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08-12
幼儿是祖国的花朵与未来，因此他们的健康教育十分重要。下面是由出国留学网小编为大家整理的“2021年幼儿园健康教育工作计划”，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、指导思想
幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，我们根据《幼儿园教育纲要》，结合本园实际及幼儿发展实际情况，将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，增强自我保护意识。同时，根据中班幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素锻炼幼儿身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心健康发展。
二、本学期工作重点
（一）加强幼儿体能训练提高幼儿健康素质
我们将充分发挥体育活动的功能，促进幼儿生长发育，增强幼儿体质。通过有目的、有组织、有计划地对幼儿进行体育锻炼，开展丰富多彩的体育活动如：体育游戏、比赛、坚持每天2小时的户外活动等，培养幼儿对体育锻炼的兴趣，养成自觉进行体育锻炼的习惯，从而促进幼儿身体的发展。
（二）卫生保健工作
做好班级卫生保健、生活常规工作，是一切工作的前提，幼儿只有在良好的卫生环境下才能得到身心健康的发展。结合本班级特点，我们将做好以下几方面工作：
1、合理安排幼儿户外活动的时间和内容，保证每天2小时的户外活动时间。
2、努力创造条件，利用社区及家长资源，开展丰富多彩的户外体育游戏活动。
3、开展心理健康教育关注个性化幼儿，与家长一同商讨有效措施。
4、注重培养幼儿建立科学的生活常规及良好的饮食、睡眠习惯，鼓励幼儿多吃、细嚼慢咽。关注龚喜小朋友对蛋白过敏的饮食特点。
5、督促保育员定期清洁、消毒幼儿生活用品和玩教具，保护室内外环境的清洁。
6、幼儿对天气的变化有初步的感受，引导幼儿学会主动增减衣物，照顾自己。如开展气象台、观察角等活动。
7、幼儿进行安全防范教育，时刻提醒幼儿意外就在身边，结合幼儿自身的生活经验进行安全、营养的保健教育，提幼儿自我保护意识和能力。如牙齿主题进行中让幼儿探索保护牙齿的秘密。
三、本学期教育目标
1、知道在空气、阳光下锻炼能使身体更健康，认识多种体育器具，并知道使用方法；会听信号，身体正直有节奏地走；会听信号变速走。
2、初步懂得活动中自我保护的知识和方法。
3、愿意为家人、集体、同伴做事，能认真按要求把事情做好，会认真做好值日生。
4、会正确地搬、擦椅子；会有序地归放整理玩具、学具和物品；会分发整理餐具。
幼儿健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。中班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。我们将提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先，在幼儿健康教育的过程中，我们将丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持...
幼儿园是孩子们快乐成长的场所，做好健康活动教案可以更好的保障孩子们的身心健康。下面是由出国留学网小编为大家整理的“幼儿园健康活动教案模板”，仅供参考，欢迎大家阅读。
活动目标：
1、了解食品的保质期及它的作用，明白应当在保质期内实用食品，激发幼儿的食品卫生意识；
2、能较清楚地表达自我的探索和发现；
活动准备：
教室里面的各种废旧物品。
活动流程：
谈话导入——观察感知——联系3·15。
活动过程：
一、谈话导入
师：教师今日的身体有点不舒服，我的肚子有点疼，你们明白怎样回事吗？（幼儿猜测）
其实，我是吃坏了东西了，哎，昨日的时候，教师和好朋友出去玩，买了一些牛奶喝了，谁明白牛奶是过期的，所以，教师的肚子此刻还疼呢。吃了过期的东西会不舒服的，会生病的。
教师是怎样明白吃过的牛奶是过期的呢？（盒子上有时间的）盒子上的时间叫食品保质期
二、观察感知
哪些食品有保质期啊？看看我们的教室里面哪些东西有保质期啊？你在哪里找到保质期？师生小结：一般来说，饮料的保质期都在哪里？（瓶口上）盒子包装的保质期在哪里啊？（盒子底部）口袋食品的保质期在哪里啊？（口袋边上）
原先他们的位置都不一样的啊师：那保质期的时间是不是都是一样的呢？回家的时候你们看看再告诉我。
三、联系3·15
讲一讲昨日教师吃了过期的食品后，你们明白教师是怎样做的吗？我去消费者协会投诉了，3·15号，也就是3·15消费者权益保护日，如果你买的东西质量不好或者是过期食品都能够为自我讨回公道的。
活动目标：
1、让幼儿通过多种感官感知夏季的来临，掌握夏季的季节特征。
2、引导幼儿初步懂得夏季炎热、干燥要注意防晒，不在烈日下玩耍、要多喝水。
3、帮助幼儿认识几种常见的降温工具，并简单了解人们夏季防暑降温的方法。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、知道检查身体的重要性。
活动准备：
趣味练习：夏天的物品。
活动过程：
一、导入
老师给小朋友讲《小狗不热了》的故事。
二、展开
认识夏天的基本特征小朋友们，刚才老师故事中讲的小狗一会儿戴凉帽、摇扇子，一会又喝桔子水，吃西瓜、吃雪糕，这是说的什么季节的事呀？（夏季）
（1）你们知道现在是什么季节了吗？（夏季）。
（2）你们是怎么知道夏季来到了，夏天有什么感觉呀？
夏天比起春天、秋天、冬天有什么不同？
（自由讨论）小结：夏季十分炎热，穿的衣服比以前少了，吃的水果的种类比以前多了，昆虫多了，树叶也更茂密了。
2.让幼儿知道夏天天气炎热，人们在这么热的天该怎么办。
（1）如果我们现在出去跑一圈，就会满头大汗的，夏天这么热，...
幼儿园作为孩子们成长的乐园，教育孩子们健康安全是非常重要的，为了更好的对孩子们进行健康教育，我们应该做好健康活动教案。下面是由出国留学网小编为大家整理的“幼儿园健康活动教案范文”，仅供参考，欢迎大家阅读。
活动目标：
1、引导幼儿观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。
