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习武人要“三修”
习武的人要做到“三修”，修心、修口、修身。
修心：
心要正，要平和。平常心即道心。身在万物中，心在万物上。志向高远。淡看人间事，潇洒过一生。在工作和生活中，做好自己的本分工作，受到领导的批评是很正常的事情，不要心跳加快，面红耳赤。做到有则改之，无则加勉。有的同事干得不如自己好，但在评职称或提干等方面却排在自己前面，同样心平气和，泰然处之。该干什么还干什么，不要怨天尤人，大吵大闹，或者撂挑子。
同事、同学、邻里相处，与人为善。处处为大家着想。不能唯利是图。做到心静如水，心胸如海。不要斤斤计较，看远不看近，看大不看小。古语讲：风来疏竹，风去竹不留声;雁经寒潭，雁过潭不留影。
修口：
人们常说“祸从口出”，这有些严重了。在生活中，说话要文明，要尊重别人，多听少说。不议论他人长与短，不在背后评论朋友。亲朋好友，有话当面讲。即使是批评他，他也能理解。习武的人更需要这样做。多看别人的长处，虚心学别人的长处。不要只看到人家某处练得不好，专挑毛病。民间讲的“文长武短”就是讲练武之人心胸小，争强好胜，口无遮拦，抬高自己，贬低他人造成的。某人练得一般般，你也不要全盘否定，想鼓励他还是能找到好的地方，比如：“你很吃苦，继续努力会提高的”。某一个人练少林拳，练得不怎么样，你首先要说“少林是名拳，有悠久的历史，历史上出现了许多高手，还有十三棍僧救唐王等。事实上，哪个拳种里都出现过高手，某人练得不好是他自己的事，并不能说这个拳种不好。
在日常生活中，不信谣，不传谣。朋友不光彩的事情不要说，谁都有不光彩的事，谁都有不顺心的经历，不愉快的事情就让它过去吧，何须再提。
修身：
修身不仅仅是勤奋锻炼身体，还包括在工作和生活中严于律己，宽以待人。养成良好的生活习惯，远离毒、赌、黄。在民国时期，有几个武学大家就是因为经不住诱惑，吸大烟，或逛妓院，葬送了身体，葬送了武功，成了短命鬼!
对绝大多数习武者而言，练拳是业余的。主要精力、时间还是要用在劳作、交往等方面。因此，练习武术主要目的是健身，而不是技击。国家武术队与散打队是专业的，与篮球、排球一样，业余的打不过专业的。再者说，即使你有钱，不需要劳作挣钱，全身心的练，有功夫，那么你往哪里用?即使在旧社会，靠教拳吃饭的人都是下层人，不得已而为之。
为什么说“习武的人要三修”?因为习武的人一方面有功夫，另一方面是义气味强烈，不注重修行容易犯错误。
孙禄堂先生把练武与修道结合起来，我很赞赏。修行不一定到深山老林。小修在深山，大修在民间。把习武当做修行的方式，何乐不为?
...01-07
出国留学网高考网为大家提供运动训练武术与民族传统体育专业2016年招生办法，更多体育高考资讯请关注我们网站的更新!
