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所谓“三伏”，又称伏天、伏日，是初伏、中伏、末伏的统称，其历史相当久远，具体时间是根据我国古代的“干支纪日法”确定的。以下是出国留学网编辑为您整理的三伏是什么，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。
在古代，我国采用的是阴历纪年法，也就是我们常说的“农历”，是按照天干地支循环排列组合来计算年月日的。天干有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，二者组合成六十个计时序号，作为纪年、月、日、时的名称，即“天干地支纪年”、“天干地支纪月”、“天干地支纪日”、“天干地支纪时”。若同时用来纪年、纪月、纪日、纪时，则分别称为“年柱”、“月柱”、“日柱”、“时柱”，以此可以明确记载一个人的出生时间，故民间称“年柱”、“月柱”、“日柱”、“时柱”这八个字为一个人的“生辰八字”。而按此纪年纪日法，每年夏至之后的第三个庚日为“初伏”或“头伏”，第四个庚日为“中伏”或“二伏”，立秋后第一个庚日为“末伏”或“三伏”，合起来称为“三伏”，按阳历计算则出现在每年的7月中旬到8月中旬。
然而，在天干地支纪日法中，庚日与庚日的间隔时间是10天，但阳历的一年是365天或366天，不是10的整倍数，所以每年的庚日日期不可能完全相同，但初伏日期一定在7月初。另外还有一些这样的规律：当两年都是平年或第一年是闰年而第二年是平年时，则下年的初伏日期比上年提前或向后推迟5天;当第一年是是平年而第二年是闰年时，则下年的初伏日期比上年提前6天或向后推迟4天。初伏到中伏的时间固定为10天;中伏到末伏的时间，由于末伏日期是立秋之日后的第一个庚日，所相隔的天数并不固定，夏至到立秋之前有四个庚日时，则中伏为10天;夏至到立秋之前有五个庚日时，则中伏会有20天。2015年的伏天从7月13日开始，8月21日结束，历时40天，其中伏有20天。
对“三伏”的记载，最早可见于《史记 秦本纪》：“秦德二年(公元前676年)，初伏，以狗御蛊”。对于“初伏”，南朝刘宋裴骃在《史记集解》中解释说：“六月伏日初也。周时无，至今乃有之。”唐朝文人张守节在《史记正义》中解释得更为详尽、清楚：“六月三伏之节起，秦德公为之，故云初伏。伏者，隐伏避盛暑也。”明代举人出身的谢肇淛在《五杂俎》中也记载说：“伏者何也?凡四时之相禅皆相生者也，而独夏禅于秋，以火克金，金所畏也，故谓之伏。然岁时伏腊，亦人强为之名耳，岂金气至是而真伏耶?《史记》，秦德公二年，初伏以狗御蛊，则是西戎之俗所名，三代无之也，乃相承至今用之，何耶?然汉制至伏闭尽日，故东方朔谓伏日当蚤归，是犹避蛊之意。今不复然，但历家尚存其名耳。”汉代学者刘熙在《释名》也记载：“三伏者，庚金伏于夏火之下。金畏火，故曰伏。”东汉史学家班固在《汉书》中也说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”
伏天到来，气温日渐升高，进入全年最热的季节，因而民间有“小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎”之说，正所谓“热在三伏”。不过，三伏对于农业生产具有一定的指导作用，南北朝贾思勰《齐民要术》中说到“小豆”时就记载到：“夏至后十日种者为上时，一亩用子八升。初伏断手为中时，一亩用子一斗。中伏断手为下时，一亩用子一斗二升。中伏以后则晚矣。”这里的“断手”是“断止”、“停止”之意，指初伏终了前要完成小豆的播...
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