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距离2023年的研究生招收考试的第一轮考试仅剩下三个月时间，各位考生的复习是否还比较模糊，没有一个清晰的备考计划呢？小编为大家带来2023年考研各考试学科考前复习计划及备考小技巧，有需要的小伙伴们快来看看吧！
优化、细化目标
经过了基础阶段的复习，大家对考研、对自身的复习状况会产生一个全面的认识，这时候大家需回头审视自己的考研目标，优化考研目标。但目标专业、院校确定之后不能将其束之高阁，我们要将其具体化，把目标院校的分数线贴出来，将自己要达到的分数分配到各个学科身上，细化到各学科的各个知识板块上，这种看得见摸得着的成就对考研更具促进作用。
坚持自我，一心考研
考研是自己的，只有自己知道哪里复习最适合自己。勇敢地坚持自己的决定，在暑假临近之时就清晰地知道自己应该在哪里复习，所有的犹豫都应该为高效复习而让路，旅游、探亲访友、逛街休闲在这个暑假中通通与你无关，你只有一件事要做，就是备考。
有规划，有方法
所谓磨刀不误砍柴工，在暑期复习正式开始之前，我们需要把我们要学习的材料摆出来，把要完成目标所需要的时间摆出来，按照时间、复习量来合理规划每天的复习任务。一步一个脚印地把考点相关知识夯实。在学习的过程中，我们要讲究学习方法，若方法不对，再多的功夫也是枉然。
时刻给自己力量，在绝望中寻找希望
酷暑难耐，复习的道路上，我们会经常遇到反复记忆而不得的单词，会遇到百思不得其解的数学难题，我们会愤怒，会有扔下书本，会有逃出自习室的冲动，我们甚至会绝望地认为我们的复习只是一种徒劳。静下来，想想问题在哪里，若是单词记不住，我们变变方法，若是数学不会做，我们去问问老师或研友，所有的心烦气躁必须在坚定的考研信念面前化作凉爽的风，奏出胜利之声。
信息畅达，及时应对考研之变
考研是一个动态的过程，信息就成为了考生亟需掌控的资源之一。信息的来源可以是已考上研究生的师兄、师姐，一起奋斗的研友，目标院校的研究生招生网站等，甚至在条件允许的情况下去目标院校听一听目标导师的课程，与其交流，时刻把握考研的最新信息。尤其是各大招生单位专业目录、招生人数、招生政策、录取率等重要信息公布的关键时刻，大家一定要及时关注相关信息，及时出招，应对考研之变。
7-8月是复习的关键时期，下面给大家分享6-8月复习重点，大家要把握好，合理规划：
目标：词汇无死角；阅读能力提高；掌握写作思路；提高翻译准确度
1、词汇是基础
首先有一个目标，到假期结束时应该基本没有词汇死角。词汇复习尽量利用好自己的零散时间。准备一个电子版的词汇大纲，删掉已经熟记的词汇、短语，然后将剩下的内容打印出来，做成单词卡片带在身上，随时随地进行记忆。既能够省去英语学习之累，又能增加复习之效率。
2、重点看阅读
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考研生如何抓住最后黄金期，考生又该做些什么事情？还不知道的考生看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“考研生如何抓住最后的黄金期?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
考研生如何抓住最后的黄金期?
