除湿防潮的方法有哪些

　　家里常常会出现潮湿的现象，春夏两季最为严重。给家里除湿的方法有哪些呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“家里除湿的方法有哪些”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您能关注与阅读。

　　1.装一个除湿器

　　湿气很多的时候，你就需要考虑安装一个除湿器了。目前市面上这种很多，在购买除湿器的时候，一定要看好产品，选择上门安装的那种，同时也要注意价格哦。

　　2.勤开窗通风

　　室内湿气重的时候，一定要常开窗户，保持通风。这时最常用的办法。当然，由于现在很多房子在设计的时候没有考虑到这一点，或者是别的原因，那这就用不上了。

　　3.早晚关窗

　　当潮湿的天气来袭,大家千万要记得关紧家中的窗户,特别是一些朝南以及东南的窗户,不要让窗外的湿气有任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨以及晚上,这两段时间的空气湿度较之午间较高,如果不及时的关上门窗,水汽就会严重的渗透至家居的每个角落。另外,如果大家觉得门窗紧闭会令室内空气无法流通,建议大家在中午时短时间开窗通风。

　　4.注意一些生活小细节

　　平时在室内的时候，要及时开窗。尤其是浴室，厕所的地板上不要有太多水，要及时地用干毛巾擦拭。洗衣服的时候，尽量先使用甩干机后再来出来晾晒等。

　　“回南天”，即指由于季节变化，由寒冷干燥的北风转变为潮湿温暖的南风时，由于室内物件温度较低，潮湿温暖的南风使到水份凝聚在物件上，使到物件表面出现小水珠。下面是出国留学网小编为您整理的“回南天：货车防潮除湿攻略”，仅供参考，希望您喜欢！更多详细内容请点击出国留学网查看。

　　回南天：货车防潮除湿攻略

　　回南天，是一种天气反潮现象。在这潮湿的天气里面，潮气入侵了我们生活的每一个角落，就连我们的爱车也不例外，车上的金属制品也十分容易生锈，座椅、音响和空调等也难免会受到潮湿天气影响出现一些问题。

　　“三开”：宜开窗、开空调、空气循环系统

　　车厢是极易受潮的地方，里面的织布、皮革和地毯等最容易受潮并滋生细菌。卡友们不妨在启动车后，开启冷气空调和空气循环系统，这样起到的效果会比较明显，原理跟夏天降温一样。

　　开启冷气系统的作用不仅可以除去车内的雾气，而且还有除湿和调节车内温度的功能；而开启车窗和空气循环系统的作用则是让车内的空气流通，自然也能更有效地去除湿气。

　　座椅：忌吹干宜通风

　　如果空气中的湿度比较大，车内的座椅以及下面的海绵特别容易受潮发霉。这种情况下，车主切不可用吹风机快速吹干座椅，而是应打开车门、车窗，让其自然风干方为最宜。

　　在天气放晴的时候可找一个阳光明媚的地方，将所有的车门、窗户打开，让车内的湿气排出、通风，然后将车内的脚踏垫、椅套拆下来清洗晾干。

　　音响：忌淋湿宜干拭

　　车载音响如果长时间受到水汽的影响可能令音质大打折扣，对于高品质的卡车音响更是如此。

　　对此，对内饰进行清洁时，切忌用湿抹布或喷壶喷水清洗音响扬声器所在的饰板，以干抹布轻拭为宜。

　　在潮湿季节，建议适当增加音响的使用频度，借助音响工作产生的热量驱散湿气。

　　音响：忌闲置宜除湿

　　不知道大家是否了解，卡车空调不仅能够调节车内的温度，还能有效地去除湿气。利用空调的这个功能，我们可以有意识地定期打开空调，降低车厢湿度，避免霉菌在车内滋生。

　　如果爱车长时间没有使用空调，车内湿气过重，不仅对司机的身体造成伤害，而且驾驶室内的部分零部件也会由于潮湿而生锈、损坏。

　　杂物：宜清除防霉变

　　车厢中有些杂物容易引起生锈，例如座椅下的抹布、遗留在手套箱里的饼干盒，甚至是驾驶室里很久前被换下的脏球鞋。因此，应坚决将这些卫生“黑点”清出车厢，防止产生霉变，进而出现异味，污染车厢。

　　大灯：宜晒日光浴

　　大灯有雾气渗入这个不只是梅雨季节才会有的现像，下雨或洗车后有某部分的车会遇到这种情况。在遇到这种情况的时候，很多车主都会置之不理或直接开启大灯让里面的水汽蒸干。

　　其实直接开启大灯的确是可以让里面的水气蒸发掉的，不过这样做有可能使灯泡裂开，或者长期下来灯罩会发黄。不如让其在晒晒“日光浴”，将水份慢慢蒸发掉是一个不错的方法。

　　小妙招：旧报纸灵活使用<...

