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蔬菜的营养的相关文章推荐

蔬菜的营养

蔬菜的营养 小王和小明是好朋友,这天,小明请小王到他家吃饭。 到了吃饭的时间,小王也就到了。吃饭时,小明看见小王光吃菜不吃肉小明本来以为小王害怕,于是便对小王说:“小王,多吃些肉不要光吃蔬菜嘛!”但是,小明说完话后,小王还是光吃蔬菜不吃肉。小明生气了,他说:“小王,你说说看,多吃蔬菜有益健康吗?”这时,小王才不快不慢地说:“小明,你听清楚喔!蔬菜中含有大量人体所需的物质,如蛋白质、碳水化合物、、矿物质以及多种维生素和粗纤维等。比如辣椒西红柿青菜中含有丰富的维生素C,它可以维持人体的生长发育,增加人体对疾病的抵抗力。如果缺少了维生素C,会造成牙龈出血,严重时还会得坏血病。还有,蔬菜中所喊的矿物质磷和钙是制造骨骼的主要原料,缺少了会造成骨质疏松;铁是制造细胞的重要原料,缺少了会发生贫血。”小明做着鬼脸说:“原来吃饭也要懂这么多道理呀!我常听妈妈说水果和蔬菜都有维生素C。那蔬菜中含的维生素C多,还是水果中含的维生素C多?”小王笑乐笑说:“你猜猜!”小明说我想可能水果中的维生素C多吧!”小王又说:“NO,no,no。我告诉你吧,答案是:维生素C的来源绝大多数来自蔬菜中,蔬菜中维生素C的含量比水果高得多。” 小明说:“我今天请你吃饭,你却当了老师给我上了一堂课。”在场的人都哈哈大笑。 ... [ 查看全文 ]

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一次失败的小实验

一次失败的小实验 今天,韩老师要和我们做一个小实验,是什么实验呢?为什么韩老师这么神秘呢? 韩老师从讲台上拿了个杯子和一张白纸,大家一起喊道:“我知道,我知道,韩老师要把纸塞进杯子里。”韩老师说:“是吗?”韩老师把纸盖在了杯子上面,然后问道:“把这个杯子倒着,纸会掉吗?”有的同学说:“会掉。”也有的同学说:“不会掉。”韩老师笑了笑,问道“你们想知道答案吗?”同学们异口同声的喊到:“想知道。”韩...[ 查看全文 ]

我爱家乡的樱桃

我爱家乡的樱桃 我爱家乡的山,也爱家乡的水,带我更爱家乡那诱人的红彤彤的樱桃! 家乡的樱桃没结果时,满树的粉白粉白的樱花,樱花那娇嫩的花瓣散发出芳香诱人的香气让人沦陷在樱花香里,久久不愿离去。 终于,在我们的热切等待下,樱花谢了,樱桃结了。刚开始,樱桃只有黄豆大小,青青的、硬硬的。摘下一颗放入嘴里轻轻一咬,那酸酸的、涩涩的汁水便如潮水般涌了出来。让你不得不把它吐出来。 到了六、七月份,樱桃...[ 查看全文 ]

未来的黑板

未来的黑板 老师天天在黑板上写字,来教我,这样不但浪费了时间,而且老师手也会疼,我看着老师着样痛苦,我心里也真是不好受。我想:如果我们未来有一种自动显自来的黑板那多好。 未来的这一种黑板,一点儿都不用写。它是用一种地球上没有的一种太空材料精制而成,这一种材料叫GUTS太空批,它非常尖硬,世上没有东西能打破它,就是无数只大象站在上面也没事,老师上课时只要把中指放在一个非常小的正方形上,3秒后黑板...[ 查看全文 ]

前行的步伐可以慢点……

这是一个难得的,星月皎洁的夜晚,月光如水,淹没了林翳,淹没了无边的夜。那挥霍的气派,仿佛决心要一夜之间把光明都拼尽似的。 小时候,婆娑树影下,那缕缕的月光闻起来都有许些淡淡的清香。满园的林木都浸没在发光的波澜中。妈妈总爱笑,仿佛有一小石子掷入水中,泛起她脸上清秀的波纹。树叶间斑驳的流光在年幼的我的眼中慢慢流淌,渐渐地在我心中搁浅。 多年以后,已物是人非。曾经还缓步行走的我必须快步前行,赶忙去应...[ 查看全文 ]

