2015高考每日营养食谱(5.7)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了5.7高考每日 食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。 高考每日食谱大全>>> 点击查看 目录 早餐 午餐 晚餐 早餐 小编推荐 芒果心形冻 材料： 猪皮200克、芒果1个、欣和醯官米醋1/4茶匙、蜂蜜2汤匙。 果冻工具： 心形冰格模。 做法： 猪肉皮的清洗与处理过程： 1.猪皮200克。 2.猪皮放碗中，加冷水没过肉皮表面，放一边浸泡30分钟。 3.将猪皮放案板上，用拔毛钳拔去猪皮表面残留的猪毛。 4.左手按压住猪皮一端，右手握刀，使刀面向身体外侧倾斜，顺着猪皮的长度反复刮，刮去猪皮表面的油脂。 5.将猪皮翻面，左手按压住猪皮一端，右手握刀，使刀面向身体里侧倾斜，角度基本与猪皮表面持平。 6.顺着猪皮的长度向前推动刀，把猪皮上残留的肥肉膘刮去。 7.刮好... [ 查看全文 ]2015高考每日营养食谱(5.7)的相关文章