一、确定目标院校信息
今年有很多学校对非全日制研究生进行了改革，改革的不仅是考试科目还有招生计划。比如说中国传媒大学今年改革力度就比较大，茜茜原计划考中传新闻传播的非全日制硕士，结果刚准备了没几天，中传进行了考试科目改革，茜茜无奈只好重新换书。结果刚把书买齐，中传最新的招生计划又更新了。看到招生计划，茜茜差点晕过去，因为她心仪的专业今年不招收非全。无奈之下，茜茜准备改考难度更大一些的清华大学。
二、复习前要摆正心态
对于非全日制考生来说，大部分学校考试内容为管理类联考综合能力和英语二。并且很多院校，甚至包括部分211院校的非全分数线都是国家线。考研人数虽然多，但依旧有很多优秀学校依然招不满非全日制研究生。所以，对于非全的同学来说，好好准备初试，通过国家线，那么离录取也就不远了。认识的学员中，有很多非全的同学从10月份才开始进行复习，也都顺利考上研究生了。
虽然前期查信息时，经历了不少波折，不过她心态依然很好，她认为索性有工作保底，如果今年没有成功，明年也可以再考，学习又不仅仅是一年的事情。
三、抓紧一切时间复习
在复习过程中，如何平衡工作和学习是非常让人纠结的问题。想说，既然想要考研，想未来收获更多，那现在就必须多付出。
在大家制定自己的学习计划前，也要注意一些事项：
1.保留一点娱乐休闲时间，如果每天都被学习计划排满，是很容易坚持不下去。
2.两个大段学习的中间，尽量留10-15分钟的休息时间，作为两个大段学习时间的缓冲。
3.大家尽量保证每天高效学习时间为6个小时以上，周末学习时间要更长。
4.复习以历年试题为主，这些题目都是经过命题组老师们精雕细琢的，把这些题目做好了，对考试会有很大帮助。
5.周末要保证一定运动量。
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08-28
考研备考需要需要积累技巧，如此考生才能避开备考的坑，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020考研备考：各科目复习如何轻松避坑?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020考研备考：各科目复习如何轻松避坑?
一、英语
1、将词汇进行到底
词汇是基石。词汇量积累的多少非常影响考生在做题时的信心、心态、做题速度以及准确率。因此熟练掌握考研大纲单词尤为重要。考研英语对单词的考查维度，不是看考生能够认识多少怪癖的生词，而在于对词汇掌握的深度，看考生是否能够掌握一个英文单词的基本义、引申义、感情色彩、搭配、直至其用法。
当然，可能还有些同学刚刚开始复习英语，那更得从单词着手，做好记忆单词的规划：考研英语高分学姐总结的40条保命的做题技巧!
2、完型精做精炼
完型填空是在阅读理解基础上对篇章结构、语法和词汇知识的运用能力”。完型填空总共20道题，其中65%的试题都是考查词汇辨析。因此，完型填空在很大程度上考查平时对词汇能力、词组搭配、上下文推理的掌握。
考生一方面要抓核心词汇，特别是几年来一直很活跃的那些词汇辨析，另一方面要在做题的过程中积累词汇，进行查缺补漏。另外，在做题时，要多从上下文、惯用法和搭配的角度考虑，还要特别注意分析句与句之间的衔接，要学会合理的进行推理和假设。
3、阅读理解A争高分
40分的大比重使阅读能力的测试成为重心所在，是决定考研英语成败的杠杆。每年的新文章也不过还是历年词汇的重新排列组合而已。重要的是，要抓住命题者的思路，只有认真研究试题。
在进行阅读学习时注意以下几个方面：
(1).注意在阅读时积累词汇，特别是常见词的不常见意思;
(2).抓住句子结构，通过语法知识来进行拆分理解。在阅读理解中找出主、谓、宾结构，然后把从句和插入语也找出来，这样句子的意思就不难理解了;
(3).整体上把握全篇。在把每个句子都弄懂的基础上，要统领全篇的内容，抓住中心主题，抓住作者的写作意图;
4、时间安排
早上7:00~8:00背诵70个左右的单词，和前一天收集整理的长难句;
14:00~15:00做两篇真题的阅读，不能看答案，深挖题目答案的线索;
15:00~16:00依据答案，再次分析文章，找出题人出题的思路，模仿、学习;
16:00~17:00摘录6条长难句，并根据语法结构对句子进行透彻分析;
二、数学
数学是考研数学中数学三科都要考查的一个科目。毫不夸张的讲，高数是考研数学的半壁江山。自然高数的考点多而复杂，且难度高于概率与线代。因此，7月的数学复习以高数为主一点儿都不过分。
1、高数要避开的坑
①考点不清楚
对于自己是考数学几，及相应考点有哪些还不清楚。因为考研数学按照专业的要求不同一共分为数学一、数学二、数学三这三种。种类不同，大纲的要求也是不一样的。很多同学对于自己所报考专业所考考点模糊不清。
②复习无规划
基础阶段好高骛远，追求渺无目的、不切实际的目...
