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达州中考体育的评分标准和考试项目是什么，又有什么注意事项要记住呢？想知道的考生看过来，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2021达州中考体育项目及评分标准是什么?”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
2021达州中考体育项目及评分标准是什么?
一、考试项目
中考体育考试采用“5+X”方式，即5个必考项目加1个选考项目。
1.必考项目：男生 1000 米(女生 800 米)、掷实心球、立定跳远、男生引体向上(女生 1 分钟仰卧起坐)、坐位体前屈。
2.选考项目：在篮球运球、足球运球、排球垫球三选一，选考项目一经选定，不得临时调整。
二、评分标准
三、考试分值
中考体育考试测试总分值100分。
1.男生1000米(女生800米)满分为30分，项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×3。
2.掷实心球、立定跳远满分均为20分，项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×2。
3.男生引体向上(女生一分钟仰卧起坐)、坐位体前屈、选考项目满分均为10分，目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分。
考生记入中考总成绩的体育考试最终得分=(必考项目最终得分+选考项目最终得分)×70%。
中考体育注意事项
1、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：30必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。
2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。
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中考作文如何复习呢？为了让考生写出优秀的作文，下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020四川达州中考高分作文：我心中的宝藏”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!
宝藏?听到这个词，你一定很惊讶吧?不过我的宝藏可不是那些金银财宝，而是一叠叠、一本本的书。
书，是一面面镜子，它反映了一个人的心灵;书，是人类文明的长生果;书，是通往知识王国的一条小路。我很喜欢看书，也很喜欢收藏书。我总会把以前看过的书一本本地收藏起来，放在一个“秘密基地”——我家的后屋里面。
我家的后屋面积虽不算大，但容量却也不小，放几百本书不成问题。我的宝贝有：《海底两万里》《红楼梦》《水浒传》……每当看到我的宝贝堆积成山，心里就特有成就感!如果让我发现有的书皮损坏了，我便会为它换上“新衣裳”。首先，我会挑选合适的彩纸;然后，在彩纸上涂鸦，当然，一定要符合这本书的气质;最后，把它装订上去，就算完成了。
为了能更方便地看书，我学习了一项新技能——理书。
理书，可是一件麻烦事。它不仅要按科目类型分，还要按作者分，需要十足的耐心。今天我来到后屋的首要任务就是理书，首先我把书进行分类，然后再一一编号，最后就是把书架上书的灰尘轻轻地弹去，使它们重新变得干净。
整理完后，我耸了耸肩，长长地舒了口气，从书架上挑了本《木偶奇遇记》，轻轻地翻阅起来。书中的主人公匹诺曹调皮贪心，不过后来知错就改，也是个好孩子。书中“他”的遭遇常常使我牵肠挂肚，“他”忘恩负义的时候，我为木匠愤愤不平;“他”上当受骗的时候，我也会为他默默担忧。
我爱我的宝藏，它们是我至高无上的精神食粮，它们给予我知识，丰富了我的思想，让我成为有用的人，我爱它们!
有位名人曾说过：“生活是多么广阔，凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。”在我心中宝藏是如黄金般珍贵的友谊;宝藏是如钻石般闪亮的笑脸;宝藏是如糖果般甜蜜的赞赏。
友谊
爸妈又吵架了，妈又再一次一声不吭地离开了我。坐在教室里，泪水如雨地滑落，同学跑来安慰。可心中的苦涩却不曾减少。她们仍不放弃，还在不停地安慰我，可我的泪就如那春雨，一经开始就很难结束，直到后来有人说了一句：“不用担心，你妈妈一定会回来的。况且，你还有我们这此朋友啊。我们也是你的亲人啊!”听到这，就如乌云遇到狂风，天空一下就明朗了。我抬起头来，看见她们那甜美的笑脸时，心中如青果般的苦涩才一点点退去。那时开始，友谊便成了我心中的宝藏，如黄金般珍贵。
笑脸
那一天，我发烧了。
爸妈到了学校把我带去医院。医生说是高烧要留在医院里打吊针。于是接连一个星期我都呆在医院和家里。
病终于好了，当我走进校园时，心中有一股抑制不住的兴奋。看见熟悉的树木，听着熟悉的欢叫声，闻着熟悉的饭菜香。我走到了教室边，还没有进门，便听到有人大喊：“同志们，咱因病请假的同志来啦，让我们掌声欢迎。”听到这个，我忍不住笑了。走进教室，我看到了同学们那欣慰的笑脸。那时开始，笑脸便成了我心中的宝藏，如钻石般闪亮。...
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