垃圾食品的祸患作文

　作文标题： 垃圾食品，我心中的痛！
关键词： 垃圾 食品 小学一年级
本文适合： 小学一年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com

本作文400字是关于小学一年级的作文400字，题目为：《垃圾食品，我心中的痛！》，欢迎大家踊跃投稿。

这就是发生在学校门口的真实一幕。你再看买爆米花的（味道香得很）、臭豆腐的（大老远都能闻到）、里脊夹饼的（饼是真的，里脊不确定）……那一个个小摊生意好着呢！老板不断朝兜里塞钱，一会儿钱袋子就鼓起来。

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可是，我要说，这些食品真的安全吗？吃到嘴里放心吗？不见得哟！

令人担忧的辣条、膨化食品、方便面、话梅、可乐之类随处可见，你可知道，这些都是地地道道的垃圾食品？

垃圾食品？但愿没有吓你一跳。

曾经，我也是垃圾食品的“超级粉丝”，我这张嘴都不知道进了多少不明不白的垃圾物了，想想都可怕。更可恨的是，我的行为，也不知道便宜了多少昧着良心挣黑心钱的老板。

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有一天，我的喉咙有些干痛感，渴得难受，这才想起来，中午吃了一包辣条和一包“炸鸡块（其实不是肉，就是小袋的食品）”，没有喝水。妈妈说：“哦，那给你买瓶纯净水吧！”我不愿意，非要买可乐，妈妈拗不过我，只好气哼哼的让我去买了。

等喝下可乐，我感觉咽喉更干更痛了，咽口吐沫就疼，还有些发痒，总之感觉很不舒服。到晚上时，我就发烧了，妈妈带我去看病，医生奶奶一看我的喉咙就说：“是不是又吃那些小食品了？”我脸热辣辣地，忙低下头，心里还纳闷，奶奶是火眼金睛吗？她怎么知道我吃小食品了，再说，我就吃...

　　“大班健康教案：绿色食品和垃圾食品”是为了让幼儿了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。下面快随出国留学网的小编来看看吧。

　　大班健康教案：绿色食品和垃圾食品

　　教学目标

　　1、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　　2、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　　教学准备

　　1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

　　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

　　教学过程

　　1、幼儿进行谈话活动：

　　1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？

　　2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　　2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　　1）看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？

　　2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？

　　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）

　　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？

　　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　　教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

　　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　　1）教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品；

　　2）教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。

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　　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　　7、游戏“蹲一蹲”

　　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。

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　　了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。出国留学网小编为大家整理了一篇关于大班健康教案《绿色食品和垃圾食品》，仅供参考。更多文章尽在出国留学。

　　大班健康教案《绿色食品和垃圾食品》

　　动目标

　　1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　　活动准备

　　1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

　　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

　　活动过程

　　1、幼儿进行谈话活动：

　　1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?

　　2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　　2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　　1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

　　2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

　　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

　　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?

　　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　　教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

　　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　　1)教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品;

　　2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。

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　　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　　7、游戏“蹲一蹲”

　　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。

　　玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后。

　　俗话说病从口入，许多人都会买学校外面的“三无”食品吃，既不卫生又不健康，我们应该多吃有营养的东西，不能乱吃。

　　先说吃坏东西的。星期六，我跟爸爸去溜冰，溜着溜着我就渴了，我叫爸爸陪我一起去买冰凉的凉食花。可是，没想到我吃了一小杯后，我的肚子竟然痛的要命。zw.liuxue86.com于是，爸爸马上带我回了家，我吃了一些药后才感觉不太痛了。上星期我隔壁的大叔正在吃剩下的螃蟹，由于我的嘴太馋，我便到大叔那边吃了几个螃蟹脚。可是，当天晚上我便立刻疼起来了。说时迟，那时快网 ，爸爸立刻把我抱到医院打了一针。后来，我还向圆老师请了好几天假才好的。从那以后我就再也不敢再吃螃蟹了，就算别人把螃蟹放到我面前，我也不动声色。

　　再说不能吃没营养的。如果我们吃没营养的，身体就会缺钙，缺铁等，就容易生病。假如我们吃没营养的，那我们的寿命自然会短了十几年。

　　再说说吃垃圾食品吧!我打个比方，如果你从小就吃垃圾食品，那你的胃就会受不了。假如你每天从大便里消化掉3/4的垃圾食品，那么在你的肚子里就会遗留下1/4的垃圾食品，那你们就会生病。

　　安全饮食对身体的健康很重要!

