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天然松花粉怎么吃

08-30

标签: 天然松花粉

 

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  一、天然松花粉怎么吃

  1.直接冲服用

  2.可以取适当的松花粉,跟面粉或者米粉糅合之后,捏成饼状,蒸熟即可食用

  3.可以将松花粉酿酒喝。要注意避免食用其他辛辣刺激性食物,同时儿童不适宜食用松花粉酒.一般可以低温干燥保存。最好是密闭,有条件的话可以真空保存。

  松花粉是一种全能型的保健食品,其中的营养成分十分充足,适宜任何微生物在上面大量繁殖生长,同时破壁松花粉是干燥的粉末,空气中的水分含量偏重就会导致暴露在外部的松花粉回潮,时间久了之后就会引起松花粉变质,然而松花粉在阳光下暴晒的时间长了之后也会导致质量变质。

  二、天然松花粉的功效

  1、护肤与美容

  松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶,能增强皮肤代谢,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用,能够活化细胞,清除自由基,阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生,消除皮肤黑色素,减少、去除青春痘,使得皮肤洁白美丽;同时,对亮发秀发也有较好的效果。

  松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性,可燥湿收敛止血,外用可祛风止血、爽身消炎,对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身,防治小儿皮肤湿疹,疗效佳、见效快。

  松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著,也可防治褥疮。

  2、抗衰老

  松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等,均有清除体内自由基作用,可提高机 体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性,抑制脂质过氧化反应,消除老年斑,延缓细胞衰老。

  松花粉使人返老还童的原因还在于,其多样化的活性营养物质相互作用,调整全身功能,保持机体组织青春活力,使智力聪颖不衰,从而延缓衰老,增加寿命。

  3、抗疲劳

  松花粉可直接补充营养,也可通过改善消化功能,从食物中摄取营养,为身体补充能量,增加耐力,使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统,缓解精神和工作压力,解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。

  松花粉可降低体内乳酸水平,适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。


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