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近几日，酷热的天气已经来临，各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，小医有必要给大家科普一下中暑急救的方法了，但愿它能为你在盛夏提供一份清凉、一份舒适。
中暑的表现
1.中暑先兆
在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高。
2.中暑初期
大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等，体温正常或略高。
3.轻度中暑
体温在38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。
4.重度中暑
也称热衰竭，表现为皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大，大量出汗、皮肤湿冷、体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快;腹部或肢体痉挛;常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。
急救的方法
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠、多喝水也是预防中暑的措施。不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。
中暑初期应迅速到通风阴凉的地方，平卧并解开衣扣或脱去衣服，头部可捂上冷毛巾，可用酒精、白酒或冷水进行全身擦浴，加速散热。
初期与轻度时，患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。如果可能，将患者移到有冷气设备的地方。
重度中暑时病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
小医特别提醒：平常可以多喝点淡盐水，豆浆，绿豆汤之类降暑饮品，午后尽量不要出门，预防中暑。
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