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2020心理咨询师应试方法

 

  心理咨询师距离考试还有一段时间,这段时间考生可以先了解考试攻略。想知道的考生看过来,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师应试方法”,持续关注本站将可以持续获取更多的资讯!

  2020心理咨询师应试方法

  一、选择一套自测的试题

  选择自测的内容很重要,一定是一套符合真实考试水平的试卷。即试题难易度、考试题型题量均保持一致的试卷。不能太难,不能太简单,否则测不出自己对考试试卷的真实水平。心理咨询师三级考试,一般情况,理论知识共125道试题,共100分;专业能力分为选择题100道,案例问答题4道,也是共100分。二级在三级基础上增加了论文撰写。所以在做自测时,大家不妨选择一套最近年份的历年真题进行自测。因为历年真题是最符合考试大纲,反映出题人思路,也是获得考点准确考察信息的重要来源。所以用历年真题自测,测试的的结果会更加的准确。

  二、如何做好自测

  在做自测时,一定要像临场考试一样,时间和心态都要调整好,而且一定要保证可以一气完成!酱紫做的目的一是可以计算自己的做题时间(2017年上半年心理咨询师考试时间5月20日上午8:30-10:00,共90分钟),看看自己是否能够在规定的时间内从容答完试题。二是如果时间紧张,应研究一下怎样改变做题次序,保证把自己心中有数的内容答完。不至于在考场上慌乱!三是有临场考试做题的感觉。

  三、根据测试结果评估知识掌握水平

  心理咨询师考试在考试学的范畴里属于标准参照型考试,这种考试是将每个人的成绩与所确定的标准作比较,达到标准即为合格,与考生总人数无关。备考的目标是通过,不以拿高分为目的。心理咨询师考试,不论理论知识还是专业技能,均达到60分即为合格。所以我们的目标就是60分。那我们评定时,就一定要找到自己的现状与目标60分的具体差距在哪里?即对每一章节达标的差距是多少?

  心理咨询师考试如何养成良好的复习习惯

  一、制定学习计划

  在准备考试的过程中,时间管理是至关重要的。做好计划以后,你就能更加从容,不必在周天晚上拼命复习到凌晨三点了。在考试之前做好计划,可以让你更有效地利用时间。

  尽量把学习任务分配到一整周的每一天当中,而不是堆在一个晚上学习。常常复习,可以让你把短期记忆。

  二、尽早开始

  要是你及早开始学习,之后就不用太担心能不能赶得上的问题了。认真阅读教科书的习题,及时完成作业,课也都要去听。你要是主动花时间自习,一定比临时抱佛脚来得有效得多。

  整理一本笔记本,以及该课程课件的文件夹。在需要用到作业前三个月,就把所有的作业都整理到一起。

  三、睡眠要充足

  我们已经提到过,你不应将闹钟调前,早早地起来读书,因为这样会打乱你的快速眼动睡眠阶段(REM)。尽量让自己获得八小时的睡眠,这样你的学习效率会大大提高的

  四、要吃早餐...

2020心理咨询师复习:备考这些误区要避免

 

  心理咨询师的辅导技巧有哪些呢?还不知道的小伙伴们看过来,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师复习:备考这些误区要避免”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!

  2020心理咨询师复习:备考这些误区要避免

  1、复习速度平均化。记忆还有近因效因和首因效应呢,你复习的状态也是有的。前期复习都很带劲,越到后面越坚持不下来。或者是盲目自信,有些同学问复习 怎么样了,老师我看完四本书了,感觉挺好的。我说你还有哪些书没看啊。结果一问,实验、测量、统计都还没有开始看呢,感觉好像复习的很快。但是比较拖慢速 度的几个科目都在后面呢,前面自信满满,精力也耗费了很多,到实验、统计测量的时候就已经泄气了(一鼓作气再而衰,三而竭,大家都懂的),然后发现比自己 复习慢的人渐渐赶上来了,状态就更差了。就开始慌了。我把 考研的复习进度比喻为一条河,河水的不是匀速向前的,很多科目肯定是要耗费你的时间和精力的,你们只有把的状态和精力都放在这些恼人的科目上,才能让 这个河更平稳快速不受更多阻拦的往前流。

  2、复习科目随机化,还有各个科目复习顺序的问题,我们建议是按照普心、实验、测量、统计、发展、教育、社会的顺序。为什么要这样安排?)

  3、各个科目割裂复习,我看那个科目就看哪个科目直到看会为止。然后进行下一个科目。或者我打算复习三遍,我就复习完遍,在复习第二遍。这样等你把 7本书的后一本书理清楚了,普心讲的什么都忘完了。很多人只一味的向前冲,但是复习时捉襟见肘。只讲速度不讲质量。前两遍的复习,尤其是从暑假开始之前 复习的人,你们的复习已经是比较早的,所以你们大可放慢脚步,但是要注意去重复。如果你真的是看完一遍书跟没看一样,那为什么要这么早开始复习呢。每次制 定复习计划的时候要把复习目标细化到可测量上。也就是给你的复习目标下个操作性定义。必然我要看多少章,单词复习多少个,课本熟悉程度达到多少。

  4、做笔记,对于理科生来说。做笔记是个比较头疼的事情。因为语言组织能力不好。笔记要么是抄书,要么是不知道写什么,找不到重点。其实我个人是喜欢 做笔记的。我的笔记主要分为两种,一种是列提纲式的。比如我今天复习多少了,我列个提纲,或者这一本书看完,这本书都有什么东西。列个提纲,任何一个知识 点在提纲里反应出来。一类是有一个逻辑,一个线串起来的总结性的东西。例如,统计里面有好多个分布,他们各自的图形分布特点、应用方面等等,甚至你要在总 结的时候就把图画出来,再配上几道题。这个笔记做完了,相信这块的知识点你也都掌握了。

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