运动训练武术与民族传统体育专业2016年招生办法
2016年全国普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生办法
一、普通高等学校运动训练专业、武术与民族传统体育专业招生项目
普通高等学校运动训练专业招生项目：
冬季项目：速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、冬季两项。
其他项目：射击、射箭、场地自行车、公路自行车、山地自行车、BMX小轮车、击剑、现代五项、铁人三项、马术、帆船、赛艇、皮划艇静水、皮划艇激流回旋、蹼泳、滑水、摩托艇、举重、柔道、摔跤、拳击、跆拳道、田径、游泳、公开水域游泳、跳水、水球、花样游泳、体操、艺术体操、蹦床、技巧、手球、曲棍球、棒球、垒球、足球、篮球、排球、沙滩排球(二人制)、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球、高尔夫球、围棋、国际象棋、登山。
武术与民族传统体育专业所设项目为：
武术套路、武术散打、中国式摔跤。
二、报名
符合下列条件的考生可以报名：
1.符合2016年高考报名条件;
2.具备普通高等学校运动训练专业、武术与民族传统体育专业招生所列项目之二级运动员(含)以上运动技术等级称号。(审批日期截止冬季项目为2015年12月31日，其他项目为2016年2月29日)
三、考生报名和填报志愿时间
考生必须参加其户口所在地县(区)招办组织的高考报名。我省报名时间2015年11月6日到11月16日;
招生院校负责考生的资格审查及单招报名工作，冬季项目报名时间2016年1月1日12:00至1月15日12:00;
其他项目的报名时间2016年3月1日12:00至3月15日12:00;
报名以考生确认数据为准，错过时间或未提交数据的考生不予确认;
考生可于2015年12月21日12:00后在“中国运动员文化教育网”查询院校招生简章。在规定时间内通过“中国运动员文化教育网”(http://www.ydyeducation.com/zsxx/)报名系统进行报名;根据招生学校体育专项考试时间报名不超过两所学校，排好所报院校的先后顺序，录取依据报名填报志愿顺序执行;
报名交费：考生在规定的报名时间内，根据生源所在省级招生考试部门和所报院校的收费标准在线完成缴费事宜，逾期未缴费考生院校审核将不予以通过;
因运动员技术等级系统等原因(含2009年7月1日前的证书)无法正常报名的考生，需填写报名申请表，并在报名截止日期前交给报名第一志愿院校招生办公室。
冬季项目考生2016年1月22日8:00后可登陆系统查询院校审核结果并打印报名表;其他项目考生...
出国留学网高考频道为您提供最及时的资讯，下面的东北师范大学2015年运动训练武术与民族传统体育专业招生简章希望对您有所帮助
东北师范大学是教育部直属全日制普通高等院校，国家“211工程”重点建设大学。经教育部和国家体育总局批准，我校运动训练、武术与民族传统体育专业单独招生。
一、报名条件
1．符合普通高等学校年度招生工作规定中报名条件。
2．高中毕业或具有同等学力。
3．具备二级运动员（含）以上技术等级资格。
4．身体健康，符合国家高考体检标准要求。
5．年龄18周岁-22周岁（1993.9-1997.9出生）。
具有下列情形之一的不予报名：运动员技术等级证书信息在国家体育总局官方网站“运动员技术等级综合查询系统”（http://jsdj.sport.gov.cn/）中查询不到；运动员技术等级证书专项与报考专项不一致；不符合国家体育总局年度《普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法》其他有关报名条件规定。
二、招生计划及省份范围
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专业 |
专项 |
小项 |
性别 |
招生 人数 |
学费/年 |
学制 |
招生省份 |
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运动训练 |
速度滑冰 |
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作文标题： 小猴跳跳练武术
关 键 词： 小猴 初中初三 800字
字 数： 800字作文
本文适合： 初中初三
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本作文是关于初中初三800字的作文，题目为：《小猴跳跳练武术》，欢迎大家踊跃投稿。
小猴跳跳练武术星星武术馆开业了，许多小动物都赶来报名。这不，小猪欢欢、小兔咪咪和小猴跳跳三个好朋友也来学武术。小猴跳跳等被分配到初级班，教练是猩猩老师。开始上课了，猩猩老师严肃地说：“各位新学员们，今天我们先来学习转棍子。先看我示范一遍。”说完便拿起棍子熟练地转了起来。学员们都赞叹不已，只有小猴跳跳满不在乎的说：“哼，有什么了不起的，我也行！ 作文标题： 练武术
关 键 词： 练武术 小学六年级 450字
字 数： 450字作文
本文适合： 小学六年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
作文大全网(zw.liuxue86.com)有话说:天下作文一大抄,白抄白不抄啊!小编准备了很多内容供给大家吸收,希望大家有所帮助哈,谢谢大家捧场了!