考研备考各科目都需要有一个详细的清单，那考生要如何制定复习清单呢？下面由出国留学网小编为你精心准备了“2021考研备考：各科目复习的详细清单”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2021考研备考：各科目复习的详细清单
一、英语
1、七月目标和任务
目标：每天背100个单词，10-13年的真题，每周做一套。
任务：
阅读：仔细研读2010-2013年真题中阅读理解部分，争取认识阅读中的所有词汇，要把每一篇阅读每一个句子都翻译出来，然后跟标准答案对比、修改;
新题型：做2010-2013年的新题型，新题型考察的是行文的逻辑加上信息的重复和匹配，以真题为主进行练习，了解出题人的出题形式和套路。
翻译：实战翻译2005-2013年真题"翻译"部分，总结其中使用到的翻译技巧，掌握出现的词汇、固定表达，严格遵循做-改-对-记的原则;
作文：背10篇大作文10篇小作文。一天背一篇，第二天还要复习前一天背的。剩下十天时间再集中背这20篇作文。(因为太容易忘记了，一定要背得滚瓜烂熟)
2、八月目标和任务
目标：每天背100个单词，14-17年真题，每周做一套。
任务：
阅读：仔细研读2014-2017年真题中阅读理解部分，单词和长难句分析依然是重点，逐词逐句翻译每一篇文章。此时翻译的速度应该比七月份大有提升，每周若有剩余的时间可以回头复习10-13年的阅读。
新题型：做2014-2017年的新题型，总结三种新题型出现的频次、常考的套路，提高新题型的正确率。
翻译：实战2014-2017年的翻译，因为阅读也在逐词主句翻译，此时翻译应该已经入门，可以听听名师的翻译课，跟着老师找一些翻译的技巧。因为翻译的给分点很标准，所以对于考研英语翻译部分，跟着老师找一些拿分小技巧还是很重要的。
作文：背10篇大作文，复习七月背诵的20篇作文。可能这时候再回头看之前背过的作文，会发现完全背不下来。没关系，这是正常现象，要背到滚瓜烂熟只被一两遍绝对是不可以的。第二遍背诵的时候花费的时间要比第一遍少很多，第三遍花费的时间会更少。作文和单词一样，也要坚持每天背。
怎么样，这份暑期英语规划是不是很详细!
二、数学
1、数学备考任务
1.学习目标-知识点巩固+做题
2.阶段重点-提高做题速度与质量
3.任务清单
2、数学学习方法
基础要打牢
数学要打好基础，如果对基本的定义、定理还不了解，先不着急大量刷题，翻出课本来把基本的定义、定理把握准确，课后习题要会做。
提高做题速度
基础好的同学，按照自己的进度看考研视频或网课学习，做对应练习题，对知识点进行巩固;要保证题量，不要怕错，不要逃避，要在不断的积累中进步!
提高做题质量
错题要及时总结整理到错题本，要对错题进行针对性练习，同一类型的题不能反复错。
三、专业课
08-28
考研备考前期需要做哪些准备，还不知道的考生看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020考研技巧：需要做哪些准备?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020考研技巧：需要做哪些准备?
