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心理咨询师知识点怎么记忆，考生如何备考？尚不了解的考生看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“心理咨询师备考记忆方法”仅供参考，持续关注本站将可以持续获取更多的资讯!
一、注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。这里指的注意集中，和记忆时紧张是有很大区别的，也就是说记东西时要舒心不要紧张。因为紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。
二、选对合适的时间
实验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。当然同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听音乐一边背书。这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。
三、采取多种记忆方法
如形象记忆、顺口、联想记忆、图画记忆等等。同时，读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。
四、及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
五、要多吃有利记忆的食品
如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。
一、考前冲刺，不做新题
在离考试还有三四天的时候，不宜再做新题，以免“扰乱军心”，可以看看之前做过的错题库，或者翻翻教材，从自己不知道、不理解的知识点下手。
二、要想快速提分，多看案例简答题
要想在考前快速提分，就看案例简答题，背一些诊断标准、心理问题产生原因、主要疗法的咨询过程，能快速提高分数。
三、考前调整状态，准备好考试用具
考前一天不宜过多用脑，可适当放松，做做体育锻炼，打打球、游游泳。考前一天，仔细阅读准考证的注意事项，把所需要的用具准备完好，晚上早些睡觉，第二天可有充足精力答题。
四、临“考”不惧，有条不紊答题
临走前，核对考试资料，准考证、身份证、考试用具等是否都带齐，提前查好路线，比预计时间提前20分钟出发，以防万一。
答题时不要紧张，把握好时间，理论知识时间比较充裕，做完后可反复检查、核对答题卡是否填涂准确。专业技能部分时间比较紧张，注意把握好选择题和简答题的时间...
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正在备考证券从业考试的考生都知道，这门考试大多数的内容是需要考生进行记忆的，并且其中许多知识点都比较杂乱，因此记得的时候可能效果并不理想，为了提升大家的记忆效率，下面出国留学网小编就证券从业考试记忆方法和大家说说，希望对大家有用。
一、思维导图记忆法
所谓思维导图记忆法顾名思义就是利用思维导图应用来辅导考生记忆知识点，在备考过程中考生一遍复习一遍整理出章节的重要和常考考点，然后把章节知识点进行归纳整理分类复习，这样虽然比较麻烦，但是能够避免复习中的大量不重要的干扰知识点，节约复习的时间，除此之外还可以把知识点复习的系统化，这样记忆起来效果也会好上许多，对于这种方法大家可以尝试起来。
二、事件联想记忆法
事件联想法就是根据考生周边发生或者接收的信息碎片进行联想记忆法，比如说考生在某个新闻软件看到XX公司上市，此时考生可以根据公司的性质和所处的上市板块中联想到这个上市条件需要什么，有哪些注意事项等等，这种事件的联想记忆法能够帮助考生强化某一知识点的记忆效果，也能够增加相关知识点的应用性，这对于在一些金融机构上班的考生是比较有帮助的。
三、交谈记忆法
