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大妈承诺:高考期间不再跳广场舞

大妈承诺:高考期间不再跳广场舞 一边是高三学子们紧张地复习迎考,一边是反复回荡在耳边的广场舞音乐……高考季来临,“广场舞噪声扰民”成了不少学生和家长投诉的焦点。 5月20日,有媒体向各位广场舞爱好者发出高考期间暂时“静音”的倡议,立即得到大批读者“点赞”,不少广场舞蹈队的“大妈们”纷纷响应倡议,“谁家都有孩子,我们特别理解……” 爽快大妈 “考前停跳,盼孩子们考出好成绩”《广场舞,可否为高考调“静音”?》一文在各社区和居民中引起不小的反响,“文明小倡议”也得到广场舞大妈们的支持。“我们都是过来人,家里都有子女,这些都经历过。我也有孙子,谁要是在我家楼下大声放音乐跳舞,我也跟他急!”在宝山区临江公园附近跳舞的一名大妈说出了大家的心里话。大妈所在的队伍名叫方方广场舞队,共有两处跳舞地点,加起来有300多人。舞蹈队带头人方乐平看到倡议书后,十分爽快地表示,她愿意做队员们的思想工作,从下周起,广场舞暂停两周,直到高考结束才恢复。 “以前有居民跟我们沟通,我们也在考前停过,队员们都非常理解和配合。”方乐平说,跳舞不过是舒展舒展筋骨,自娱自乐,啥时候都行,但孩子们处在最关键的时候,作为妈妈辈、外婆辈的队员们,真心希望孩子们好好复习,考出个好成绩。“孩子学业顺利,我们也能继续放心健身娱乐嘛!” 贴... [ 查看全文 ]

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备课组长集体送高考“提分”锦囊

备课组长集体送高考“提分”锦囊 高三课室里,高考倒计时牌的数字已翻到了最后20天。今年高考是广东最后一年自主命题,明年起,广东高考将采用全国卷。最后一年“广东卷”各科将有哪些考点和题型变化?最后半个月,还是否有提高的空间?复习哪些题目更有针对性?应该如何安排好复习和作息的时间……本报邀来广州市执信中学、广东广雅中学等名校名师,为考生送“提分”锦囊。 语文 执信中学高三语文备课组长雷永东 建议每天坚...[ 查看全文 ]

怎样应对高考综合症

怎样应对高考综合症 现在的学生读书的确十分辛苦,高考尤甚,是名副其实的“苦行僧”。繁重的功课,超长时间的学习,缺乏休息、娱乐,加上对考试的紧张心情,很多学生都患上了“考试综合症”。考试综合症是学生中很常见的可逆性的心理障碍症。有的同学在考试中,紧张得不能自己,竟在考试当中晕过去,这样的例子每年并不少见。 考试综合症的主要表现 1)考试前心神不定,精神极度焦虑,记忆力下降,思维迟钝。 2)考试前或考...[ 查看全文 ]

2015高考备考辅导:小心五大陷阱

2015高考备考辅导:小心五大陷阱 临战之前,考生、家长该做哪些准备? 高强度、高紧张度的备考时间,我们想告诉你,其实,若以平常心对待,可能会收获更多。 2015年有哪些高招新政,志愿填报方式又发生怎样的变化……在这里为您解读。 考前冲刺阶段的心理调适、复习规划,在这里为您释惑。 报考专业的选择与确定、分析与对比,在这里为您解疑。 高考是人生的一站,是考生的一次“成人仪式”,也是千百万学子十几年学...[ 查看全文 ]

高考备考秘诀:如何做好高考数学压轴题

高考备考秘诀:如何做好高考数学压轴题 很多高三同学认为,数学高考试卷的最后一题压轴题很难拿分,往往在答题前,就已经先入为主地认为做不出是意料之内的事情,以至于很多考生在压轴题上得分都很低,这是非常可惜的。 首先同学们要正确认识压轴题。 压轴题主要出在函数,解几,数列三部分内容,一般有三小题。记住:第一小题是容易题!争取做对!第二小题是中难题,争取拿分!第三小题是整张试卷中最难的题目!也争取拿分! ...[ 查看全文 ]

