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2013年广州中考体育时间及注意事项
中考体育4月7日开考 专家为考生指点考前饮食、训练及考试当天注意事项
广州中考体育考试将于4月7日起开始进行。今年中考体育最大的不同，就是用中长跑(男生1000米、女生800米)取代了此前的200米短跑。另外，考生们还要从立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球这五个项目中选考一项。记者请来专家为即将上考场的应届考生们提示考前饮食、训练及考试当天各项注意事项。
同时，专家也为明年中考生如何选择选考项目、如何合理训练给出了建议。专家表示，应对中考体育考试也不能太“应试”，从提高身体基础素质着手，对体育考试成绩提高事半功倍，还能提升初三备考期间的精神状态、学习效率，对中考成绩的好处不止体育所占的60分。
应届考生
考前三天：应给身体一个恢复时间
对于将在4月7日参加体育考试的首批考生，现在离上考场还有一周时间。广州市国民体质监测中心副主任医师利武汉说，在这几天，可按照平时的方法训练，也没必要刻意摄入高蛋白。
不过，到了考试前三天之内，就不要再进行高强度、大量的训练了，更不要给自己“加码”，应该给身体一个恢复的时间。考前三天的训练，可以保持一定的强度，让身体保持状态，但不要量大，这样有利于身体达到最佳状态。何为训练的强度和训练量?“比方说，100米高速跑，这个"高速"...
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2013年茂名市中考体育考试项目的规则与方法
一、考试项目的规则与方法
（一）50米跑、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）
1．场地及器材：原则上在200米以上田径场上进行。成绩记取采用全自动电动计时或秒表若干块（50米跑道一道三表），使用前应校正计时器材和设备。用发令枪或发令旗发令。
2．考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则进行。
（二）三至五级连续蛙跳
1．场地：平坦助跑道，起跳线宽5...[ 查看全文 ]
2013年体育中考注意事项
今年，中考体育考试的必考项目首次改为男子1000米、女子800米项目，对学生来说是一项新的挑战。钟卫东建议，考中长跑之前要尽量放松心情，把身体活动开再参加考试；要对自己有信心，按照老师平时训练的技巧和节奏跑。“建议学生以匀速完成全程，如果有余力的话可以加速冲刺，但千万不要勉强。”
饮食起居 考前两天宜暂停锻炼 避免过度疲劳
问：小孩跑步时，有时会出现肚子痛的现象，是否跟平时没有养成好的锻炼习惯有关...[ 查看全文 ]
2013年上海中考体育项目
内容与项目
统一考试
(1)第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)
游泳(男、女生均为200米)
(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
(3)第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
(4)第四类项目：篮球、排球、足球
每位考生必须参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，...[ 查看全文 ]
2013年上海体育中考政策公布
2013年上海市初中毕业升学体育考试工作实施方案公布，与去年相比，今年明确规定了因残、因伤而免修及免考的学生将获得多少分数，免修及免考学生最高中考体育成绩只能取得24分。
2013年上海中考体育成绩评定及考试项目
(一)结构和分值
2013年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。
1.统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满...[ 查看全文 ]
广东珠海2013年体育中考项目有哪些
中考体育项目
2013年我市中考体育内容包括学生初中三年级《国家学生体质健康标准》(下称《标准》)测试成绩及体育考试成绩两方面。
体育考试成绩分必考科目和选考科目两项：
1、必考项目——200米跑。
2、选考项目——在广东省初中毕业生体育考试项目——立定跳远、投掷实心球、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮五个项目中，由考生自主选择一个考试项目，3月22—28日中考报名期间，考...[ 查看全文 ]
2013年广东珠海中考体育考试时间
中考体育考试时间：2013年4月8日―5月17日。
2013年珠海中考中招体育考试由市教育局统一领导，下设香洲(包括高新区、横琴新区)、金湾(包括高栏港区)、斗门三个考区，分别由三个区教育局负责组织本考区的考试及相关工作的安排。市直属学校考生、社青考生(含往届生和在外地借读回我市报考的学生)参加香洲考区的考试，其考试的具体安排由香洲区教育局负责。
相关链接：
《 《 出国
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