　　胃不好，真的是很难受。下面是出国留学网的小编为大家整理的养胃的方法有哪些?，跟我一起去看看吧!

　　养胃的方法有哪些?

　　现在问问周围的人，十有八九都会说自己胃不好，总想求各种养胃偏方，想靠着吃点什么，能把自己的胃弄成铜墙铁壁、百毒不侵，好让自己吃香喝辣、百无禁忌。

　　对于这些人，我想告诉他们，人都是肉长的，又不是钢铁侠，自己的胃再怎么养，也不可能成铜墙铁壁。

　　养胃，说白了就两个字：不作(zuō)。

　　下面，我们就来详细说说，什么是「不作」。

　　1. 规律吃饭

　　三餐保持规律，不要因为任何原因硬扛着，不要等到饿的肚子痛、难受，才想起来去吃饭。

　　只有饮食规律了，胃肠运动才能保持协调，功能才能维持正常，这是胃肠健康的大前提。

　　2. 不要狼吞虎咽

　　让食物在嘴里多停留一会儿，食物嚼的越细，胃的负担就越小。

　　有些人提倡每口饭都要嚼 20 次再咽下去，虽然有些死板，但有道理。习惯了狼吞虎咽的人，可以先强制自己多嚼几下再咽，慢慢养成细嚼慢咽的习惯。

　　3. 少烟酒

　　烟酒对于肠胃的刺激，是最大的。

　　酒精直接刺激胃黏膜，导致广泛胃粘膜充血糜烂，甚至溃疡。您喝一顿大酒，对胃的伤害，可能半个月都缓不过来。还有一些养生的「药酒」，也不要喝。

　　烟不但直接损伤胃粘膜，而且会对胃的微血管造成损害，使胃黏膜长期处于一种「缺氧」状态，导致慢性胃炎的发生;此外，烟也会增加胃溃疡、慢性胃炎的发病率。

　　4. 少吃肠胃不喜欢的东西

　　关于少吃什么，没有特别统一的标准，根据自己的特点，有选择地避免某些食物是上上策。liuxue86.com

　　肠胃也像人一样，每个人的肠胃「挑食」的习惯都有区别。肠胃不好的人，留意一下自己吃什么会不舒服，以后少吃就是了。

　　比如有些人吃辣椒会不舒服，就少吃;有些人喝凉水会不舒服，那就少喝;不要看别人整天吃香喝辣的没事，非要跟别人学，没必要跟自己的胃较劲。

　　5. 注意卫生

　　流行病学研究显示，我国人群中幽门螺杆菌感染率超过 50%。这种细菌，寄居在人的胃里，可以造成各种各样的不舒服，是很多急性、慢性胃炎、消化性溃疡、甚至是胃癌的发病原因。

　　人们感染这种细菌，多是由于吃了被污染的食品、或者用了未严格消毒的餐具导致的。想要预防，除了注意不要在外面乱吃东西以外，还要严格执行「饭前便后洗手」。

　　您别笑，想想这种小朋友都知道的常识，到底有多少人是严格做到的?

　　6. 放轻松

　　功能性胃肠病的病人，在进行心理调查时，焦虑、抑郁的评分，显著高于正常水平。意思是，这些患者，太紧张、心情太低落。

　　而在另一些研究中，对功能性消化不良的病人，进行抗焦虑治疗，也能很好的改善症状。

　　很多同学对生物可能不是很懂，不知道该如何学习生物，同时又想学会生物。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“有哪些学习生物的方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　学习生物的方法有哪些