交谈记忆法适用于很多组团复习的考生，正所谓“听君一席话胜读十年书”，表示在交谈过程中能够汲取到一些新鲜的知识点和帮助自己巩固现有的知识点，因此在复习证券从业考试是组团时不烦可以每周抽一部分时间来进行交谈，谈论学习的心得和一些重要的知识点，例如在复习的时候大家一问一答，一个人提问一个人作答，在答题过程中相互的修改、补充以及证实，这样除了能促进知识点的更好进步，还能促进双方的感情！
四、注意力转移记忆法
注意力转移记忆法常用于在一些紧张的考试环境中突然想不到或者一时间想不起来，那么考生停下注意力去集中想这个问题，而是把自己的注意力分散去看周边的事情，去从一些材料或者是其他题目中找一些启发和联想，这样反而会起到意想不到的作用，如果绞尽脑汁的去想反而会越想想紧张，最后头大了还想不到结果，因此如果考生在回忆知识点的时候一下子想不到，那么可以先从周边的事情找找线索。
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心理咨询师报名时间已经出现了，正在备考的考生看过来。下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试：快速阅读记忆法”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020心理咨询师考试：快速阅读记忆法
1、第一个书签是“开路先锋”，它的主要任务是认真地阅读，深入地思考，广泛地联想，并随时查阅有关的资料。
认真学习完毕后，要将当页的所有学习内容，总结出一个又一个的问题(不能遗漏)，将之写在书上每页最上面的空白处，然后根据这些问题，一一提问自己一遍(不要看书)，能回答上来的，就算通过;回答不上来的，再回头认真阅读一遍，直至在不看书的情况下，可以用自己的语言，完整、准确、流畅地叙说出来。
2、第二个书签的任务，是要复习前一天所学的东西(也就是第一个书签所“扫描”过的内容)。
根据德国心理学家艾宾浩斯着名的遗忘曲线，人的遗忘速度是先快后慢的，因此如果能及时复习，也就是在自己对所学的材料还没有遗忘的情况下，用不多的时间把所学的东西及时巩固住。
然而有许多学习者，对于所学的东西，没有能及时安排复习的时间，结果等到他们想复习的时候，学习的内容已经完全遗忘了。所以他们又得花原来同样甚至是几倍的时间重新学习(原本只需花很少的时间)，这就很费时而不经济了。
此外，从第二个书签开始复习时，一定要先看第一遍学习时所罗列出的问题，而不要直接看原文。对于所列的问题，必须进行尝试回忆，能完整、准确、顺畅回答出来的算通过，若不能再去仔细看书，并在相应的问题上标明记号。
尝试回忆是一种比阅读更积极的过程。它要求大脑更积极地活动，同时又是一种自我检查、自我监督的过程，使人可以集中精力掌握不能回忆的部分或改正回忆中的错误，因此是提高学习积极性和效率的重要方法。
回答问题时应尽量用自己的语言来表达，因为用自己的话来再现，会改善对材料的理解。理解不好的材料通常是与“别人的”语言形式相联系，而理解得好的材料，才容易翻译成“自己的语言”。
3、第三个书签离第二个书签的距离，要比第二个书签与第一个书签的距离远些。
第三个书签所复习的内容，应是一个星期前自己所学的内容。除了完成与第二个书签完全相同的程序以外，在第三个书签的复习工作时，还应注意把一阶段所学的内容进行归纳总结。美国教育心理学家布鲁纳认为， “人类记忆的首要问题在于组织。”一般说来，按照一个人自己的兴趣和认识结构组织起来的材料，就是最有希望在记忆中“自由出入”的材料。对材料进行加工整理的前提是分析和综合、加深理解。编写提纲是一种词的逻辑记忆方式，因为它把“别人”的语言形式，通过积极的智力活动，转化为“自己的语言”。
4、第四个书签与第三个书签相隔的更远，它是复习和检查一个月前学习的内容。
一般来说，经述前三轮的学习与复习，绝大多数内容都应已熟练无误地掌握。如果此时还有不熟和错误的地方，要加倍警惕，认真补漏，并做上记号，以备阶段复习和最后总复习时提醒自己格外注意。
以上就是超级学习复习法的主要内容，综上所述，它有以下几个显而易见的优点：
第一，稳扎稳打，令人有一种踏实感、有效感，避免产生急躁、焦虑、学不进去、不能专注等诸多不良的学习心理。
第二，省时高效，合理经济。此法安排学...