2015年上海高考考场规则

2015年上海高考考场规则 一、考生必须按规定时间参加考试。在考试前25分钟(第一场考试提前至30分钟)凭准考证和有效证件(有效证件含:居民身份证、社保卡(有照片)、驾驶证、护照、军人证)进入考场。迟到15分钟者,不得进入考点考试(有听力考试的外语科目开考前30分钟组织考生进入考场,开考前15分钟起禁止迟到考生入场)。 二、2B铅笔,黑色字迹的钢笔、圆珠笔或签字笔,直尺,圆规,三角板,无封套橡皮等...[ 查看全文 ]

高考怎么吃?中医推荐8款药膳

高考怎么吃?中医推荐8款药膳 1、桂圆蛋汤 鲜桂圆肉50克(干桂圆肉25克),鸡蛋2个,干红枣15个,红糖适量。红枣、桂圆肉洗净,加水适量煮至红枣熟烂,将鸡蛋打散冲入汤内稍煮,加红糖,当做甜品服用。具有温阳补气养血的功效。适合气血亏虚体质考生经常食用。 2、人参粥 人参3克,大米100克,冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮粥,待熟时调入人参末、冰糖,再煮一、二沸即成。可健脾益气,适用于脾胃亏...[ 查看全文 ]
2015-05-18

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临近高考,减压食物有哪些

临近高考,减压食物有哪些 高考逼近,考生们就要冲刺。如何帮助孩子们在这个关键时期,进入最佳状态,除了努力备考,拥有最佳精神状态也非常重要。避免过度疲劳和紧张,除了心理辅导、适当运动,科学的营养饮食也是家长们必须要做好的。这里就提供一个具有减压安神效果的食物清单,供家长参考。 1、蔬菜、水果、牛奶 建议多食新鲜番茄、洋葱、菠菜、胡萝卜等蔬菜,水果中鲜枣、香蕉,另外牛奶也不可少。新鲜果蔬为人体提供维生...[ 查看全文 ]
2015-05-18

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高考家长:互相协作,战胜高考!

 高考家长:互相协作,战胜高考! 国家二级心理咨询师 薛耀康 随着高考的脚步越来越近,不少家长紧张焦急的心情难以抑制,不知所措,做事心不在焉,手脚慌乱、六神无主,家长这种负面波动磁场给考生传递暗示、性杀伤性作用是不可估量的。殊不知,高考是知识、智慧与心理博弈的赛场,它考查的不仅是考生知识实力更重要是考生与家长的心理素质。不少知识能力过硬,平时成绩名列前茅的考生,因受到家长或老师或同学某个细微动作、...[ 查看全文 ]

高考调整心态:高考前解压三招

高考调整心态:高考前解压三招 距离2015年高考的时间越来越近,对于即将步入考场的考生来说,已到了复习的冲刺阶段。能否考取一个理想的成绩,既是对考生知识掌握能力的测验,同是也是对其心理素质的考验。那么,考生该如何去缓解考前压力,恢复平稳积极的心态呢? 调整心理状态最关键 一份针对高考状元学生的跟踪调查中发现,他们考试成功的因素多达20多项,其中,首要的因素就是心理状态;其次是学习方法,最后是知识积...[ 查看全文 ]

2015高考倒计时:考生如何解决“高原反应”?

2015高考倒计时:考生如何解决“高原反应”? 考生:“高原反应”出现,有人迷失,有人拼搏 理科班的余同学是一位腼腆的小姑娘。她的第二次模拟高考(以下简称“二模”)成绩排到了年级理科的100名。二模后,她向年级主任余敬礼老师求助,称自己目前对学习比以前更加在意并且花了更多精力了,但最近的考试成绩还是没有提上去,甚至排名比以前还下降了。得知好朋友小婷考出了更好的成绩,这让她内心越发焦虑不安。 小郭是...[ 查看全文 ]
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