一、正确择校择专业
考研第一件事需要做什么?或许不同的人有不同的看法，但有一件事却是每个考研人不可回避的，这就是选院校专业。考研选专业院校一定要准确定位，搜集分析信息，否则考研开始的方向就已经错了，那么择校则专业都要考虑哪些内容呢。
1.自身实力
每个参加考研的同学，最大的愿望莫过于能顺利通过考试，为目标院校所录取，所以，我们在选择考研的目标院校时不得不先估量一下自己的实力。此外，还需要考虑一下自身的经济情况，还要考虑当地的消费水平，这样才不至于在以后的读研中因为自己的生计问题而无法专心学术，影响自己的前途。
2.是否喜欢
在选择院校时最好能问问自己，对所选的专业是否能保持热情，一直坚持下去。有些同学由于准备不够充分，或者自身实力不济，无法考上自己心仪的学校，但又非常想去自己心仪的学校去深造，这时该怎么办?不建议明知不可能被录取还去“拼死”搏一搏。如果自己对所学专业足够热爱，我们可以先选择考研难度较低、自己有把握考上的学校去读，在读研期间进一步提升自己的实力，做好更充分的准备，在考博的时候再选择曾经心仪的学校。
3.报录比
某个专业报了多少人，录取了多少人，真实的录取最低分数是多少，这应该都属于学校的官方数据，很难找到。信息不对称某种程度上制造了不公平。例如，中国人民大学经济学院2013年全国总报名人数1206人，最终录取184人，对外招考仅有80人，报名录取比例6.63%。但这些数据学校不会公开，学生仅仅靠自己很难准确判断人大经济学院的竞争大小以及应考到的目标成绩。
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二、制定科学合理的备考规划
因为你现阶段还不用正式开始考研复习，可以提前做些考研基础部分的准备，英语和数学都是需要打基础的科目，比如英语的单词，语法都是需要时间去掌握的。数学也很耗时间，而且不能突击，越早准备越好!
打好英语基础：没过4、6级就先准备过级，虽然考研英语和考级有区别，但是英语无非就是翻译全文、关键句、做题。所以你在练习4、6级的时候，其实也是在给自己的考研打基础。(其实不论同学们是否决定考研，我都建议大家最好在一开始就把英语这一关过了，大学中不要因为考过四六级就放弃英语，因为英语是你面对许多选择时一道避不了的门槛，考研、出国、工作面试都需要良好的英语能力，如果在最初就能将英语这一关过了，之后我们不至于错过许多机会，也可以将更多精力用于发展其它方面。)
大家都知道英语学习中如果词汇不掌握，对考试来说是非常不利的，很多同学说自己有技巧，但是如果连题目都看不懂的话，有技巧去哪里施展，尤其是英语考试通篇的英语词汇。所以过了4、6级，在平时除上课之外的时间，可以多背考研单词。买一本单词书循环记忆就可以了，单词书种类更多，自己选一本喜欢的，很热门的几本里选一本。
建议：每天25个单词、晚上再复习一遍。(任务量不大，完全可以每天都把单...
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考研备考复习是很讲究的，考生要掌握各科目复习的针对技巧。下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020考研备考：各科的针对复习技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020考研备考：各科的针对复习技巧
一、考研英语，单词不能忘，阅读、真题是重点
可以说，背单词是贯穿于整个考研英语复习期间。每天抽出一段固定的时间来背诵单词，并通过阅读积累并扩大词汇量。另外，在暑期阶段，阅读、真题要提上复习日程，并作为重点来复习。在做真题中，尤其是阅读部分，总结英语试题的命题思路、文章结构、各类题型解题技巧，并发现自己的不足之处，从而进行针对性的练习。
暑期英语复习进度
阅读：仔细研读2014-2017年真题中阅读理解部分，单词和长难句分析依然是重点，逐词逐句翻译每一篇文章。此时翻译的速度应该比七月份大有提升，每周若有剩余的时间可以回头复习10-13年的阅读。阅读是英语的重中之重，总结了阅读的命题规律，赶快记住，提分很见效!