2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。
2、PPT1、PPT2。
3、牙模型、牙刷一把，小镜子。
4、请专业牙科医生到活动现场
活动过程：
一、引出课题，激发幼儿兴趣
1、播放PPT1，幼儿观看。
2、提问：动画中的牙齿怎么会有小黑洞呢？
二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的
1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样？
2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。
3、讨论：怎么会有洞洞的？
三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿
1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。
2、说一说它们有什么不同？
3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢？（提醒幼儿闻一闻醋的味道）教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。
4、播放PPT2，了解保护牙齿的方法。
5、请出专业牙科医生讲解，进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。
四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受
有了蛀牙会怎么样呢？
五、讨论
怎样保护自己的牙宝宝？
1、早晚刷牙，进食后漱口。
2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。
3、定期检查牙齿。
六、学习正确的刷牙方法
1、利用模型，边示范，边讲解正确的刷牙方法：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。
2、幼儿徒手演习刷牙的方法。
教学目标：
1、学会拒绝垃圾食品，知道不洁食物对人体健康有害，能注重饮食卫生，不吃不洁食物。
2、提高自我保护意识及应对问题的能力。
3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4、知道人体需要各种不同的营养。
活动准备：
1、自制《乱吃烧烤肚子...
进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。以下是小编为大家整理的幼儿园健康教育教案《我不吃零食》，欢迎大家阅读，仅供参考。
教学目标：
1.让幼儿懂得常吃零食会影响正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。
2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。
教学重点难点：让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。
教学准备：录像带，幼儿操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。
教学过程：
一、幼儿看录像，回答问题。
1.文文在家里喜欢吃什么?(零食：xx虾条、xx饼、xx圈)
2.文文到了吃饭时间想不想吃饭?为什么?(肚子不饿、不想吃;零食吃得太多)
3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了?(饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食)
4.文文长得高不高?结不结实?(不高、不结实)
5.医生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃饭和菜，不要吃零食)
二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。
三、对幼儿的回答和讲述进行总结。
有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。
商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。
四、幼儿讨论：如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办?(可先吃一两块饼干，但不能多吃;或在大人允许下先吃某一样菜;或帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子)。
教学反思：
在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了;王鑫说吃了零食他饭都不想吃了;刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛;还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。
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通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。以下是小编为大家整理的幼儿园健康教案《脚丫子》，欢迎大家阅读，仅供参考。
【教学目标】
1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。
2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。
【教学准备】
1、场景布置：小脚丫乐园(有沙子、地砖、鹅卵石、海绵)。
2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套。
3、律动磁带：《大鞋和小鞋》。
【教学过程】
一、脚步律动导入，引起兴趣。
师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗?