　　以上就是出国留学网作文栏目为你带来的《周记400字：垃圾食品》，希望对你的写作有所启示，写出好的作文。

　　在中国，家长们常常因为孩子提出吃炸薯条、炸鸡翅的要求而头疼，无论怎样摆事实、讲道理，苦口婆心地解释垃圾食品的危害，孩子们对油炸快餐类食品仍然心爱有加。殊不知，中国孩子趋之若鹜的一些美式快餐在美国校园也遭禁了。减少垃圾食品摄入，抑制日益恶化的青少年肥胖症现象逐渐成了许多美国校园的新潮流。

　　据美国官方数据显示，每3名美国青少年中就有1位超重或肥胖。美国疾病控制与预防中心的专家指出，与30年前相比，6至11岁的美国孩子肥胖比例增长了1倍多，12至19岁的孩子肥胖比例增长了3倍多。美国去年12月份的一项民意调查显示，84%的人支持校园应开展更多体育活动的主张，83%的人认为政府应向民众提供营养和运动指南，而70%以上的民众认为餐饮业应在菜单上注明食品所含的热量，75%的人认为超重和肥胖症已成为美国一个严重的社会问题。其实，进入本世纪以来，一些美国国会议员就不断寻求通过立法形式控制垃圾食品，进而解决日趋严重的肥胖问题。2004年，美国会就通过了《儿童营养和妇女、婴幼儿重新授权法案》，法案要求凡是加入国家校园午餐工程的各地教育机构，必须依法为各管辖学校制定健康政策，内容包括如何改善饮食来提高学生健康指数，降低青少年肥胖比例。2010年国会又出台了《健康、无饥饿儿童法案》作为补充。

　　奥巴马上台后，白宫更是不遗余力地推动控制校园垃圾食品运动。第一夫人米歇尔·奥巴马几次亲临校园，向学生们大力推动增加校园体育活动，改善校园营养，减少肥胖儿童的运动。几年前，加利福尼亚州、得克萨斯州等地方政府就试图通过立法形式禁止校园及其周围的餐馆及商店出售薯片等零食和大瓶饮料。纽约市市长布隆伯格去年更是通过地方行政令要求纽约的校园禁售含热量较高的大瓶苏打饮料和薯片。美国的非政府组织——地球日网络每年也积极开展“全美健康和可持续校园食品报道奖”征文活动，旨在通过学生的笔触向社区揭示校园食品的现状。在各种努力推动下，不少美国校园积极实施健康校餐工程，除了增加水果蔬菜的供应外，一些学校还禁止垃圾食品进入校园自动售货机，或是取缔校区内零食销售点。

　　尽管如此，取缔校园垃圾食品也遇到很多困难和障碍。据迈阿密先驱报报道，在南迈阿密戴德县的落日公园小学餐厅，家长志愿者们和老师一块儿聚集在餐厅新建的沙拉台旁，鼓励孩子们拿取蔬菜沙拉。根据该校法律，新饮食标准要求午餐提供新鲜水果、蔬菜、谷物和低脂牛奶以降低学生的卡路里摄入量。当许多孩子正在挑挑拣拣地吃着蔬菜沙拉时，6岁的曼努埃尔·罗德里格斯却紧盯着自己从家带的餐盒，餐盒里放着一块厚厚的奶油巧克力蛋糕。当被问及午餐是否只是蛋糕时，他摇摇头，指着旁边一瓶电解质营养饮料。显而易见，新饮食标准并没受到学生的青睐。佛罗里达州2012年一份民调显示，59%的学生不喜欢新饮食标准。当地的一位媒体人士指出，学生已经习惯了过去的食品，他们想念类似“棒!约翰”比萨的食品。总之，校园餐厅供给品种并没有太多改变，以前是高热能高脂肪食物，现在仍是。