新题型：做2014-2017年的新题型，总结三种新题型出现的频次、常考的套路，提高新题型的正确率。
翻译：实战2014-2017年的翻译，因为阅读也在逐词主句翻译，此时翻译应该已经入门，可以听听名师的翻译课，跟着老师找一些翻译的技巧。因为翻译的给分点很标准，所以对于考研英语翻译部分，跟着老师找一些拿分小技巧还是很重要的。
作文：背10篇大作文，复习七月背诵的20篇作文。可能这时候再回头看之前背过的作文，会发现完全背不下来。没关系，这是正常现象，要背到滚瓜烂熟只被一两遍绝对是不可以的。第二遍背诵的时候花费的时间要比第一遍少很多，第三遍花费的时间会更少。作文和单词一样，也要坚持每天背。
二、考研数学，课本、辅导书二次复习，配合真题清除盲区
暑期前应该完成考研数学的基础复习，像教材和复习全书应该已经过了一遍。在考研暑期两个月的复习时间里，主要是将各个知识点做系统梳理，熟悉各种基本概念，掌握基本运算题的解题方法和技巧。并配以真题训练，提高解题能力，做到举一反三。
暑期数学复习进度
高数上册：计划是看完一章课本就做一章习题。基本上课本一章内容一天就搞定，不用在意细节，看课本主要是熟悉下基本知识点。做习题才是重要的，一定要逢题必做，建议不要在书上做，解答全写在笔记本上，之后在对答案。
高数下册：数二考下册的知识点很零散，所以除了看课本之外还要认真做笔记总结。但是这册知识点很偏重应用与计算，题目总体不难，主要是怕计算!
线代：线代让人很头疼，公式太多而且相互缠结，很难复习。希望大家在复习线代的时候一定要先吃透课本!课本是关键!做题才辅助你总结和记忆的。在做完一章后一定要总结，对于知识点要形成网络。虽然很多师兄说线代很简单考点和题型很单一，但大家不要因此就放松对线代的复习，很多人就是在线代大题上摔了跟头。
数学是很多同学的难点，通常需要计划很长时间来复习!
三、考研政治，提上复习日程，熟悉各科目内容为主
考研政治复习不建议把战线拉得太长，暑期阶段可以熟悉下各科目的整体内容，梳理整体的...
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考研备考时期，会面遇到重重困难，考生就得找到正确的复习方式。下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020考研备考：复习四大类型要避开”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2020考研备考：复习四大类型要避开
一、战线过长型
这类同学可以说是"深谋远虑"，早就定下了考研的目标，甚至刚进大学就开始准备。在收集了各路信息之后，综合自身情况定下了清晰的目标。
但是有时候战线拉得太长不一定是件好事，前期用力过猛，很容易导致后期后劲不足，因此暑假在复习的时候缺少了对知识的新鲜感和热情，开始动力不足，疲惫感日益凸显。
治疗方法：这类症状比较容易解决，只需找回考研的热情和动力即可。
适当给自己一个放空停下来看看的间隙，不把自己束缚在无休止的学习当中，接触一些新鲜的人或事，可以锻炼身体也可以发展自己的兴趣爱好，当你再把注意力集中到学习上时，就会感到无比的新鲜和具有挑战性。
二、临时上阵型
临时上阵就是指的那些后知后觉的同学，他们比较晚才开始决定考研。因为早期并没有做好充足的准备，所以与其他同学的进度存在一些差距。
这些同学在暑假进行复习的时候，不仅要赶上之前落下的进度，同时还要学习新的知识推动复习，整体感觉很是吃力，缺乏一些信心和底气。
治疗方法：解铃还须系铃人，这个症状的改善需要从内心根本上进行治疗，首先自己需要给自己信心，因为只要你敢做梦，就有实现梦想的勇气。
其次就是有计划的进行追赶，合理的安排好学习进度。创造一切条件只为学习，例如家中学习环境太过松散可以到自习室或图书馆来约束自己，提高学习效率。
三、犹豫不决型