司法考试的备考过程中充满着枯燥乏味的法律知识，每一位考生都承受着沉重的压力,出国留学网司法考试栏目为大家分享“2017司法考试备考：记忆方法”，希望能对广大考生有所帮助。想了解更多关于司法考试的讯息，请继续关注我们网站的更新。
2017司法考试备考：记忆方法
1.及时记忆法
遗忘规律是先快后慢，因此，复习频率应是先密后疏，并尽量缩短复习周期，以防战线太长，看了后边忘了前边。
2.交叉记忆法
适时变换复习内容，如两个部门法之间切换复习，或者上午看书，下午做题。
3.分阶段循环记忆
司法考试所涉及的法律部门庞杂、法条繁多，全部记住则既是不现实，也是没必要的事情。因此，在对基础知识系统复习一遍的基础上，着重加深对法条的理解和记忆：第一步，对部门法加以分类，哪些属于全部记忆，哪些属于部分记忆，哪些可以不用记忆(对于考分极少而内容又庞杂的部门法，如果时间有限，可以考虑予以放弃);第二步，对于需要记忆的内容，也应作主次之分。主要内容需要理解记忆，可以多用些时间和精力反复记忆，次要内容则可根据具体情况分摊时间和精力;第三步，在临考前需要逆向复习，也就是先简单复习次要内容，然后再根据考试时间与考试内容，复习主要法条，这样可以保证考试时所记忆的内容是重要的。
其实，我觉得司考本身就是一种艺术，它考的不单是专业水平，也不单是知识面，而是考你如何区分把已知道的与不知道的东西结合起来，转化成自己的东西，最终形成一个答案来符合标准答案。既不固持己见，又不墨守成规，还要学会推理。单纯的死记硬背不能解决问题，对逻辑性的把握，在整个考试中反而更为重要。
4.开放式的学习方法
学习之中难免要碰上难题，有时可能是对法条把握不准、理解不透造成的，这就要和别人多交流，互相探讨，向名师求教。不要孤立地复习，苦背法条，貌似清净，实则闭门造车，会将许多疑问带至考场。和其他参加司法考试的考生一起复习，既可以相互提高，又可以相互鼓励，这也不失为复习的良方。
5.两头记忆法
就是利用早晨没有前摄知识的影响，进行新知识点的记忆，晚上睡前对一天所学内容进行复习，可以采用睡前回忆的办法。
如诉讼法中，各种期间极易混淆，可以采取列图的方式巩固记忆。
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2016年一级建造师备考：记忆方法解析
在一级建造师的学习过程中，广大学员共同的记忆难点往往是一致的：数字。在此给大家介绍两种记忆数字知识点的方法，抛砖引玉，希望大家能找到适合自己的方法，顺利攻克这个难点!
1.归类法
顾名思义，这种方法是将相同的数字内容归入到一类，通过数字来记忆一系列的知识点。
(1)天数归类
“收到……通知后的……天内应予以确认”、“如对内容有疑义应在……天内提出申诉”，这样的说法在每个科目中都会出现，我们可以把这样的天数都归为一类，系统记忆。
(2)时长归类
“需静置……小时”、“至少需养护……小时”，此类表述在实务科目中经常出现，我们通过整理和总结，将它们归为一类，是不是清晰了许多?
(3)单位归类
“需……台摊铺机同时作业”、“距离地面……米处应设置安全防护网”，此类表述在实务科目中也经常出现，通过对比不同点来记忆，也是一种好办法。
2.排序法
这个方法一般可以应用在涉及“天数”的数字知识点中。我们可以把“收到……通知后的……天内应予以确认”、“如对内容有疑义应在……天内提出申诉”等表述中涉及的天数由小到大排序，列表，通过时长的变化来记忆，尤其适合应用在《建设工程法规及相关知识》科目中。
| 天数 | 知识点 |
| 7天 | 发包人要求承包人完成合同以外零星项目，承包人应在接受发包人要求的7天内就用工数量和单价、机械台班数量和单价、使用材料和金额等向发包人提出施工签证。 |
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出国留学网心理咨询师频道的小编为您整理2016年心理咨询师考试的备考记忆方法，希望对您有帮助。
1.注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆
理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆
学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.采用多种手段
根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.在最佳时间记忆
一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑
在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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2016年心理咨询师备考技巧 ...04-23
托福备考中，记忆力是非常重要的，无论是托福词汇和句型的积累，还是各项托福题型的答题方法，都需要大家运用自己的记忆力消化掉，成为自己的真才实学。不过，有些学生认为自己的记忆力太差，托福备考的效率不高。本文中为您讲解提高记忆的15个要点，希望对您有所帮助。
1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”!
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。
5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。
6、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
9、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。
11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。
12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。
14、学会整理和分类，适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。
15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。
以上就是提高托福备考记忆的15个要点，大家可以选择适合自己的方法提高自己的记忆力，预祝大家取得理想的托福成绩！
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