从巴拉圭首都亚松森前往主要都市有巴拉圭国内航空飞航。各都市附近巴士网很发达。由亚松森到布宜诺斯艾利斯1500公里间，有铁路可通达。由巴西的里约热内卢、圣保罗塔机到此需要3—5小时，长途巴士也很发达。
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多数的访客都选择搭乘飞机到达位于巴拉圭首都亚松森以外的主要国际机场。因为巴拉圭与阿根廷，巴西和玻利维亚接壤，所以只有极少数的巴士或船可以通过陆路边境口岸进入巴拉圭，而且通常选用这些交通方式的旅客往往是已经身在该地区的。此外很少有南美洲以外的国际航班能够直达巴拉圭。
从巴拉圭首都亚松森前往主要都市有巴拉圭国内航空飞航。各都市附近巴士网很发达。由亚松森到布宜诺斯艾利斯1500公里间，有铁路可通达。由巴西的里约热内卢、圣保罗塔机到此需要3—5小时，长途巴士也很发达。
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若想尝一尝巴拉圭的乡土名菜，可点巴拉圭玛布及亚沙达的烤肉这两道招牌菜。
巴拉圭因为居住人民的关系，巴拉圭的食艺文化融合着印地安民族和西班牙的风味，广为人知的巴拉圭佳肴大部分是以各式牛肉、猪肉、羊肉、玉米、牛奶和吉士组合而成，各式汤品是该国人民用餐时不可或缺，玉米吉士球炖时蔬、波里玉米鸡汤、巴拉圭牛肉汤、金色肉丸蔬菜汤四款，其中又以前述二款加入鸡高汤、吉士、玉米粉和时蔬炖煮、名为波里(Bori Bori)的汤类最为经典，主菜的部分有玉米派佐鲜蔬色拉、酥炸肉派和碳烤牛肉佐洋芋，甜点的部分则有牛奶酱饼干、三倍牛奶蛋糕、牛奶米布丁、玉米奶油…等，将巴拉圭人最热爱的食材作多样化的发挥，更有奶酪木瓜羹、奶酪番石榴羹等别具特色。
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