出国留学网锻炼身体作文

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锻炼身体作文

 

  每天锻炼一小时,健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。下面是出国留学网作文栏目小编为您精心编辑的锻炼身体作文,希望对你的写作有所启示,写出好的作文。

  篇一:锻炼身体

  夏天的早晨,太阳刚刚升起,青蛙早早地出来练嗓子,“呱呱”,“呱呱”,“呱呱呱”好清脆哟!小水珠躺在荷叶上晒太阳,蜻蜓在荷叶上方想飞机一样转圈圈,小鱼在荷叶下笑嘻嘻的游来游去。

  小红和小明在桥上锻炼身体,他们看见长满荷叶的池塘里青蛙在放声歌唱。他们说:“你看,青蛙都早早地出来练嗓子了,我们也一样,多锻炼才能养好身体。”就这样,他们也开始锻炼身体了。

  篇二:锻炼身体

  今天早上我起的很早,吃过早饭我和妈妈商量下楼锻炼身体。我们打算骑滑板车、打羽毛球。当我走到阳台时看见我的滑板车有很多土,我就拿起一块抹布开始擦车。

  擦完以后我累得满头大汗,但是我的滑板车却和新的一样。下楼玩的时候有许多小朋友在看我闪闪发光的车,我心里 非常高兴。

  篇三:锻炼身体

  今天,我又开始练武术了。来到现场,我先练了跑步、蹦楼梯,又练了车轱辘,又练了踢腿,还有劈叉、蛙跳一圈。

  回来教练说:“你们要长跑还是短跑”?我们一起喊:“要短跑”!教练带着我们到了一片草地,换了换位置,教练说“你们谁先跑到那个墙上,再返回来,谁就是第一。输的那一队就抱头蹲十下”。第一次是我们队赢了,第二次我们一看第二队有两个人一起跑还是我们赢了。

  篇四:锻炼身体很重要

  每天锻炼一小时,健康生活一辈子!多么朴实而深刻的养生之道啊。

  一个阳光明媚的日子,天空晴朗,温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容是跳大绳。但自已这次没有被选上,不能为自己班出一把力,心中感到很是的失落,只有在场下为上场的同学加油助威了。

  只听一声哨响,比赛开始了,同学们随着绳子的甩动,开始有节奏地跳起来。刚开始,同学们跳得不是很顺利,常常被绳子绊倒……我们开始有点失望。再看看场下的老师一个劲儿地为同学们加油、鼓劲:“加油!加油!”此时此刻,我才真正地感受到了集体的力量。可是,今天我们的同学也许由于紧张,也许是因为准备工作没做好,老是跳错,因此而耽误了不少时间。最后,我们班拿了第二名。通过这次比赛我知道了:我们虽然没有拿到第一名,但友谊第一,比赛第二,只要同学们尽心尽力,就可以了。

  篇五:加强锻炼

  晚饭后爸爸妈妈带我出去散步,今天走了新的路线。

  运河边休闲道修的不错,妈妈绝对带我去运河边走走。

  刚刚下过小雨,空气很清新,运河边还有人用粘网在捕鱼,我就跟着小船一路走一路看他们收网。

  这一个圈子走下来,我感觉我的心里很平静、舒畅,身上微微地出了血汗,腿脚也很舒展;整个人都蛮有精神的,明天还要继续出来散步,加强身体锻炼,让自己更加强健,增强抗病能力哦!

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