　　1. 理解记忆

　　理解了东西才记得准，记得牢。所以必须“先懂后记”。这是最基本的记忆方法。

　　2. 联系实际记忆

　　3. 形象记忆

　　内容形象、直观、记忆就深刻、难忘。把知识形象化能帮助记忆。

　　4. 英汉互译记忆

　　抽象的生物字符借助英语记起来就方便易懂。

　　5. 口诀记忆

　　将生物学知识编成“顺口溜”，生动有趣，印象深刻，不易遗忘。

　　6. 体验记忆

　　亲身体验必有助理解，知识容易理解，必然加深记忆。

　　7. 合作记忆

　　(1)各部分感官(眼、耳、口、手)要合作，大脑的左右两半球要合作眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起来，使大脑皮层各个中枢建立多通道联系，从而加深记忆。

　　(2)同学之间要合作有意识得把要记忆的问题抛给同桌，或者同桌将问题抛给自己，既能够补充彼此在记忆上的弱点，又能引起双方的更多感官的刺激，从而引起“有意注意”，加强理解和记忆，这是最有效的记忆方法。

　　8. 网络图像记忆

　　建立一个完整的知识体系，便于整体上掌握知识，可用关系图或画简图的方法来帮助记忆。

　　9. 列表对比记忆

　　“有对比才有鉴别”把相类似的问题放在一起找出区别与联系，分清异同;记少不记多，减轻记忆负担，增强记忆效果。

　　10. 纲要记忆

　　生物学中有很多重要的、复杂的内容不容易记忆。可将这些知识的核心内容或关键词语提炼出来，作为知识的纲要，抓住了纲要则有利于知识的记忆。

　　11. 简化记忆

　　即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。

　　12. 衍射记忆

　　以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种记忆方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。

　　拓展阅读：提升生物成绩的方法

　　1、课前预习。

　　预习是学生上课前的自学，是学生学习的预备。同学们坚持经常课前预习，不仅使自己对即将上的新课有个概括的了解，而且能对自己在新课中必须重点掌握的问题做到心中有数，同时提高了同学们的自学能力。

　　2、听课是学习的中心环节。

　　能否上好课，教师的教是一方面，学生的学是更重要的方面，因此同学们要掌握听课的方法。为此，同学们在上生物课时要做好以下几点：

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　　无论是冬天还是夏天，拥有完美的腿部线条是女孩的梦想。对于腿部脂肪比较多的人来说，瘦腿是生活中的一件大事。下面，出国留学网为您详细介绍“瘦腿的方法有哪些”，希望对您有所帮助，更多精彩内容尽在出国留学网。

　　1、抬脚跟瘦腿

　　要想将小腿上面多余的赘肉去除，令小腿拥有强健的肌肉，大家可以使用简单的方法来达到目的，那就是将自己的脚跟抬起来，利用脚趾站立几秒钟之后，再恢复到之前的姿势。在一天里想要瘦小腿的朋友可以进行数次这个动作，既简单又方便，还不用大量的时间。而且，使用这种方法除了能够达到瘦腿的目的，还能够锻炼两只脚的灵活性。

　　2、花式散步瘦腿

　　白天忙碌了一天，根本没时间进行减肥，女性不妨在晚饭之后来陪自己的家人进行散步，这样不但能够缓解工作上面的压力和疲劳，还能够达到减肥的效果。在散步的时候一定要抬头挺胸，大步的走，保证一分钟可以走60-80米。在散步之后，需要立刻对腿部进行按摩，这样能够令紧张的肌肉得带缓解，从而美化腿部上面的线条。

　　3、按摩小腿肌肉

　　用两手捏住小腿肚上的肌肉，从中间向上下两边挤压按摩，然后用手指在皮下脂肪较多的地方和膝盖周围用力地按压摩擦。每条腿可持续按摩5分钟。

　　4、90度倒立

　　每天都坐着上班，腿部的压力非常大，水肿问题屡见不鲜。晚上回家后，睡觉前把腿挂在墙上呈90度，坚持15分钟，可以有效去除腿部水肿问题。

　　5、空中蹬自行车

　　每天睡前蹬100下，有固定的节奏。蹬完之后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖绷直，坚持3分钟，然后慢慢放下。做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部。

　　在初高中，同学们都会接触到很多因式分解的例子与试题，那有什么因式分解的方法呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“因式有哪些分解的方法”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　因式分解的方法