一件事情要想成功，就得勇往直前，毫不退缩。暑假正是同学们发力的黄金时期，很多人都已经慢慢进入复习状态，但同时又有人难以适应这种节奏，总是想要放弃。
再加上今年的复习情况也比较特殊，受疫情的影响大部分同学不得不在家备考，这就使得一些自制力比较差的同学更加跟不上进度，久而久之拉开了与他人的差距，最后开始犹豫要不要继续坚持，或者是不是应该放弃。
治疗方法：半途而废的人绝对一事无成，逃避也并不能解决一切问题。决定了的事就不要改变，遇到困难要迎刃而上，不要忘记自己当初选择考研的初衷，只有坚持到最后的人才有机会争夺上岸的机会。学习有效的时间管理方法，细化学习目标，治疗自己的拖延症，和自己比才能有进步。
四、目标模糊型
很多人从一开始就确定好了自己的目标院校和目标专业，但是计划赶不上变化，有些学校的参考书目或者招生数量等突然发生变动，对考研人来说是个不小的打击，他们可能会因此而考虑更换院校，这时候自己的目标和计划就全部被打乱了。
另外还有少部分同学决定考研的时间比较晚，到现在还没有真正确定自己的目标院校，整体的复习路线比较模糊，学习路上也是困难重重，亟待解决。
治疗方法：如果改变不了客观环境，那就先从改变自己开始。临时的突发状况并不只针对你一个人，所有人都在同一条起跑线上，所以不必太过惊慌。
你要做的就是迅...
考研复习除了记住知识点，一些考研经验也要记住。下面由出国留学网小编为你精心准备了“2021考研备考：考试状态的提升技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2021考研备考：考试状态的提升技巧
一、适当运动
越是临近考研的时候，也就越考验考研学生的心态，在离考研的时间只剩10天的时候，大家除了在复习之外，还可以适当抽出一点时间来运动。其实，不仅是最后几天，在考研复习阶段，大家都应该进行适当的体育锻炼，毕竟健康的身体才是考试的资本，对于忙着复习的同学来说，整天坐着看书是很伤身体的，这个时候适当的运动一下，能够让身体得到恢复，还能够提高学习效率。
二、早睡早起
在考研的复习阶段，很多同学对自己没有足够的信心，总是觉得学得不如别人多，因此他们往往会话更多的时间来熬夜苦读，有的甚至经常学到大半夜。其实，对于考研的学生来说，偶尔熬夜也是难以避免的，但是长期的熬夜可能会影响本来已有的作息。因此，有熬夜习惯的同学在考研前几天一定要早睡早起，将自己的作息调整过来，以免在考试的时候受精力影响，没有发挥出最佳状态。
三、清淡饮食
在临近考试的时候，不仅在学习上要抓紧，身体方面也是要注意。因此，在这段时间里也应该调整好自己的身体状态，很多同学可能觉得在这个时候应该多吃点，吃好点。其实，在考前饮食还是清淡一点为好，尤其不要去吃一些不卫生的东西，同时也不要暴饮暴食，如果在这个关头身体出现了问题，不仅影响学习效率，还有可能耽误即将到来的考试。
四、调整好心态
最后就是心态问题，这一点相信很多人都知道，毕竟考试都有一定的偶然性，除了平常的积累，和临场发挥也有很大的关系，很多学生考试失利的主要原因并不是成绩不好，而是心态不够好，在考试的时候因为过度紧张导致没能发挥出自己的最佳水平。所以，大家在考研倒计时10天的时间里，除了学习，还要调整好心态，可以给自己一些积极的暗示，自信的状态很可能会让人超常发挥。
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考研备考要复习很多资料，也要做很多准备工作。首先就是要择校选专业，对于专业的选择，不知道大家有了自己的打算没有？那下面就跟随出国留学网小编一起来看一下选专业更高效的办法吧！
一、报考人数要明了
现如今报考考研的人数有越来越多，各大院校的报考人数甚至过万了。不仅高效报考人数猛增，其他院校的人数也持续上升，其中四川大学报考人数超四点二万。这些报考人数居高不下的院校，意味着专业报考人数也会很多，考生之间的竞争压力更大。因此，考生就不要扎堆去报考了，很容易被刷下来。
