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中考经验分享：努力上课听讲是非常重要的
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中考经验分享：努力上课听讲是非常重要的
刚刚经历完中的我，深刻体会到学习的习惯和方法是很重要的~真心的，一个好的习惯和方法绝对会事半功倍，有人每天做作业会做到12点甚至1点，而有人却学习的轻轻松松。学习是一个漫长的过程，而如何能高效并能持之以恒的学习，这就需要一个良好的学习习惯。
到了初三，不仅拼的是学习更是拼的是体力，没有良好的睡眠，每天早晨还要这么早起床上课，最要命的就是上课会情不自禁的打瞌睡，这些直接导致了听课效率不高，老师有时候讲的考试重点也自然就听不到了。
第一，努力上课听讲是非常重要的。
即使自己对任课老师或者对某一门不是很喜欢，我想是学生的多多少少都有自己讨厌的老师或者学科。但是，上课我们作为学生就应该认真听和认真记笔记，课后自己琢磨。上课走神是很糟糕的事，上课走神或许考试的时候也会走神。
第二，要合理规划自己的时间，提高学习效率。
一个良好的作息时间能在白天保证自己充足的精神，如果上课实在犯困午休或者下课时间可以睡一会儿。放假也要注意休息和生物钟的正常运作，在开学前一周要及时调整状态。以便在开学之后能更快进入学习状态。
第三，学习不仅是脑力活也是体力活，有一个强壮的体魄...
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体育中考考前饮食注意事项
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现在起注意恢复体能
关于考前训练，王老师建议考生在考前一周主要以恢复体能为主，跑的项目可以再上两次强度，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。
考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为主。不能因为自己的训练成绩没有达到预期的效果，依旧还...[ 查看全文 ]
2016中考考前饮食：营养饮食巧搭配
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2016中考考前饮食：营养饮食巧搭配
接近中考了，迎考的紧张情绪会降低孩子的食欲，此时家长可以选择孩子平常爱吃的食物，变换花样做可口一些。避免突然变换口味，否则孩子可能会产生肠道不耐受，导致腹泻、腹涨甚至食物过敏。
东学堂老师依据多年的经验，合理搭配平衡饮食应注意以下几个方面：
1、每日补充“糖”，饮...[ 查看全文 ]
2016中考：家长要做好孩子中考"军师"
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2016中考：家长要做好孩子中考"军师"
新初三已经到来了，面对这初三这宝贵的一年，我们该如何度过，紧张的状态如何调整。父母该做什么样的准备?家里的环境如何?这些都是非常重要的。
专家支招：
孩子要中考家长要放松
王先生的儿子今年面临初中升高中。前不久，他得知孩子学校初三新课程没讲完，还没有进入到...[ 查看全文 ]
2016中考备考辅导：早定中考目标
出国留学网中考网心理辅导频道讯：2016中考备考辅导：早定中考目标
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这个暑假一结束，初二同学就要纷纷步入初三的生活中去了，也意味着离中考的日子越来越近了，有专家提醒，应对中考，除了知识、身体和心理上的准备外，早起做好合理的规划，制定合理的目标有计划的实施是非常重要的。
据了解，不少新初三生已开始准备迎接初三的学习和生活：有的在假期报了辅导班，有的早早就到书...[ 查看全文 ]
2016中考怎样高效学习
出国留学网中考网备考辅导频道讯：2016中考怎样高效学习
2016中考怎样高效学习
安排时间
首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，...[ 查看全文 ]
中考家长经验总结
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中考家长经验总结
孩子终于被录取到第一志愿，松了一口气，也感慨万分，写点感想，给后面期待孩子突围的家长的一些建议，说的不对的请忽略：
1. 告别智能手机：一提智能手机我就生气，为什么家长要给孩子买苹果?不要把前途消耗在无聊的朋友圈中，不要用自己的前途去赌博和付出不值得的代价，这比戒掉毒瘾还难吗?有的孩子不愿意离开微信是担心朋友说她没自由，...[ 查看全文 ]
中考饮食：考前每日食谱(6.22)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了6.22中考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日，同时也祝初三考生们能够取得优异的成绩。
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中考饮食：考前每日食谱(6.21)
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中考饮食：考前每日食谱(6.20)
每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了6.20中考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日，同时也祝初三考生们能够取得优异的成绩。
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2015中考考前食谱
中考已经进入倒计时了，考生们也将迎来这场重要的战斗，出国留学网小编为大家准备了2015中考考前食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。
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日期
早餐
午餐
晚餐
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