本作文是关于小学六年级450字的作文，题目为：《练武术》，欢迎大家踊跃投稿。
欢迎阅读《作文:练武术》，“作文网”每日为您更新更多优秀的“六年级作文”，请随时关注！ 作文标题： 我们也来练武术
关键词： 也来 武术 小学五年级
本文适合： 小学五年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
本作文是关于小学五年级的作文，题目为：《我们也来练武术》，欢迎大家踊跃投稿。
“哈，嘿，呼……”听，我们在一招一式地练武术。这可是我们第一次练武术，也是第一次接触武术，因此，我们对这充满了好奇，觉得这是个蛮有新意的事情嘛！
No.1：练“推”
看，开始练起来了。只听见武术教练高声说道：“预备，走——。”话音刚落，我们就开始了。
首先低下头，两手从肚子间叉开，慢慢向上运转，“好，拍！”教练大喊一声。“啪”。我们都将一开始的运转变为合拢，好似一朵朵闭拢的荷花。
“接着，弓步。”教练又说。“(⊙o⊙)哦？”不知谁叫了一声，我们也都齐刷刷地向教练望去，哪里知道什么是弓步呀！“哦！”我们异口同声地叫了一声。
原来，弓步就是把右腿向右方抬起，脚“砰”一声落下来，在落的同时，右腿90°弯曲，而左腿也向左挪动搓地。这个动作还算可以，难度系数也就值两颗星。但是后面，头向左甩，两臂高高抬起，一直到肩高，双手也不由自主地立起来，最后大叫一声——“哈”，可就有些难度喽。
唉！这个动作还真是特难，练了不到一会儿，我们就相互哀求，胳膊发麻，腿发酸，好难受！但教练的一声“河东狮吼”把我们彻底震醒了。无奈！只好继续练。
No.2：练“站”
接着，我们又开始了站。
还是像上面的动作一样：双手叉开，向上升。
可是这回，我们刚把手平举到半空中，两只胳膊就要“兵”分两路地岔开了：左臂向上举起，右臂向前举起，同时，两只手向上翘，眼睛目视前方，左腿向前伸展，脚尖点地。“眼神要严肃，不得眯起来，不然，看起来就像个“小气鬼”。”“哈哈哈……”当教练讲到这里的时候，我们都忍不住大笑了起来。
但依然是教练的一声吼，每个人头上都像被泼了一盆冷水，如梦初醒，只好继续练。
唉！要想练好这武术，还真难！
No.3：练“蹲”
最后，在要上下节课的时候，又练了一个动作。
嘻！老师还真仁慈，给了我们一个最简单的动作：双手同时落下并叉开，向上一合拢，“啪”。
这回，我们可称得上是“做得最棒”之者们了，教练连连向我们竖起大拇指，心里那个美啊！“然后，“马步蹲”。”教练命令道。这次大家都吸取了教训，乖乖地看着老师；其实，就是把合上的两手向下一拉，腿向前一弯，并叉开双腿，再另加“哈”的一声大叫，就OK了。
嗯，这回武术就简单了。
这是我们第一次练武术，虽然很累很累，但我们还是很愿意学。后来才知道，我们练的这套动作是武术老师根据歌曲《中国功夫》特意编排出来的呢。嗯，其实，练武术不但让我们锻炼了身体，还让我们感受到了中国武术的精深与魅力。我喜欢练武术，期待着下一节武术课的早早到来。
自评：因为要参加“六一儿童节”的文艺汇演，我们班特意组织了这次的武术表演节目。第一次练武术真的很累很累，却也让我们收获多多，真是累并快乐着。今天写下这篇文章与大家分享，还望博友们多多指导，谢谢！
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01-28
一、学院及专业介绍
竞技体育学院
竞技体育学院创建于1957年，原名运动系，2002年更名为竞技体育学院。学院下设田径、游泳、重竞技和运动训练学四个教研室。现有教职工80人，其中教授18人，国家级教练员6人，副教授24人，高级教练员13人，讲师20人，中级教练员7人，其中博士生导师10人、具有博士学位的教师20人，国家级以上裁判48人，17名教师在国内外各级体育组织任职。学院已为国家培养了近2万名毕业生。作为北京体育大学最具专业特色的学院，现有本科学生2000余人。
学院设运动训练专业，该专业作为国家特色专业，培养各类运动训练领域高层次专门人才。运动训练专业的博士点、硕士点和教研室在全国体育院校重点学科评估中，其学科建设、科研成果、人才培养、运动成绩、师资水平五项指标分别在全国同类学科中排名第一。
学院始终不渝地本着“严谨、求实”的治学态度，造就出了一批品学兼优的人才。自1980年以来，学院先后培养国际级运动健将90余人、运动健将300余人、获得世界冠军40余人次、亚洲冠军100余人次、全国冠军400余人次。我院学生陈中蝉联2000年悉尼2004年雅典奥运会冠军;罗微、张国政、王旭在2004年雅典奥运会上分获跆拳道、举重和摔跤3项冠军;2008年奥运会张湘祥获得举重冠军。在我院学习的优秀运动员学生共计获得19枚奥运会金牌，为国家、为学校争得了荣誉。
竞技体育学院取得一批高水平的教学成果，其中《运动训练学》课程获国家级精品课程，《田径》课程获北京市精品课程，并获得国家级教学成果二等奖1项，国家级科技进步二等奖l项。
竞技体育学院将本着“在实践中增长才干”的办学思路，抓住北京体育大学进入国家“211工程”重点建设院校行列和2008年北京奥运会的历史机遇，围绕运动训练这个品牌，狠抓特色、求真务实、开拓创新，全面提升办学质量，为国家体育事业培养更多的应用型人才。
