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我现在每次跳长绳的时候，都也能自如地跳过去，可这一天对我来说真是来之不易。作文网小编为大家精心准备了《学会跳长绳周记》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们出国留学网的作文栏目。
我现在每次跳长绳的时候，都也能自如地跳过去，可这一天对我来说真是来之不易。
记得三年级的时候，老师带着我们去跳长绳。虽然大家都不会跳，可还是一窝蜂地拥挤，在老师的口令下，大家排好队伍，我前面的那个人，跑了进去，一跃，跳过了绳。我也跟着进去，可没他幸运，被绳重重地打到了头，好痛！我的心里就产生了强烈的恐惧感。
后来，每次跳绳的时候，我就会避而远之。有些不会跳的同学都渐渐会跳了。我也有点想跳，可这一小小愿望被我心中的恐惧感淹没了。老师和同学一次一次鼓舞我去跳，可是，我逃避了。因为我不敢去跳，既怕被绳打到了痛又怕被别人指责和嘲笑。
有一次星期天的文体课时，曹老师带我们去田径场玩，张紫琪带来我们班的专用长绳。到了田径场的时候，张紫琪笑着说：“龙松琼，我、你、还有谢灵娇一起跳长绳好么？”我愧疚地说：“我不会。”“我和谢灵娇会手把手的教你的！”我笑着说：“谢谢了！”
虽然我口上说答应了，可心中仍存着顾虑，怕拖累到他们，在别人眼中我只是个累赘，我走到绳的斜边，有种莫名的恐惧感袭上心头“怎么办？”“你可以在心中数一、二、三，三的时候就跑进去，生字快到脚下的时候就跳。”谢灵娇说，“不要害怕。”我的耳畔响起了王老师说的话：“如果你不想当累赘，就勇敢去跳！不能一直逃避现实！”对的，人人都可以跳过去！我心想：我又不比别人笨，今天我豁出去了，于是，我跑了进去，一跃，跳了之后，便跑了出来。谢灵娇兴奋地说：“你终于克服心魔了！”我笑笑说：“继续！”我们玩了很久才下课，虽然下课了，可我还是觉得意犹未尽。
快乐的时光总是短暂的，我现在真正体会到跳长绳的乐趣，而这个快乐是同学的鼓舞与我的勇气创造的。
点评：
文章心理活动描写真实、细腻，充分展现小作者内心活动的变化，整篇文章紧扣学跳长绳和这个主题，很好！
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精彩导读运动会就要来了，跳长绳是一个重要的项目，我们班一定要在这个项目上取得好的成绩。作文网小编为大家精心准备了《跳长绳周记》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们出国留学网的作文栏目。
每次大课间时，袁老师都会让我们分组跳长绳。
我和余宣霖、鲍妍茹、邱意涵、许馨文、陈妮可、许艺珈一组。我和余宣霖负责甩长绳，其他人跳。
第一次，我和余宣霖默契太少，，要么她快了，要么我慢，要么她用力太重，要么我用力太轻，总也甩不好。经过一次次的尝试，我俩的节奏终于和谐了。余宣霖订的目标越来越多，她们跳的也不错。这次余宣霖订的目标是15个，她们一边跳，我一边数：“一、二、三、四、……。十三、十四、十五！”我们终于达到了目标。余宣霖说：“休息五分钟，下次的目标是20个。”休息了五分钟后，我和余宣霖又拿起了跳绳。“预备，开始。”余宣霖一边说，一边向我挥手。我又开始数“：一、二、三、……十三、十四、十五、十六！”突然，不知谁踩到了绳子。谁啊？谁啊？大家都在寻找"凶手"。陈妮可不好意思地举起了手。我们正要开始跳呢，老师说“回教室。”于是，我们收好绳子回了教室。
跳长绳真有趣！
“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐?哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。下面是作文网小编为您带来的《跳长绳》，希望大家能够喜欢。
学校有许多活动，跳长绳就是其中的一样。
我们拿着长绳来到操场，老师先让我们练一会儿，然后计时三分钟，先是同学们都还不熟练，老师说不要急，慢慢来。最后，我们练会了。
瞧!操场那一个个熟悉的影子：同学们一个接着一个跳入绳子间，犹如一只只轻盈敏捷的小燕子，在旁徘徊，优美极了!
渐渐地，同学们爱上了跳长绳，我们将在这期待中迎来长绳比赛，加油!
“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐?哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。
比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去;有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。
终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，liuxue86.com在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟257个的好成绩。
虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了全段第三名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。
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