二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。
1、脱袜子(儿歌)。
2、初步认识脚趾、脚背、脚心。
3、小脚为什么会有臭味?怎样让我们的小脚变得香香的呢?
三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。
1、小脚有什么本领呢?请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。
2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。
3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。
四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。
1、(出示笑的小脚和哭的小脚图片)小脚为什么会笑?小脚碰到哪些东西会哭呢?哪些东西是小脚喜欢的?哪些东西是小脚不喜欢的?分别送到它们的身边。
2、幼儿小组合作操作送卡片。
3、和幼儿一起讲述。
4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。
【教学结束】
1、穿袜子(儿歌)。
2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办?我们一起去洗手吧!
【教学延伸】
组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的小伙伴哦。
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了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。以下是小编为大家整理的幼儿园健康课教案《游泳安全》，欢迎大家阅读，仅供参考。
【教学目标】
1、懂得应在大人的陪同下游泳，不独自游泳。
2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。
3、认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。
【教学重点】认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。
【教学难点】掌握游泳中的自我保护方法。
【教学准备】
1、海滩游泳图片。
2、泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。
3、游泳溺水视频。
【教学过程】
一、创设情境，谈话导入。
1、谈话：
——炎热的夏天悄悄来了，你最喜欢夏天的什么活动?
2、出示海滩游泳景象的图片，创设情境，激发幼儿兴趣。
二、认识游泳物品的名称及其用途。
——游泳要带些什么物品呢?
——教师出示游泳物品，引导幼儿认识物品名称及其用途。
三、与幼儿讨论游泳应注意的事项：
——游泳前要先换好游泳装，换好衣服后先做做操，让身体做好下水准备。
——带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。
——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢泼湿，熟悉水温后再下水。
——随意从池边跳下是很危险的事，要从入口的楼梯上下。
——不要把头放到水里或开玩笑游戏。
——水池边经常很湿，走路要小心，这样才不会滑倒。
——游泳后要马上洗澡。
四、播放有关溺水的视频，知道游泳时要注意安全。
1、了解有关溺水的事情。
——你知道游泳时会发生什么危险吗?你是通过哪些方法指导有关溺水的事情呢?(电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。)
2、观看有关溺水的情况报道，救人的过程等，并互相交流自救知识。
3、教师小结：游泳时不注意安全就会发生危害……。
4、启发幼儿讨论引起溺水的原因。
五、学习游泳时简单的自我保护的方法。
——游泳时怎样才能既开心又安全?
尽量要在安全的游泳池中游泳，不去危险的地方;一定要在成人的陪同下，不能一个人去游泳，在还没有安全掌握技能的情况下，要使用防护用品，一旦在水中有不舒服的情况下，要赶快上岸并大声呼救。
初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。以下是小编为大家整理的幼儿园健康教案《眼睛小体操》，欢迎大家阅读，仅供参考。
【教学目标】
1.初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
2.了解自己的各种表情(笑、生气、害羞、发怒等)，通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
3.培养用眼卫生和良好的生活习惯，知道开心的笑有助于身体健康，尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。
【教学重点】
培养用眼卫生和良好的生活习惯，保持良好的心情。
【教学难点】
初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
【教学准备】
1.笑、生气、害羞、发怒表情的课件。
2.幼儿用书的图片(PPT)、幼儿用书。
【教学过程】
一、开始部分
1.谜语导入
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉
2.了解眼睛的构造,用途
出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?
二、基本部分
1.教师出示关于眼睛的大图片，引导幼儿进一步了解眼睛的结构。
教师小结:我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成,眼睛里的眼球像个小球,它是会动的。
2.欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问:眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?
小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
3.教师:我们的眼睛有哪些本领呢?我们是不是要保护好眼睛呢?你们知道怎样做会伤害眼睛吗?
(1)幼儿集体讨论并回答。
(2)幼儿回答。教师:如果我们的眼睛有问题将会怎么样呢?(就无法看清东西了,生活很不方便)大家想想看,如果农民没有好眼睛会怎么样?解放军叔叔没有好眼睛会怎么样?工人叔叔没有好眼睛会怎么样?医生没有好眼睛又会怎么样?
