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高考三要三不要原则让你高考超长发挥

三要三不要原则三要 1.要有固定的作息时间表 2.要有适合自己的一种锻炼方式 3.要有一条减压、调整心态的格言警句三不要 1.不要熬夜 2.不睡懒觉 3.不轻易改变自己的生活习惯纵观每年对高考(微博)状元的采访，都有一个共同的倾向，他们都说在考场上感觉特别不错，当时是全身心地融入考试当中，没有特别紧张，如同进入无人之境。作文写得痛快淋漓，数学也做得得心应手，各科都是时间充裕，从容交卷的。他们能够这样应付自如，纵横驰骋于考场之上，不仅仅依赖于他们深厚的知识功底，更有赖于他们良好的心理素质。能够在紧张的气氛里不断地展示自己的学习成果，真让人羡慕不已。去掉那些负面的暗示 “这次考试很重要，千万不要考砸了。” “一定要考好，不然太对不起妈妈……” “糟糕，我还没有复习完呢，这次一定完蛋了。” “完了，糟了，我开始紧张了，我一定又发挥不出来了……” 仗还没有打，就先认输了，这样的士兵能指望他发挥多大的能动性?没有自信，就根本不会有取胜的机会。给自己以积极的心理暗示在考前有多少“包袱”，扔掉它，成绩就可以前进一大步。你可以在全身放松的状态下心里默想： “我现在精力充沛，思路清晰。” “对所学的知识我掌握得相当不错。” “这次我投入了大量的时间，进行了充分的复习，我能考出应有的水平。... [ 查看全文 ]

2013-04-19

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高考辅导 2013高考

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高考减压：6种高效的高考减压方式

第一招饮食减压科学合理的饮食可保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，考生可吃些草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品;胡萝卜能提高人的记忆力;香蕉含有血清素，对人的大脑产生成功意识是不可缺少的;柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯、虾含有多种重要脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。少食、多餐有助于减轻考生紧张与疲劳。...[ 查看全文 ]

2013-04-19

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高考备考：如何兼顾速度与分数

眼下，高三学生已经进入复习阶段。常常听见有学生抱怨，在做模拟高考试题时，时间总是紧巴巴地，但是又不敢减少计算思考步骤。那么，究竟如何才能兼得分数与速度呢?速度慢：源自四个能力不足对于学生所抱怨的做题速度慢，主要是四个方面的原因：一是题目不熟练。表现在对知识点本身不熟悉、解题思路不熟悉(思维不熟)、分析能力不足;二是能力不足。表现为计算能力不足、写字速度慢、阅读速度慢、接受信息能力不足(即不了解...[ 查看全文 ]

2013-04-19

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高考辅导：文科考生要关注的“十八大”热词

1“科学发展” 报告摘录：科学发展观是中国特色社会主义理论体系最新成果，是中国共产党集体智慧的结晶，是指导党和国家全部工作的强大思想武器。科学发展观同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想一道，是党必须长期坚持的指导思想。解读：科学发展观写入党章，是十八大为党的建设作出的新贡献。科学发展观作为以胡锦涛同志为主要代表的中国共产党人自十六大以来所坚持、所实践、所总结出的新的理...[ 查看全文 ]

2013-04-19

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高考辅导：考生常见心理问题及解决办法

“面临高考，每个考生都会感到压力，这是必然的。但是，如果过度紧张、焦虑，就会严重影响正常发挥。因此，一模后考生不要忽视调整心态。liuxue86高考频道提醒考生，要客观看待考试分数，切勿因一次失利影响备考，重要的是从“演习”中发现不足，快速制定出相应措施，有效进行调整和克服。那么，学生常见心理问题有哪些?主要表现在哪些方面?有哪些好方法可以帮助缓解?。【敏感紧张型】一到考试就紧张甚至忘记做...[ 查看全文 ]

2013-04-19

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高考减压：父母在高考中要扮演好自己的角色

2013年高考报名工作已经结束，作为高考生的父母要扮好几种角色，做好几件事。这样才能有备无患，助孩子一臂之力。正确面对模拟成绩，做个心理医生为迎接高考，各种模拟考试会接踵而来。有的区县第一次模拟考试即将开考。面对模考成绩，父母必须保持一个理性、淡定的心态。首先，了解模拟考试的目的。模拟考试是为了找出学习的“盲点”，进而为高考打下扎实的基础。从这个意义上讲，模拟考试成绩下滑应该庆幸，这说明考...[ 查看全文 ]

2013-04-19

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高考减压：考生该如何提高自身的心理素质

有这样一个故事：一个魔鬼对一群农夫说，我可以帮你们把村子前的山变成一座金山。只要你们每天都默念“大山变金子”九遍，这样天天坚持九九八十一天，那么村子前面的这座山就会变成一座金山。魔鬼在临走的时候说，你们在默念“大山变金子”的时候可不能想猴子，如果想了猴子，大山就不会变成金山的。农夫们开始努力念，但他们努力了十几年，都没成功。因为他们在努力提醒自己不能想猴子，结果他们就想起来了。在高考前“一再告...[ 查看全文 ]

2013-04-19

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2013年海南三亚学院部分专业名称、专业代码变更

临近高考，童鞋们都在紧锣密鼓中准备着最后的冲刺，,为方便考生及家长查询高考成绩、高考志愿填报、高考分数线、高考资讯、各高校信息等等相关信息，出国留学网高考频道编辑特别搜集整理了大量相关信息供您参考，请收藏我们的网站,我们会不断更新,感谢您对我们的关注! 根据教育部《普通高等学校本科专业目录(2012年)》《普通高等学校本科专业设置管理规定》等文件精神有关要求，三亚学院部分专业名称、专业代码也随之...[ 查看全文 ]

2013-04-19

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2013年海南三亚学院本科招生专业介绍

临近高考，童鞋们都在紧锣密鼓中准备着最后的冲刺，,为方便考生及家长查询高考成绩、高考志愿填报、高考分数线、高考资讯、各高校信息等等相关信息，出国留学网高考频道编辑特别搜集整理了大量相关信息供您参考，请收藏我们的网站,我们会不断更新,感谢您对我们的关注! 1.社会学(专业代码030301) 培养目标：本专业培养系统掌握社会学的基础理论和应用技术，熟悉社会调查的基本特点和要求，具备较强的调研实践能力和...[ 查看全文 ]

2013-04-19

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2013年澳新多所高校接受高考成绩

临近高考，童鞋们还在紧锣密鼓中准备着最后的冲刺，,为方便考生及家长查询高考成绩、高考志愿填报、高考分数线、高考资讯、各高校信息等等相关信息，出国留学网高考频道编辑特别搜集整理了大量相关信息供您参考，请收藏我们的网站,我们会不断更新,感谢您对我们的关注! 目前，正值高考备战关键期，为了寻求“双保险”，考生家长对接受中国高考成绩的澳大利亚和新西兰高校格外青睐。艾迪留学澳洲部总监李含微介绍，目前，...[ 查看全文 ]

2013-04-18

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2013年中山市16919名高考考生顺利完成高考体检

临近高考，童鞋们还在紧锣密鼓中准备着最后的冲刺，,为方便考生及家长查询高考成绩、高考志愿填报、高考分数线、高考资讯、各高校信息等等相关信息，出国留学网高考频道编辑特别搜集整理了大量相关信息供您参考，请收藏我们的网站,我们会不断更新,感谢您对我们的关注! 近日，中山市16919名高考考生顺利完成高考体检。体检地点分别设在纪念中学、市一中高中部、市侨中高中部、实验高中、桂山中学、中山二中、龙山中学等...[ 查看全文 ]

2013-04-18

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