错过只为更好的相遇

关爱,如夜空中最亮的星,照亮我前行;关爱,如一片蓝天净土,给人无限希望;关爱,如黑暗中的曙光,让我永不放弃。拾起记忆中的浪花,暮然浮现那份沉淀已久的关爱。 小时候的我很偏执,一如现在的倔强,不由分说。那是我二年级,刚转到虹桥三小,那年我八岁,在一个秋日的下午,我去了虹桥三小,走进二年三班。哪一步,走进了虹桥三小,走进了二年三班,却独独没走进这个班级的心里。 一周,我毫无疑问的当上了班长,但更毫...[ 查看全文 ]

最美好的那一段距离

我于父亲,始终有着一种复杂的情感。父亲是个多才的人,并且有热情去在那些爱好上挥洒他有限的精力。当代男尊女卑的观念多少有些影响,虽然在逐渐成长的过程中也会为我偶尔的成就而欣喜,但直到现在,父亲都很少在学习上严厉的限制我些什么。固然自由、也轻松许多,但“放养”的负面效果未免会使我不专注于学业,多亏了母亲还在操心这些事情,我的成绩才得以一直保持在中等上下,漂浮不定。平时疯玩的时候,总能感受到在客厅看报的...[ 查看全文 ]

我精彩的课余生活

我的课余生活是丰富多彩的,我会看书,学钢琴,会与朋友一起出去玩。下面是出国留学网作文栏目小编为你带来的《我精彩的课余生活》,希望对你们有所帮助。 【我精彩的课余生活:篇一】 生活宛如一颗糖果。有20%的快乐,20%的幸福,20%的友谊,40%的亲情。我的生活就如这样的一颗糖果,丰富多彩。 “叮铃铃”一阵下课铃响了,同学们一窝蜂的冲出了教室,像刚冲出笼的小鸟。我和几个要好的伙伴慢慢悠悠的走到了教室门...[ 查看全文 ]

竞争中的快乐

苏醒的阳光披在洁净的课桌上,窗外莺语连绵的歌谣颇称我脸上的那份满足。升学了,我还没背完古诗,密密麻麻的字眼让我感到头晕目眩,生疏的词句让我感到茫然而不知所措。偶然抬头,她从容的神情又使我如跌入万丈深渊。灰黄色的纸上是曲韵丰富的诗词,然而当时我的脑袋仅仅是一头雾水。朝夕,日暮,在光阴匆匆流走之时我才能断断续续地背出了几首诗。梦寐的星空抹在周围,耳边响起絮絮自语,转头一看,他在专心致志地背着。侧耳聆听...[ 查看全文 ]
2015-09-14

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我的课余生活——素描周记200字

我的课余生活有许多,像密密麻麻的树叶,像数不尽的星星,可最喜欢的,当然是素描啦! 素描,是一种艺术中的数学,因为它很像几何,我们画的是石膏,像是在画“复杂的铅笔画”。 素描最重要的是打形,要把形打好,才能画调子,第一,线要拉稳、帅,用笔要不能担歪,画出透视。 接着,是把形上调子,线要平行,一样粗,一样细,均匀。画暗部,由深到浅。然后,要画头影了,要仔细观察,看投影在什么地方,再由深-浅画成一...[ 查看全文 ]

爱捉泥鳅的孩子周记400字

“娘,我跟秋水去捉泥鳅!你也一起来嘞!”“好嘞!我洗完你和你哥的衣服就去了!你和你哥还有秋水在咱田里新泥旁等我!”“好嘞!”年幼的我跟我母亲的对话至今还印在我心中。 记得那年雨季刚过,我和邻居的女儿秋水和我哥一起去我家田里的新泥里捉泥鳅。“池塘里水满了,雨也停了。田里的稀泥里,到处是泥鳅。天天我等着你,等着你捉泥鳅……”我们边向我家田边走边唱这首泥鳅歌,“莹莹、南向,俺来啦!”这是母亲的声音。 ...[ 查看全文 ]
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