(3)幼儿思考并猜测回答，教师小结。
4.师:小朋友,你们知道我们应该怎样保护好自己的眼睛吗?
(1)教师边念儿歌,边做动作,并鼓励幼儿一起跟着教师的示范做“眼睛小体操”。
教师:小朋友,我们的眼睛都休息够了吗?现在我们一起出去看看外面的风景好不好?看看谁看得最远(屈老师 www.qulaoshi.com)。
5.出示笑娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的,眼睛眯成一条线等。
师：你们什么时候也会笑?你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?
6.出示哭娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼泪等。
师：猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?
7.你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴...
球类游戏研讨展示活动，大大提升了幼儿动作的协调发展和灵敏性，下面是由出国留学网小编整理的“幼儿园健康教育主题活动总结”，欢迎阅读。
幼儿园健康教育主题活动总结
按照20XX年度教学计划安排，X月份是机关幼儿园球类游戏活动月，幼儿园立足球类游戏活动的开发、设计、组织开展了历时一个月的“幼儿球类体育游戏”研讨。
首先是理论学习，组织教师学习《3—6岁儿童学习与发展指南》，领会《指南》中的健康教育精神，组织学习陆克俭教授撰写的《幼儿园体育活动科学化的思考》，明确体育活动内容安排注重年龄班特点、体育游戏的基本结构和不同年龄段应达到的运动量，对教师科学设计游戏作了理论上的指导。
其次，对幼儿园现有的球类器械进行了归类整理，从球的类型、材质和运动方式等展开研究，为游戏方案的制定落实做好基础。
第三步活动的重点，做好活动方案的设计、研讨与修改。游戏设计在体现趣味性、规则性、自主性、运动性的基础上，要求各年龄段游戏有所侧重：
小班年级以情境为主，小一班游戏《拖小猪》利用圈带动球儿滚动发展幼儿手眼协调能力，《钻山洞》在情景游戏中练习滚球；小四班《海狮顶球》游戏发展幼儿原地纵跳触物的能力；小六班巧用葡萄架场地设置《打老虎》、《投篮》《拉力球》等不同的活动。
中班年级开展一物多玩的区域式游戏，突出游戏活动中材料的物尽其用和幼儿的自主性，如中二班以羊角球为主要器材，将场地分割成钻爬区、跳跃区、障碍区、平衡区，分别开展了《小松鼠运果子》、《蚂蚁搬豆》、《小马送信》《小猫运粮》等游戏，让幼儿自选区域，自由结伴游戏。中四班、中五班联合开展了以报纸球为主要器材的区域游戏，四位教师分工合作，一人一个区域组织指导两个班的孩子自主游戏。
大班年级以竞赛为主要形式，重点展示幼儿玩球的多种技能：滚球、躲避球、运球、抛接球、投掷球等等，大一班游戏《穿越烽火线》通过侧身翻滚过垫子，快速躲球，提高身体的平衡性、协调性；大二班游戏《小小解放军》以躲炸弹、运炸弹、炸碉堡为主线将多种运动技能贯穿始终；大五班的《躲避火球》在教师参与激励下，幼儿不畏寒冷，锻炼了幼儿的躲闪能力，发展了幼儿的灵敏性和协调性。
XX月5-6日两天，全园组织球类游戏活动展示，在老师的参与带动下，孩子们一个个生龙活虎，积极投入游戏中，幼儿园充满了欢乐的气息。
本次活动培养了幼儿机智勇敢、团结合作、遵守规则等良好运动品质，而且还促进了教师对运动器材的研究与使用的意识，进一步提高了游戏的设计和组织能力。
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07-24
我们在日常的教学活动中，应该让幼儿进行自我感知，下面是出国留学网小编为您整理的“幼儿园健康活动教案：夏天少喝饮料”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击出国留学网查看。
活动目标：
1、知道饮料中有些成分不利于人体健康，多喝饮料是对人体有害。
2、通过倾听儿歌以及了解饮料中配料的方式，知道多喝白开水的好。
3、有初步的保健意识。
活动准备：
多种饮料的成分表（或饮料的包装盒）
活动过程：
1、通过谈话，了解幼儿对饮料的认识。
教师：
你喜欢喝饮料吗？你喜欢喝什么样的饮料？
你为什么喜欢喝饮料？多喝饮料对身体有好处吗？
2、了解饮料中的多种成分。
在我们喝的饮料中，有哪些配料呢？
教师分别向幼儿说明多种饮料的配料，并逐一向幼儿介绍每一种配料。
与幼儿共同讨论每一种成分对人体的作用，有什么益处？饮料中含糖份较多，喝多了对人体有什么害处？
3、教师朗诵儿歌，使幼儿明白喝白开水好处多。