——运动训练专业
培养目标：培养从事运动训练实践和科学研究的专门人才。
主要课程：运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动医学、教育学、运动心理学、运动训练学、外语、计算机基础与应用、运动员营养、运动竞赛学、运动选材学、运动训练管理学、运动按摩等。
修业年限：4年
授予学位：教育学学士
就业方向：体育管理部门、各类体校、俱乐部、高等院校及各类学校代表队教师。
武术学院
武术学院创建于1958年。学院自创立以来，几代武术人牢记“修身养性、尚武崇德”的院训，为中国武术的继承、发展与传播做出了突出贡献。
学院设有以武术为主干，包括民族民间体育和体育养生专业方向在内的武术与民族传统体育专业，下设武术套路、武术散打、民族民间体育和体育养生四个教研室。学院现有38名专任教师，其中教授11名，副教授10名，博士生导师2名，国际级裁判9名。
学院成立五十年来，在教学、科研、训练方面取得了丰硕成果，培养世界及亚洲冠军51人次，全国冠军365人次;近年来，我院承担国家体育总局及项目管理中心课题立项与验收项目达50余项，科研获奖近20余项，先后单独或合著了具有影响的学术著作近30本，在学术期刊上发表具有学术价值的论文30余篇。曾先后参与国家组织的武术套路、散打竞赛规则的制定、修订和武术竞赛套路的创编工作，承担了...
01-21
西北师范大学为甘肃省人民政府和教育部共同建设的重点大学、国家重点支持的西部地区十四所大学之一。前身为国立北平师范大学，发端于1902年建立的京师大学堂师范馆。学校自1907年开设体育师资培养专业以来，为国家尤其是西部地区培养了一大批体育专门人才。我国著名的教育体育理论家袁敦礼、董守义、徐英超等先生长期在西北师范大学工作任教。学院现有体育学一级学科硕士学位授予权和体育硕士专业学位授予权，体育教育、民族传统体育、运动训练3个本科专业。教育部和国家体育总局先后依托学校、学院建立了“国家体育艺术师资培养培训基地”和“国家级社会体育指导员培训基地”。目前学院已成为甘肃乃至西北地区体育专业人才培养(培训)和科学研究的重要基地。
一、专业简介
运动训练专业：培养德、智、体、美等诸方面全面发展，贯彻“以竞技运动为办学特色”的指导思想，以学生为本，以培养学生能力和提升学生技术素质为主线，遵循“专业基础知识宽厚，专项基本技能突出，人文科学素质高”的体育教练员、专项体育教练、各级各类中、小学校体育与健康教学、训练和竞赛工作、竞技运动科研与管理的高级专门人才。主要课程有：运动人体科学类(人体解剖学、运动生理学、运动训练学、运动生物力学、运动竞赛学)、体育人文社会科学类(体育概论、学校体育学、体育社会学、运动心理学)、专业术科类(田径类、篮球、排球、足球);体操、健美操、重竞技等。修业年限：四年制本科，单独招生;授予学位：教育学学士。
武术与民族传统体育专业：培养具备系统掌握民族传统体育的基础理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育、社会体育工作规律，具备体育教学能力，塑造多种实践技能，突出武术技能，能从事学校体育教学、业余训练和竞赛工作，并能从事体育科学研究、健康体育指导、社会体育指导、武术与民族传统体育专业训练、保安文秘、体育旅游等工作的高级专门人才。主要专业课程：运动生理学、人体解剖学、体育保健学、中医学基础、传统养生学、民族体育学、中国武术史、民俗体育概论、体育社会学、西北民族体育文化、体育学概论、运动训练学、体育心理学、民族传统体育理论与技术以及专业术科类(田径、篮球、排球、足球)等。修业年限：四年制本科，单独招生;授予学位：教育学学士。
二、招生项目及计划
运动训练专业：计划招生50名。1、田径类(100m、200m、400m、800m、1500m、3000m(女)、5000m(男)、110米栏(男)、100米栏(女)400米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪)。2、球类：篮球、排球、足球(男)、乒乓球、曲棍球(男)。该专业2013年不接受其它项目考生报考。
武术与民族传统体育专业：计划招生30名(其中武术套路24名，散打6名)。
三、报考须知
运动训练、武术与民族传统体育专业是经教育部和国家体育总局批准设置的全日制普通本科专业，两个专业实行提前单独考试、单独录取,由学校招生考试中心、体育学院组织实施。
(一)报考条件
1、高中毕业或具有同等学力(1996年9月1日以后出生的考生必须填写《2013年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业考生学习履历表》);
2、在役和退役的优秀运动员具备二级运动员(含)或二级武士(含)以上技术等级资格;
3、身体健康，年龄原则上不超过22周岁。具备一级运动员(含)或一级武...
