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2015高考押题预测汇总

高考已经迎来了最后的准备了，高三的考生们都准备的怎么样了?出国留学网为大家整理准备了2015年高考押题预测汇总，希望能够给同学们带来帮助，祝考生们能够取得好的成绩! 2015高考押题预测汇总 ...[ 查看全文 ]

2015-06-02

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2015高考缓解压力的食谱大全

2015高考缓解压力的食谱大全对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生，多吃些富含维生素C的食品，可以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。香蕉含有一种物质能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅。香蕉中富含的钾能保持...[ 查看全文 ]

2015-06-02

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2015高考食谱注意事项：午餐须遵循三原则

2015高考食谱注意事项：午餐须遵循三原则一、高考最忌不平常的心态，所以生活，食物，都和平时保持一样比较好。考生考前饮食不要因高考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致。平时中午吃什么，那几天基本保持不变。二、中餐一定要清淡，保证有适量的蛋白质和蔬菜就行。提供数量和质量最充分的食品一般来说，有一样荤菜或豆制品...[ 查看全文 ]

2015-06-02

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2015高考食谱注意事项：忌以饮料代替水

2015高考食谱注意事项：忌以饮料代替水 1、每天宜多吃点水果水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。考生应保证每天吃约500克水果。 2、厌食宜用“羊吃草”法考生如果产生厌食感，家长可以把每日三餐变成每日4餐、5餐，增加进餐的次数，同样可以摄取到考生一天所需的营养量。 3、考前食谱忌大变在临考前的一段时间及考试期间，饮食量不要比平时增加太多，应和平时保持一致。...[ 查看全文 ]

2015-06-02

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如何以正常心态面对高考？

如何以正常心态面对高考？高考又将开考。在高考之前，各地又传出疯狂的高考语录，如“提高一分，干掉千人”;“累死你一个，幸福你一家”。这些口号不但夸张，也扭曲高考，让高考“妖魔化”失去人性，变为冷酷的竞技。每年这个时候，在社会舆论和周围环境的影响下，考生和家长都难免有焦虑和紧张情绪，也逐渐有把高考当“妖魔”的心态。在笔者看来，考生要顺利高考，应该排除这些负面干扰，同时，要消除自己身上存在的对高考“...[ 查看全文 ]

2015-06-02

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保持好心态迎战2015高考

保持好心态迎战2015高考营造氛围，关注留守学生临近高考冲刺阶段，很多毕业班的复习节奏就是学习学习再学习，一些形式上的东西能免则免，班会课也全变成自习课。高文友认为这是一个误区，高三冲刺阶段，考生本来心理压力就很大，如果外部环境也很枯燥，不利于考生备考。备考冲刺阶段，班主任更应注重优化学习环境，营造学习氛围。教室的布置要简洁明快，温馨舒适，有积极向上的名人名言和奋斗标语，班会课上同学之间、师...[ 查看全文 ]

2015-06-02

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2015年高考注意事项之家长篇

2015年高考注意事项之家长篇高考在即，为确保考生考前复习质量，调节好考试心态，家长有哪些细节需要注意呢? 根据多年的研究经验，李恒老师说，要想让孩子保持轻松的心情，首先家长要保持轻松的心情，最起码在孩子面前要保持轻松。不要过多地询问孩子的学习成绩和学习上的事，孩子高兴自然会告诉你，不高兴问也白问。高考在即，尽量不要和孩子发生冲突。要学会倾听，不要给孩子学习上过多的指点，无为而为是最好的办法。在...[ 查看全文 ]

2015-06-01

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高考焦虑症怎么办?

高考焦虑症怎么办? 2015年高考已进入个位数倒计时阶段，这段时间以及高考期间考生和家长最需要注意哪些方面的事项呢?出国留学网为考生和家长整理了2015年高考注意事项，供考生及家长们参考。最近高考生的心理咨询和治疗明显多了起来，其中包括不少优等生，因为面临考试，情绪过于紧张，不少出现了失眠现象，失眠学生称最怕父母嘘寒问暖，问候越频繁心理压力越大。临考前冲刺，不少学生习惯挑灯夜战，但人的精力有限，...[ 查看全文 ]

2015-05-29

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高考考场有哪些注意事项

很多考生一进考场就有这样那样的小问题，出国留学网为大家整理了高考考场有哪些注意事项，希望能帮助大家顺利考试! 高考考场有哪些注意事项等待高考发卷时该做些什么怎样做到高考卷面整洁拿到高考试卷后5分钟内应做什么高考答题的一般流程高考A、B卷答题卡有什么不一样高考时拿到试卷脑子空白怎么办高考时发现题目做错了怎么办高考时容易遗漏的小问题高考考完一门后要不要核对答案 20...[ 查看全文 ]

2015-05-28

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高考考完一门后要不要核对答案

高考考完一门后要不要核对答案高考是高度集中、大负荷量的思维工作。如何完成不同门类的考试之间的思维转移并及时集中，是影响考生能否正常发挥的关键问题。许多考生考完一门课程之后，思维不是马上转入下门课程的预热，而是急于找别人对答案，发现自己答案与别人答案不符或自己答案有错误后又懊悔不已。结果，不仅思维不能迅速转入到下一门科目的应试准备状态，而且心情也受到严重的消极影响。懊悔的情绪会影响对后续考试的信心...[ 查看全文 ]

2015-05-28

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