　　不少业内人士却指出，快餐文化在美国根深蒂固，校园想根除垃圾食品不仅会遇到很多障碍，而且需要经过几十年甚至一代人坚持不懈的努力。科罗拉多州人类营养中心主任詹姆斯·希尔就作了一个比喻：美国的戒烟运动至今已50余年，其结果是吸烟人群占总人口的比例从50%降至目前的20%。一些专家还呼吁，只有家长和学校积极配合，才能改变学生的不良饮食习惯。

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　　根据美国农业部日前宣布的新规定，全美10万所中小学校园内售卖的食物，脂肪、卡路里、糖、盐含量都将受到限制，以确保贩卖机、餐厅售卖的都是健康食品。

　　一直致力推动儿童减肥、健康饮食等项目的美国第一夫人米歇尔·奥巴马对学校终于能够给孩子们提供更健康的选择表示高兴。她说，许多忙于工作的家长，在孩子走出家门后，就不能控制他们的饮食。

　　美国疾病控制和预防中心提供的数据显示，美国约1/3儿童超重或肥胖，越来越多年轻人患有与肥胖相关的Ⅱ型糖尿病及其他慢性病，而过多食用“垃圾食物”是主要诱因之一。

　　美国青少年今后走进校园大门时，恐怕将不会再见到垃圾食品。美国农业部27日发布的一项规定，严格限定了中小学校园内所售零食和饮料中的糖、盐、脂肪等含量，力争将垃圾食品拒之门外。

　　这项新计划名为“校园聪明选零食”。美国农业部部长维尔萨克说，家长和学校一直努力想让孩子们健康茁壮成长，为了实现这个目标，应该让校园内的食堂、自动售卖机、零食小卖部提供健康饮食的选择。

　　一直致力于推动儿童减肥、健康饮食等项目的美国“第一夫人”米歇尔·奥巴马随即发表声明予以祝贺。她说，众多家长每天都努力为孩子提供健康、均衡的正餐和零食，但不幸的是，一旦孩子们走出家门，家长就不能再有效监控。身为一个母亲，她很高兴现在学校终于能够给孩子们提供更健康的选择。

　　这项新规定长达232页，鼓励学校提供更多谷物、低脂奶制品、水果、蔬菜、精益蛋白质等健康食品，少提供糖、盐、脂肪含量较高的食品。新规定并未禁售具体的食品种类或品牌，但限定了食品的糖、盐、脂肪等含量。

　　按照规定，食品中饱和脂肪所提供的热量须小于食品整体提供热量的10%;食品中不得含有反式脂肪;食品中糖分含量不得高于35%;在零食和正餐的配菜类食品中，每样食品钠含量不得高于230毫克，而且自2016年7月1日起，这项标准要进一步降低到200毫克;正餐中主菜类食品的钠含量不得高于480毫克;每样零食和配菜类食品提供的热量不得高于200卡路里，每样主菜提供的热量不得高于350卡路里。此外，在小学和初中阶段，零食和饮料中不得含有咖啡因。

　　这项计划给学校和食品供应商一年时间逐步适应新标准。

　　美国疾病控制和预防中心提供的数据显示，美国约三分之一儿童超重或肥胖，越来越多年轻人患有与肥胖相关的型糖尿病及其他慢性病，而过多食用“垃圾食品”是重要诱因之一。预计到2030年，美国肥胖人口比例将由目前的约三分之一升至42%，这意味着美国今后20年间将增加3200万名肥胖者。

　　乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。以下是出国留学网小编为大家整理的大班健康教育教案《绿色食品和垃圾食品》，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网。

　　活动目标：

　　1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

　　2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

　　3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。

　　活动准备：

　　1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

　　2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

　　活动过程：

　　1、幼儿进行谈话活动：

　　1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?

　　2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

　　2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

　　1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

　　2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

　　例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

　　3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?

　　4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

　　教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

　　5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

　　1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品;

　　2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。

　　……

　　6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

　　7、游戏“蹲一蹲”

　　教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。

　　玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。