　　一、运用公式法

　　我们知道整式乘法与因式分解互为逆变形。如果把乘法公式反过来就是把多项式分解因式。于是有：

　　a^2-b^2=(a+b)(a-b)

　　a^2+2ab+b^2=(a+b)^2

　　a^2-2ab+b^2=(a-b)^2

　　如果把乘法公式反过来，就可以用来把某些多项式分解因式。这种分解因式的方法叫做运用公式法。

　　二、平方差公式

　　1、式子： a^2-b^2=(a+b)(a-b)

　　2、语言：两个数的平方差，等于这两个数的和与这两个数的差的积。这个公式就是平方差公式。

　　三、因式分解

　　1.因式分解时，各项如果有公因式应先提公因式，再进一步分解。

　　2.因式分解，必须进行到每一个多项式因式不能再分解为止。

　　四、完全平方公式

　　1、把乘法公式(a+b)^2=a^2+2ab+b^2 和 (a-b)^2=a^2-2ab+b^2反过来，

　　就可以得到：a^2+2ab+b^2=(a+b)^2 和 a^2-2ab+b^2=(a-b)^2，这两个公式叫完全平方公式。

　　这就是说，两个数的平方和，加上(或者减去)这两个数的积的2倍，等于这两个数的和(或者差)的平方。

　　把a^2+2ab+b^2和a^2-2ab+b^2这样的式子叫完全平方式。

　　2、完全平方式的形式和特点：①项数：三项;②有两项是两个数的的平方和，这两项的符号相同;③有一项是这两个数的积的两倍。

　　3、当多项式中有公因式时，应该先提出公因式，再用公式分解。

　　4、完全平方公式中的a、b可表示单项式，也可以表示多项式。这里只要将多项式看成一个整体就可以了。

　　5、分解因式，必须分解到每一个多项式因式都不能再分解为止。

　　五、分组分解法

　　我们看多项式am+an+bm+bn，这四项中没有公因式，所以不能用提取公因式法，再看它又不能用公式法分解因式。

　　如果我们把它分成两组(am+an)和(bm+bn)，这两组能分别用提取公因式的方法分别分解因式。

　　原式=(am+an)+(bm+bn)=a(m+n)+b(m+n)

　　做到这一步不叫把多项式分解因式，因为它不符合因式分解的意义。但不难看出这两项还有公因式(m+n)，因此还能继续分解，所以：原式=(am+an)+(bm+bn)=a(m+n)+b(m+n)=(m+n)×(a+b).

　　这种利用分组来分解因式的方法叫做分组分解法.从上面的例子可以看出，如果把一个多项式的项分组并提取公因式后它们的另一个因式正好相同，那么这个多项式就可以用分组分解法来分解因式。

　　六、提公因式法

　　1、在运用提取公因式法把一个多...

　　现在瑜伽是非常常见的一种运动方式，我们会选择瑜伽来练习是因为练习瑜伽可以帮助我们塑型，对于瑜伽的练习我们可能并不是很了解，下面，出国留学网为您详细介绍“瑜伽的练习方法有哪些”，希望对您有所帮助，更多精彩内容尽在出国留学网。

　　瑜伽的练习方法

　　1.呼吸法

　　呼吸时练习瑜伽的基础，在整个过程练习中，都需要瑜伽呼吸法的配合。瑜伽呼吸法是自然而完全的呼吸，正确的呼吸能给精神和身体带来益处。在开始练习健身瑜伽动作时，重点掌握瑜伽的呼吸法。注意体会胸腔膈肌的运动情况，腹部随着吸气的深入，慢慢隆起，在练习的时候节奏莹不宜过快，宜缓慢，同时呼气时也要注意胸腔内器官的变化，节奏缓慢。

　　这里有几个基本的呼吸法的练习

　　(1)腹式呼吸

　　仰卧或直背坐立，一手放于腹部。吸气时，把空气直接吸向腹部，如果这步吸气动作做正确，手就会被腹部抬起。吸气越深升起越高。随着腹部的扩张，横隔膜就会下降。而呼吸时，腹部就会向内、向脊柱方向收缩。尽量收缩腹部，把所有的空气呼出双肺。此时横膈膜向上升起。

　　(2)胸式呼吸

　　仰卧或直背坐立，深深吸气，但不要让腹部扩张，把空气直接吸入胸部区域。在胸式呼吸中，胸部区域扩张时腹部应该保持平坦。吸气越深，腹部越向内、朝脊柱方向收缩。吸气时，肋骨向外和向上扩张，呼气向下并向内收。

