白萝卜去皮洗净切滚刀块4.排骨冷水... [详情]
    2018-06-01
  • 出国留学网整理了高考凉菜食谱推荐:红油金针菇,供大家参考,更多资讯请关注本网站更新。高考凉菜食谱推荐:红油金针菇主料:金针菇200克,红油13克,花椒油10克辅料:食盐4克,白糖3克做法:1.准备好食材2.将金针菇洗净,撕成一根根的3.将金针菇在热水中焯熟4.... [详情]
    2018-05-25
  • 出国留学高考网为大家提供高考饮食:如何从“吃”上为考生补充能量?更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考饮食:如何从“吃”上为考生补充能量?主食应粗细搭配主食含有非常丰富的碳水化合物,是大脑最经济、最主要的能源物质,每天摄入谷薯类食物250-400克。应该注意适... [详情]
    2018-05-16
  • 出国留学网整理了高考糕点推荐:鲜果蛋糕卷,更多资讯本网站将持续更新,请及时关注。高考糕点推荐:鲜果蛋糕卷主料:低筋面粉55克辅料:鸡蛋黄95克,鸡蛋清115克,芒果3个,草莓3个,淡奶油180克调料:细砂糖95克,黄油12克,牛奶28克做法:1.95克鸡蛋黄加... [详情]
    2018-05-15
  • 出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐:糖醋菠萝鸡块,更多相关资讯本网将不断更新,请及时关注。高考营养食谱推荐:糖醋菠萝鸡块主料:鸡腿2个,菠萝1/4个辅料:鸡蛋1个调料:食盐3克,酱油15毫升,葱10克,姜2片,蒜3瓣,料酒15毫升,淀粉210克,番茄沙司30... [详情]
    2018-05-08
  • 出国留学高考网为大家提供高考冲刺阶段饮食应该注意什么,更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考冲刺阶段饮食应该注意什么小编精心为您推荐:高考考前吃什么?高考饮食:四种缓解疲劳的水果高考学习繁重压力大 吃这6种食物最抗疲劳高考食谱:西红柿炒蛋怎么做高考饮食禁忌如何... [详情]
    2018-04-19
  • 出国留学网整理了高考食谱推荐:芙蓉虾,更多资讯请关注本网站更新。高考食谱推荐:芙蓉虾主料:大虾 6只鸡蛋 1个 面包糠适量辅料:料酒1小匙盐1小匙 胡椒粉做法步骤:1. 将虾洗净,去肠线剥去虾皮,保留尾部。用刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,... [详情]
    2018-04-03
  • 下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐:玉米面发糕”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐:玉米面发糕材料普通面粉250g,玉米面50g,牛奶180g,细砂糖20g,酵母3g,葡萄干适量做法1.牛奶微温,加入酵母中... [详情]
    2018-01-25
  • 出国留学网小编精心推荐了“2018年高考晚餐推荐:酸辣土豆丝”,供您阅读参考,更多内容请密切关注本网站的更新!2018年高考晚餐推荐:酸辣土豆丝材料土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克做法1.把土豆去皮,切丝,... [详情]
    2018-01-24
  • 下面是出国留学网整理的“2018年高考美味中餐:马哈鱼炖五花肉”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐:马哈鱼炖五花肉菜系及功效:家常菜谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱口味:甜咸味 工艺:炖马哈鱼炖五花... [详情]
    2018-01-03
  • 为了让高考学子学好,吃好,以平常心态应考,出国留学网高考栏目带来高考考生失眠怎么办,高考加油! 水果催眠 过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。 小米催眠 除含有丰富的营养成... [详情]
    2017-06-06
  • 出国留学网高考网为大家提供如何科学安排高考饮食,更多高考资讯请关注我们网站的更新!如何科学安排高考饮食高考将至,考生们如何科学饮食,确保身体“棒棒哒”,让我们来看看专家的建议:干净卫生是前提营养搭配是关键口味调配要清淡滋补养生要慎重提神醒脑忌过饱咖啡浓茶忌过量... [详情]
    2017-06-01
  • 每天每天繁重的学习,学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了6.2高考每日食谱,帮助大家有个健康营养的学习日,同时也祝高三考生们能够取得优异的成绩。 目录 ... [详情]
    2016-05-30
  • 出国留学高考网为大家提供2016年高考饮食:多吃杂粮蔬豆,更多高考食谱请关注我们网站的更新! 2016年高考饮食:多吃杂粮蔬豆 有些考生,在进入考场之前是不紧张的,但是做到考场上便开始紧张。因此,在考场上,可以备一两块黑黑巧克力,在开考前吃,一般考场都是会允许... [详情]
    2016-05-26
  • 高考备考过程中,考生们的复习任务非常繁重,大脑处于紧张的状态,故而身体消耗的也多,容易出现厌食、食欲下降的情况,这样对于考生的复习和身体都非常不利。所以家长应该给孩子安排好考生的营养进补,保证考生的身体健康,使学生大脑保持最佳的状态! 高考期间的饮食安排原则一... [详情]
    2013-12-12
  •  1. 猪骨飞水后冲洗干净血沫; 2. 眉豆清洗干净,蜜枣冲洗干净去核,老黄瓜刷洗干净外皮,去掉瓜籽,连皮切成厚块; 3. 全部材料电压力锅,加入清水,启动煲汤程序; 4. 煲汤程序结束后,倒入汤锅,明火(中大火)煲15分钟,放盐调味即可。 小贴士 如果有时间... [详情]
    2013-04-27
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清... [详情]
    2013-03-04
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清... [详情]
    2013-02-04
  • 2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、... [详情]
    2013-01-19
  • 材料 生松仁儿,玉米粒儿,胡萝卜1根,黄瓜半根,盐,鸡粉 做法 1.生松仁儿,小火炒熟,不用加油,待松仁儿表面出现油光盛出备用, 2.胡萝卜,黄瓜削皮儿,切丁儿,控干玉米粒儿的水分, 3.炒过松仁的锅不用洗直接下入胡萝卜丁翻炒至七分熟,下入黄瓜丁... [详情]
    2012-11-22
  • 材料 主料:瘦牛肉,牛肝各200克,鱼丸,毛肚,豆腐干,菠菜各150克,人参5克,黄芪10克,当归,枸杞子各15克,大枣20克,甘草5克,午餐肉,水发粉丝,水发海带,葱,,土豆,平菇各100克,鲜汤2000克。调料选用:豆瓣酱100克,菜油150克,醪糟汁10... [详情]
    2012-11-22
  • 材料 土豆,黄瓜,肉,酱油,淀粉,盐,葱 做法 1.肉丁切小块,用淀粉、油、一点点酱油腌十几分钟; 2.黄瓜切小丁。 3.土豆切小丁。 4.油锅热后,先滑一下肉丁,八成熟后盛出。 5.锅内留底油,葱花呛锅,然后倒入土豆丁;这时可以倒一点点水,... [详情]
    2012-11-21
  • 材料 螃蟹和白萝卜都是性寒之物,又是天然的滋补品,螃蟹有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散淤血之功,白萝卜则可防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。炎热的夏天,在高温酷暑下工作,极易诱发中暑现象,除了多喝水和休息外,还要通过均衡的饮食,来调节因中暑... [详情]
    2012-11-20
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