二、学校的介绍
考生选择一个专业，首先是要看学校的介绍，介绍一些基本情况，包括学科的实力、专业的排名等等。总之需要了解到学校的教育资源和教学环境，才能评估学校和专业到底好不好。如果院校的排名不高，专业也不突出，那考生也没有选择的理由了。但是如果学校很普通，专业实力很强，那考生倒是可以选择该专业。
三、参考实际的录取人数
虽然各大院校每年都会出招生计划数据，但是实际录取人数才是院校的真实招生人数。因而比起院校出来的招生数据，考生更应该看重实际录取人数，这样才会更准确。如果院校的实际录取人数比较高的话，那无疑考生选择报考是明智的。反之实际录取人数低的话，考生就就需要三思而行了。但如果院校实际录取人数每年都保持不变，那变动的可能性也很小，考生需要量力而行。
四、要知道推免人数
推免人数就是保送人数，如果推免率越高的话代表学校和专业都很难考。通常高校的推免率都是百分之五十左右，这个概率也是很高的了。相当于学校一般的名额都是推免进来的，剩下的那一半才是留给报考考生的。可想而知，录取的难度是有多大。考生选择学校和专业的时候，也要留心这一点。如果院校的推免率在百分之十五以下的话，那说明专业还是好考一点。
以上，就是考研选择专业的有效办法。考生在选择专业的时候，就可以从几个方面下手，一是报考人数，二是学校介绍，以及实际录取人数和推免人数。知道了这些数据，选择学校和专业的时候，也会更明智。希望考生选出自己心仪的专业，拥有更加美好的未来。
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考研初试已经过去一段时间了，但是感觉很多考生还是没有缓过来。现在反而变得茫然无措起来，有些考生是不知道复试该如何复习，没有目标，有些考生则是一味的焦急，不安的等待着初试成绩。那这种状态要如何调整呢？下面就跟随出国留学网小编一起来看一下吧！
一、初试成绩出来之前
1、让自己忙起来。考生在等待初试成绩的时候，无疑是煎熬的，这这样的煎熬会使考生承受巨大的压力甚至觉得喘不过气来。考生最好是让自己忙碌起来，俗话说焦急是因为还有时间焦虑。考生可以给自己增加一些复习任务，如复习专业课，看看自己做的错题集，或者是笔记本，有或者考生重新做一下真题，转移自己的注意力，不让自己老是想着初试成绩。
2、学会享受这个过程。在成绩还没有出来的这段时间，考生可以想一些开心的事情。例如，读研期间有什么计划，研究生毕业之后计划出去旅行一次。想一些美好的事情，才会让等待变得不再煎熬，甚至享受这个过程。
二、成绩出来之后积极备考
1、考研初试成绩出来，肯定会有考生考的好。但切记不要骄傲，在复试成绩还没之前一切都是未知的，只能说复试的时候会更有把握。因而考生对于复试复习的参考书目，导师研究方向、专业知识备考等等，这些都需要好好复习。
2、初试成绩不好的考生也不要灰心，初试已经过去了。当下最要紧的还是复试，考生如果想逆风翻盘，复试就要好好准备了。收起自己的胡思乱想，平稳好自己的心态，调整好自己的状态，积极的复习，而且要比其他的考生更加的用功。
三、平常心准备复试
1、复习不宜动机过强。复试复习的过程，如果考生的动机过强，就会特别重视结果，重视成绩，导致越容易发挥失常。毕竟人越在意一件事情就越容易出错。因而考生复习的时候就不要老想着成绩。
2、对待焦虑也保持平常心。通常考生考试的时候，是很容易焦虑的。怕题目做不完，也怕在某些题上浪费的时间太多。但是往往越想摆脱焦虑的时候，越是很难摆脱。这是因为考生对此倾注的注意力太多。只要不注意自己的焦虑，自然也不会焦虑了。
以上，就是考生如何调整初试后的状态的技巧。希望考生保持平常心，减轻自己的焦虑，备考成功。
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