　　(3)完全(瑜伽)呼吸

　　这种呼吸法是把以上两种呼吸法结合起来完成。练习完全呼吸时，轻轻吸气，首先吸向腹部区域 ,待腹部鼓起的时候，就开始胸部区域的下半部分。然后，充满胸部的上半部。尽量将胸部吸满空气而扩张到最大限度--此时双肩略微升起，胸部也将扩大等。在这种情况下，腹部向内收紧。接着，按相反的顺序呼气：首先放松胸部，然后放松腹部，用收缩腹部肌肉的方法结束呼气。然后，再次慢慢吸气，首先充满腹部，如此循环下去 。

　　(4)口吸式呼吸

　　向内吸气一口，两手拇指按向鼻子两侧，口充满气，仰头，屏住呼吸，低头，停住。抬头，放松拇指，通过鼻孔呼气。吸式呼吸能增强肺活量，集中能量，刺激神经系统。它有站立，坐式，地面(仰卧)站立和前弯，后仰，侧弯，斜面的多种形式。

　　2.体位法

　　在初步掌握呼吸法的基础上，学习掌握瑜伽的各种姿势。在学习的初始阶段，可以少学几个动作进行练习，可以不强迫自己的动作一定要到位，只需尽自己的最大的努力就可以了，充分伸展自己的 身体。如果遇到让自己特别不舒服的动作时，可以适当的跳过，过一段时间在练习，会有不一样的感觉。

　　3.综合练习法

　　当学会几个姿势之后，可以选取自己比较喜欢的5到6个动作进行练习，同时在学习1到2 个新的动作，循序渐进，逐步加深。同时注意结合瑜伽呼吸法，全方位地体会和理解瑜伽练习。

　　4.音乐练习法

　　瑜伽呼吸和体位法能够较好的结合练习时，就可以随着音乐的节奏进行练习。音乐的选着要以轻音乐为主，如海浪声，小鸟声，风吹动树叶的声音等，给人带来轻松愉快，舒适自然地感觉。这样可以提高练习者的兴趣，也可以使精神更加安宁，心境更加祥和。

　　5.主动练习法

　　随着瑜伽健身姿势的练习，练习者要学着根据自己的身体条件来选...

　　常见的驱蚊方法有哪些

　　1、葱、姜、蒜驱蚊：葱、姜、蒜都有一定的躯蚊作用。

　　2、瓶诱灭蚊法：用一些空酒瓶，每只酒瓶装进约10毫升的糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味，会自动投入“瓶中陷阱”被粘死。

　　3、服药驱蚊法：每天适量地服用一些维生素B。因服用后，维生素B经人体新陈代谢，从汗液或尿液排出体外，会产生一些特殊的气味，蚊虫很讨厌这种气味，因而不敢接近人体。

　　4、台扇驱蚊法：蚊子晚上趋光，故家中关掉所有的灯后使用有指示灯的台扇并大角度摇摆，扇叶会打死许多蚊子。

　　5、熏烟驱蚊法：在房间内，用一些木屑，最好是有芳香味的木屑，放在铁罐里，在木屑上放几块烧红的炭，再放一些干的柑橘、橙或柚子皮在上面，燃烧后会散发出十分强烈的气味，蚊子闻到就会“退避三舍”。

　　6、橘红玻璃纸驱蚊法：用透光性强的橘红玻璃纸套在60瓦的灯泡上，蚊子会四处逃散。

　　7、干柑橘子皮驱蚊法：在室内点燃几块干柑皮或橘皮，蚊子就会仓皇逃窜。

　　小贴士：蚊子的咬人机理时非常复杂的，并不是由单一的因素决定，它主要通过视觉，热和嗅觉来定为人，蚊子有趋光性，但是它的吸食时又喜欢暗处，因此若是想要通过蚊子喜爱什么颜色来防蚊并不是特别准确，有不确定性;若想真正有效的防蚊建议通过灭蚊灯，电蚊拍等工具有效驱蚊。

　　蚊子喜欢什么颜色?

　　我国大部地区的蚊子一般最喜欢黑色，凡是发暗的颜色如棕色、墨绿色、深灰色、深蓝色、暗红色等等，都是这种蚊子喜欢生活的颜色，在明亮的环境中，蚊子喜欢靠近这些颜色，因此建议在夏天要穿浅颜色的衣服。