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中国人愿意去寻求心理咨询的原因

 

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  近年来,心理咨询师成了个热门职业,书架上也常摆着心理治愈的畅销书。《纽约时报》的驻京记者Didi Kirsten Tatlow发现,心理咨询服务在中国越来越受欢迎,而这与美剧、英剧等西方大众文化的流行不无关系。另外,她还发现,与其它国家的人相比,独特的儒家思想、父权文化以及普遍存在于中国家庭中的精神创伤,可能都是中国人寻求心理咨询的动因。

  这位记者称自己在中国待了13年,观察到如今心理学和精神分析在这片土地上所受到的欢迎程度,可能是中国历史上前所未有的。她还提出,尽管中国对于舶来事物越来越持怀疑态度,但心理学却很“红”,很“时尚”。在中国,有数以千计的人通过心理诊疗室、杂志专栏等渠道,为人们提供面对面或是线上心理咨询,每所高校也都设有心理咨询中心。

  至于心理治疗为什么会在中国流行开来,Tatlow看到了大众文化的影响力。她认为,这些年来,美国、欧洲的电影和电视剧对中国观众产生了潜移默化的影响,这为心理学在中国的发展壮大提供土壤。人们顺利成章地接受心理学的那套话语,渴望更加了解自己。

  生活总是变幻莫测的,世界上任何国家的人毫无例外都会有着复杂的社会关系。因此,无数的心理问题接踵而至,心理咨询并不是什么稀罕事。但Tatlow认为,相比其他国家,中国人寻求心理咨询服务有一些与众不同的原因。

  Tatlow采访了一位59岁的中国女性。24年前,她偶然怀上了二胎,但由于不符合国家的独生子女政策,不得不强制引产。多年来,她一直思念着自己尚未出世的孩子。Tatlow在文中提出,对于许多中国家庭来说,生育政策给中国女性以及整个家庭都来了遗憾,甚至是隐秘的精神创伤。

  通过与一位受过精神分析训练的中国朋友聊天,Tatlow还发现,强调家庭重要性的中国人,在家庭内部却普遍存在着冷漠和疏离。例如夫妻之间的感情淡漠、婚姻状况糟糕。另外,由于父母亲要赴外地工作,一些孩子过早地与自己的亲人分离,不是被送往寄宿学校,就是被放在亲戚家寄养。

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如何不打不骂的去管教孩子?

 

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  1、多多了解孩子

  在忙于生计的同时,家长一定要抽出时间来多了解孩子,与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通,尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解,就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候,也能比较明白应该如何去引导孩子。

  2、吸收教育知识

  社会在变化,孩子的成长环境也在变化,那么教养方式自然也要不断进步。身为家长,就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中,多半是父母用权威来教育孩子,而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验,及时调整自己的教育观念。

  3、耐心倾听孩子

  如果是气急攻心的家长,在面对不听管教的孩子时,通常最直接的反应就是破口大骂。此时,程桂英老师建议家长先冷静下来,尝试着多一分耐心,问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法,并想办法帮孩子解决问题时,也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的,并且也已经释放掉了很多负面的情绪。

  4、真正放下身段

  有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,习惯用以上对下的态度来对待孩子。因此,每当孩子犯错的时候,第一个想到的就是处罚孩子。对此我们特别建议,希望家长真正放下身段,从内心尊重孩子,不要再用命令的口气跟孩子说话,将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”,而是要给孩子选择题,让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大,表达能力没有问题,也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。

  5、跟孩子讲道理

  除了平时的告诫之外,家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心,让他从其他人的角度去体会一下,真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式,则可依孩子的年龄来选择讲解的深度,特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。

  6、让孩子去体验

  如果孩子老是听不进大人的话,那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下,家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验,孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。

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法官与专家教孩子如何应对心理问题

 

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  如何让孩子在日常的学习生活中处理好同学间的人际关系?如何避免孩子成为老师同学眼中的“小霸王”?孩子在遭遇了校园欺凌时该怎么办?昨日,柳州市家事少年案件审理中心的法官和柳州市心理咨询协会的老师来到宏都社区,为这里的孩子们上了“开学前一课”。

  活动现场的30多名孩子,大部分表示曾因各种原因和同学产生过矛盾,但大多数矛盾冲突都能自己化解,少数比较严重的会发展成言语或肢体上的冲突。

  柳州市弯塘路小学心理辅导室负责人伍凤杰,也是柳州市心理咨询协会的老师。据她介绍,校园欺凌的主要行为既有言语上的也有肢体上的。言语上的欺凌主要表现为辱骂、讥讽、人身攻击;打架、斗殴、损坏他人的书本衣物、逼迫他人做不愿做的事,则为肢体上的欺凌。

  柳州市家事少年案件审理中心的法官廖晶莹表示,近几年来,柳州的青少年犯罪率整体呈下降趋势,但低龄化的特点开始显现,主要集中于盗窃、抢劫和故意伤害。青少年心理健康和自我保护问题,仍然不容忽视。

  廖晶莹对许多“问题少年”进行调查后发现,这一类孩子大部分都缺少家庭的温暖和监管,多数孩子的父母忙于生计,孩子在缺少关爱的家庭环境中成长,导致孩子的心理和行为发生偏差后,没能得到及时发现和纠正。一些孩子原本可能是校园欺凌中的弱势方,因为没有得到足够的重视和关怀,转而产生报复心理,成为实施暴力的一方。

  伍凤杰表示,在孩子们遇到一些小问题、小矛盾时,老师和家长不应太过敏感,应该给孩子一定的时间,去引导孩子寻找自己的“内动力”,自己去想办法解决问题。一些问题如果超出了孩子自身的承受和处理能力时,就需要有一个社会支持系统为孩子们提供帮助。

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