提问：儿歌中说了些什么？你觉得喝饮料能解渴吗？
让幼儿充分发表自己的观点并敢于阐述自己的想法，教师在过程中注意倾听，启发幼儿对如果自己不了解的问题可以问老师也可以问同伴，还可以回家后与爸爸妈妈进行讨论。
4、师生讨论：如果饮料喝多了，会怎么样？
教师提问：饮料解渴吗？如果饮料喝多了，人会变得怎么样？对我们的环境又有什么影响？
使幼儿明白：饮料不能解渴，如果饮料喝多了，人会变得胖，不利于身体运动和健康。
附儿歌：
咕 咕
太阳大，天气热，
小胖胖，
买汽水，喝可乐，
咕噜咕噜喝一杯。
咕噜咕噜喝一杯，
一杯，两杯、三杯……
咕噜咕噜咕噜……
喝了好多杯。
小胖胖一样渴，
小胖胖一样热，
还把地上弄了
一堆的垃圾。
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通过健康竞赛，激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。以下是出国留学网小编为大家整理的幼儿园健康教案《健康娃娃》，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注出国留学网。
教案目标：
1.懂得健康对人很重要，坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。
2.通过健康竞赛，激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。
教学重点和难点：
1. 本次活动的重点为知道坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。
2. 本次活动的难点激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。
教案准备：
1.经常提醒幼儿关注自己和同伴的健康状况，如今天谁生病了，生什么病了?为什么会生这样的病?。
2.幼儿掌握了一定的健康方面的知识，教师准备健康竞赛的题目若干，PPT一份。
3.健康歌音乐。
教案过程：
(一)教师出示运动员照片，引导幼儿谈话。
教师：小朋友，你们看这是谁?你为什么认识他?他的身体怎么样?你们想不想和刘翔一样健康、强壮?那我们可以怎么做呢?(锻炼身体)，老师还要告诉你一个小秘密，我们不仅要锻炼身体，吃有营养的东西，还要保护好自己的身体。你会怎么样保护好自己的身体?
(二)师幼一起讨论：怎样保护好自己身体?
1.眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛?那让我们现在听着好听的音乐，放松一下我们眼睛，请小朋友把双手拿出来，放到眼睛下面，闭上眼睛，轻轻按摩，天气越来越热，有些小朋友会忽然流鼻血，那应该怎么办?我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿?刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙，
2.你会怎么样保护好自己的身体?眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛?
3.我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿?刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙，
(三)那还有那些食品我们也要尽量少吃?那我们应该吃哪些有营养的食品?也就是合理膳食?(荤素搭配、干湿搭配……)
(四)吃了那么多有营养的东西，我们还要注意适量运动，否则可能会引起肥胖，那在运动前我们应该注意些什么?(宽松衣服，热身运动)那今天天天气真不错， 我们一起来运动一下，我们一起穿上宽松衣物、穿上合脚运动鞋，动动我们的腰、甩甩我们的小手、踢踢我们的腿，跳一跳，我们要开始运动了。
(五)刚才我们进行了剧烈运动，那运动后应该怎么休息?
(六)运动过后我们的心情怎么样?(很开心)那有些时候我们也会不开心，发发小脾气，那我们怎么样来调节自己情绪让自己平静下来?
(七)教师讲评并小结，激发幼儿当健康娃娃的愿望。
今天我们小朋友不仅学会的保护自己，还懂得合理膳食、调节自己情绪，我们都是个健康娃娃，我们表杨一下自己，到教室里老师会给你们发个健康娃娃的大奖.
教案延伸：
1.在平时，可以选择更多的健康题，使幼儿了解更多的健康知识。
2.让幼儿用绘画的形式画出一...
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