上海市2009年高考理科状元出炉，出自上海中学，状元为陈如鉴，总分为575分。在年级里名列前茅的小陈却很少参加各类竞赛。他称自己是一个“杂家”，自己的时间都是合理分配，不是在各类培训班间”赶场”，而是悠闲地凭兴趣参加课余活动，比如加入学生会、参加辩论赛、和同学踢踢球等。“学校的功课蛮紧张，能学透已经足够了。课余参加点活动，多认识点人不错。”
小陈爸爸说，他从小就注重培养儿子自主学习的能力。从小学起，小陈爸爸就和小陈“约法三章”：父母不会帮你检查作业，要靠自觉完成。“我们从不刻意地送他去参加补习班，也不要求他要获得什么奖项或拿比赛名次，更不会成天盯着他学。”小陈爸爸说，孩子都有逆反心理，逼是逼不出来的，你给他创造一个宽松自由的环境，反而有益于养成自律、自主学习的习惯。“别看他才高三，对自己的学习已挺有想法，也挺会规划。包括这次参加AST考试，和申请时选择工科方向，都是他提出的想法。”
