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夏天吃什么水果好
夏日水果品種繁多。夏天吃什麽水果最好呢?下面出国留学网小编为您推荐几大营养价值极高的夏季时令水果，欢迎阅读。
桃子
含鐵量居水果之冠
民間有句俗話“桃子養人杏傷人”。因桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，
其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在衆多草本植物中具有重要的地位。
杏子
止咳潤腸通便好
杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素，主要用于止咳平喘、潤腸、通便。但是《本草綱目》記載“生食多，傷筋骨”。
西瓜
清熱解暑又利尿
我國民間有句諺語：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含維生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。
西瓜雖好，但中醫專業人士認爲，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。
需要提醒的一點是，夏天感冒發燒的患者常常借助進食西瓜來補水、退燒，但是因爲它屬于甘寒食物，不宜用于風寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、無汗等症狀者不宜食用。
葡萄
抗氧化效果好
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夏天吃什么水果好的相关文章
夏天有什么花
夏天会开很多的花，有杜鹃、朱顶红、三色堇等等。美丽的花朵能让人赏心悦目。其实在家里种植这些花，心情会更加的高兴的哦。如果你要养花，首先要了解一下夏天都有哪些花。那么夏天开的花有哪些呢?
【夏天开的花】
杜鹃 5-7月
朱顶红、倒挂金钟、三色堇 4-6月
芍药、栀子花 花期 5-7月
月季 花期 5-9月
蔷薇、石榴 花期 5-6月
荷花、马蹄莲、米兰、金莲花 7-8月
白兰花 7月...[ 查看全文 ]
乐评《一个像夏天，一个像秋天》
下面是出国留学网整理的乐评《一个像夏天，一个像秋天》，欢迎阅读。
夏天和秋天，一个热情一个沉稳，如果是形容人则是两种互补的性格。
喜欢用红色比喻夏天，因为那火热的阳光：喜欢用蓝色比喻秋天，因为那蔚蓝的天空。把红色和蓝色混合起来，出现在调色板上面的是一种奇异而充满魅力的颜色——紫色。
中国对于美有自己的美学。对于中国的传统美学，并不是完全相似或是对立叫做美，略有些参差的对照才叫做和谐。
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夏天育儿知识
夏季天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水份也会排着汗液排出，为了您的宝宝能有个愉快的夏天，出国留学网为您提供了夏天育儿常识，希望对您的宝宝有所帮助。
一、夏季注意补充汤水
夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充时水...[ 查看全文 ]
《菊次郎的夏天》经典台词
下面是由出国留学网整理的《菊次郎的夏天》经典台词，欢迎阅读。
《菊次郎的夏天》简介：
《菊次郎的夏天》(日语：菊次郎の夏、きくじろうのなつ)由日本导演北野武自编自导自演的具有回忆气息的温馨暖心的电影。这一次北野武一反人们所熟悉的硬派形象，在本片中出演了一个有点无厘头的中年闲散男人菊次郎，“菊次郎”是北野武已去世父亲的名字。该剧外景取自滨松、名古屋等城市。由久石让作曲的电影主题曲《Summe...[ 查看全文 ]
菊次郎的夏天影评
小孩眼中的世界往往是很干净的，菊次郎的夏天这部电影，一小男孩的视角贯穿整个故事，下面是出国留学网整理的菊次郎的夏天影评，欢迎阅读。
菊次郎的夏天影评(一)
久石让，北野武。《菊次郎的夏天》。
这是一个男人为一个孩子带来的童话。
就算全世界都认为他游手好闲邋遢猥琐，至少在小男孩心中，那个有菊次郎陪伴的夏天永远是最美好的。
摇摇天使之铃，就会有天使来到身边。谁会想到这个终日骗吃骗喝满嘴粗...[ 查看全文 ]
夏天坐月子注意事项
夏季本身就是个炎热的季节，坐月子又应该特别注意。请看出国留学网为您搜集整理的夏季坐月子注意事项。
夏季坐月子注意事项——穿衣篇
产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。在炎热的夏季，要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地“捂”，导致中暑。
孕妇在月子里穿鞋有讲究，要注意3点：
1、底子要软。生育后，穿软底鞋不容易累，如果过早地穿着硬底鞋且长时间...[ 查看全文 ]
夏天喝什么汤好
炎热的夏季到底喝什么汤好呢？这个问题不仅困扰了不少家庭主妇，还困扰了众多美眉。下面出国留学网与大家分享适合在夏天喝的汤，其中包括冬瓜豆腐排骨汤、菠萝苦瓜汤等等，欢迎阅读。
一、冬瓜豆腐排骨汤
冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡，利于清热，适合夏季食用。
材料：排骨、冬瓜、豆腐。姜片、葱段。料酒、白胡椒粉、精盐、香油。
做法：...[ 查看全文 ]
夏天吃什么菜好
夏季是个炎热的季节，夏天的饮食也需要特别注意。请看出国留学网为大家搜集整理的夏天吃什么菜好。
夏天吃菜的三项指标：
【瓜类蔬菜】
夏季温度高，人体大量出汗，体内最缺的东西就是水，必须及时给予补充，以保证人体新陈代谢和生长发育对水分的需求。一提到水，不少人(尤其是青少年)往往想到的是市场上销售的纯净水、矿泉水或其他饮料之类。其实，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生...[ 查看全文 ]
描写夏天的词语
夏天来了，关于夏天的描述，有很多种。请看出国留学网小编为您精心搜集整理的描写夏天的词语，希望大家喜欢!
描写夏天炎热的词语
夏：夏眠 夏蛰 夏收 夏景
暑：暑气 暑热 热气 热浪 暑气熏蒸
热：热和 热乎 热呼 滚热 灼热 炙热 炽热 火热 赤热 齁热(方)焦热 沸热 炎热 酷热 暑热 燥热 暴热 毒热 闷热 郁热 燠热 烦热 湿热 溽热 温热 热腾腾 热喷喷 热乎乎 热呼呼 热烘烘...[ 查看全文 ]
心理测试《你未来的另一半长什么样》
下面是出国留学网小编为您收集整理的心理测试：你未来的另一半长什么样。想知道吗?快来测试吧!
测你未来另一半是什么样的人?
不管你现在是不是有没有正在交往，相信结婚这件事还不确定的情况下你的心中肯定还是会想象最后陪你走向婚姻殿堂的会是什么样的人呢?是温柔?是善良?是霸道?是帅气?种种的幻想不如跟着我们一起来做个心理测试，也许未来你就遇上了这样的人!
爱情心理测试题目：当你抽奖抽中了一个红包，你...[ 查看全文 ]