01-01
一、专业介绍
培养目标：运动训练专业培养德、智、体全面发展，具备竞技运动方面的基本理论和基本知识、掌握现代科学训练理论与方法，具有良好的科学素养和职业道德以及开拓进取的创新精神和实践能力，从事运动训练、教学、科研、管理等方面工作的高级应用型人才。
武术与民族传统体育专业培养从事武术(套路和散打)、传统体育养生及民族民间体育项目的教学、训练、科研、管理等方面工作的高级应用型人才。
办学类型：普通高等教育
学习形式：普通全日制
修业年限：四年
授予学位：教育学学士
就业方向：运动训练专业为各级业余体校、运动队、体育部门、高等院校;武术与民族传统体育专业为中等以上学校、业余体校、武术院(馆)、各级体育局、武术运动队、公安部门、部队、武术研究机构等。
二、招生计划
运动训练专业80人，武术与民族传统体育专业40人。
三、招生项目
运动训练专业招生项目：田径、篮球、排球(包括沙滩排球)、足球、游泳、跆拳道、拳击、小球(乒乓球、网球、羽毛球：各项目报考人数必须在5人以上，否则不设考试，请考生电话确认0898—65805681)。
武术与民族传统体育专业招生项目：武术套路、散打。
*报考考生在考试报到时必须出示购买人身意外伤害险的凭据，否则不予考试。
注：对于具备国家一级运动员以上(含一级)或一级武士(含一级)以上技术等级资格的优秀运动员，报考项目不限，我校将给予第一学年学费优惠，并根据入校后的比赛成绩予以相应奖励。
四、招生对象及要求
1.考生必须遵守中华人民共和国宪法和法律;
2.高中毕业或具有同等学历;(1996年9月1日以后出生的考生必须填写《2013年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业考生学习履历表》)
3.具备国家二级运动员或二级武士(含二级)以上技术等级资格;
4.身体健康，年龄不超过22周岁;
5.具备国家一级运动员或一级武士(含一级)以上技术等级资格的优秀运动员，年龄可放宽到35周岁;
6.符合教育部、卫生部、中国残疾人联合会关于《普通高等学校招生体检工作指导意见》的体检要求。
五、报名办法
1.报名方式：考生必须网上报名(报名网址：http://www.hainnu.edu.cn招生办)，到当地工商行将考试费汇入我院帐户(开户行：海口中国工商银行海口海师支行，帐号为：2201003601000723062，户名：陈良希)。然后把存款凭单复印件(凭单务必写上考生姓名和身份证号，省外考生请自行承担异地存储费)与报名材料一起寄到：海南师范大学体育学院陈良希老师收(邮编：571158电话：0898—65887842)，我院以收到的凭单为交费依据，没有存款凭单一律视为未交费。(报名的确认必须以收到材料和考试费为准)
2.报名时间：2013年1月15日—3月31日。
3.报考材料及费用：
①《海南师范大学2013年单招考试报名表》(必须粘贴近期免冠照片);
②《普通高校招生考生体格检查表》;
③运动员技术等级证书原件及复印件(...
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