高考心理辅导：高考心态很重要的相关文章推荐

高考心理辅导：高考心态很重要

出国留学网高考网为大家提供高考心理辅导：高考心态很重要，更多高考备考辅导及高考心理资讯请关注我们网站的更新! 又是一年高考时，它承载着的不仅仅是每一个考生的梦想，更牵动着他们的家长和亲友。高考临近，在高三考生们最忙碌、最疲惫的冲刺阶段，高度的紧张、体能的消耗、心理的变化无不影响考生的备考质量和考试结果。这一时期，如何调整考前的心理准备与复习策略，是顺利通过高考，取得理想成绩的关键。本报记者采访了西安市教育心理学会会长尚华、西安远东第二中学政教处副主任芦华等资深专家，为学生高考冲刺阶段做心理上的辅导。分析原因对考前焦虑说“不” 据西安市教育心理学会会长尚华介绍，关于考前焦虑产生的原因有很多种，第一个就是缺乏自信。缺乏自信心而怯场的考生在平时学习中，有问题不能及时解决，复习又不充分;有的同学考前准备很充分，却仍害怕遇到会使自己失败的难题。于是，难题就成为引起他们情绪紧张的信号。其次，学习方法不科学。临考前用脑过度和一些学习方法不科学的学生，不懂得时间的合理利用，越是临近考试就越日以继夜地复习功课，直到临考试的前一天晚上还开夜车学通宵。由于睡眠严重不足，大脑处于极度疲劳的状态，头昏耳鸣，神经活动机能减退，使得答题出现障碍。有些同学往往对自己要求很高，希望自己十全十美，表现在考试中就是... [ 查看全文 ]

2016-05-18

专题推荐:

高考心理高考备考辅导高考心理辅导

高考心理辅导：高考心态很重要的相关文章

高考改革的平衡法则

出国留学高考网为大家提供高考改革的平衡法则，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考临近，很多省份家长们的关注重点有点变化，不仅是关心考前心态辅导、考试题型、志愿填报等具体问题，还关心部分省份高考名额外调。几个调出名额较多的省份已做解释，这些省的多项录取率都不会下降，甚至部分指标还会上升。作为家长，关切自家考生利益，即使锱铢必较似也无可厚非，相关部门有义务倾听群众意见，也有义务向群众做出合理的解...[ 查看全文 ]

2016-05-18

专题推荐:

高考备考辅导高考心理辅导高考改革方案

高考“聪明药”或致神经错乱

出国留学高考网为大家提供高考“聪明药”或致神经错乱，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 据港媒称，内地高考将至，有黑心商家看准商机，在网上贩卖“聪明药”，宣称药物可提升学生集中力和记忆力，使学生取得佳绩，吸引不少望子成龙的家长热捧。但医生说，这些“聪明药”其实是治疗抑郁症和过度活跃症的药物，长期服用会出现焦虑、头痛等副作用，严重更可致神经错乱。内地媒体发现，近日有多位高考生和家长在网上发帖询问...[ 查看全文 ]

2016-05-18

专题推荐:

高考备考辅导高考心理辅导高考注意事项

高考心理：考生怎样灵活调节考前情绪

出国留学网高考网为大家提供高考心理：考生怎样灵活调节考前情绪，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考心理：考生怎样灵活调节考前情绪方法1: 情绪和人体体征有着密切的关系,特别是焦虑,紧张的时候就深呼吸,这是个好方法。通过深呼吸,可以缓解血液流动的速度,增加血液的含氧量,减缓心跳频率,身体冷静下来后,心情也会自然受到影响而稳定下来。一般深呼吸三到五分钟,就可以达到不错的效果了。方法2: 面对轻...[ 查看全文 ]

2016-05-17

专题推荐:

高考备考辅导高考心理高考心理调节

高考前心理辅导：调整心态轻装上阵

出国留学网高考网为大家提供高考前心理辅导：调整心态轻装上阵，更多高考备考辅导及高考心理资讯请关注我们网站的更新! 高考前心理辅导：调整心态轻装上阵高考进入倒计时，一些同学出现莫名紧张、心跳加速、手心出汗、双手细微颤抖、老想上厕所等状况。究其原因就是给自己压力太重、想法过多、寄高考太高的期望，惟恐失足。当然，高考是人生的一个重要转折点，的确也是证明自己学业成败与否的重要标志，说不紧张，那是不现实的...[ 查看全文 ]

2016-05-17

专题推荐:

高考心理高考备考辅导高考前心理辅导

高考心理辅导：高考家长要注意的四条鱼原则

出国留学网高考网为大家提供高考心理辅导：高考家长要注意的四条鱼原则，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考心理辅导：高考家长要注意的四条鱼原则一颗平常心，两个关键点，能够保证孩子的高考不出大问题，但要想获得更好的成绩，父母还要坚持四条“鱼”原则：稳坐钓鱼台原则。任凭风浪起，稳坐钓鱼台。作为经历过风浪的人，父母一定要能稳住军心。高考大战在即，父母就是孩子的定盘星，父母就是孩子前行之船的压舱石...[ 查看全文 ]

2016-05-17

专题推荐:

高考备考辅导高考家长高考心理

高考冲刺：别把刷题当复习

出国留学网高考网为大家提供高考冲刺：别把刷题当复习，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考冲刺：别把刷题当复习一想到高考，许多考生心里发慌：“压力好大，心里很紧张，不知道如何复习了，万一考砸了怎么办?”武汉六中老师肖家元说，越到最后，考生越应放下一切杂念。肖家元老师所教班级连续四年一本率百分之百，去年他的学生石书尧为武汉中心城区高考理科状元。不能以做题代替复习 “回归课本，夯实基础。”肖家元...[ 查看全文 ]

2016-05-17

专题推荐:

高考备考辅导高考冲刺高考心理

部分高考生坏情绪考前“爆发” 高考家长要淡定

出国留学网高考网为大家提供部分高考生坏情绪考前“爆发” 高考家长要淡定，更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新! 部分高考生坏情绪考前“爆发” 高考家长要淡定随着高考进入倒计时，顶着巨大压力的高三学子们开始有些不淡定了：睁眼熬一宿、失眠、闹罢课、闹休学……学生们以种种方式诠释着正在承受的焦灼状态。心理专家提醒，作为家长，在这种情况下，更要保持一种平常心态过平常日子，注意引导孩子进行压...[ 查看全文 ]

2016-05-16

专题推荐:

高考家长高考心理高考备考辅导

2016年高考注意事项：高考作弊入刑进考场验指纹

出国留学网高考网为大家提供2016年高考注意事项：高考作弊入刑进考场验指纹，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 2016年高考注意事项：高考作弊入刑进考场验指纹不到一个月，2016高考就要开始了。2014年9月国务院出台的《关于深化考试招生制度改革的实施意见》，拉开了新高考改革的大幕。那么，2016年高考有哪些新规需要注意呢? 命题 1.全国卷增至26个省市区除北京、天津、江苏、上海、浙江...[ 查看全文 ]

2016-05-16

专题推荐:

高考备考辅导高考注意事项高考考场

高考冲刺：各科实用提分技巧

出国留学网高考网为大家提供高考冲刺：各科实用提分技巧，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考冲刺：各科实用提分技巧各区二模考试已经结束，离2016年高考不到四周时间，面对二模分数，很多考生觉得有太多的问题需要解决，因此感到压力很大。特别是那些打算通过用二模成绩来证明自己的考生，如果二模成绩没有达到自己的目标，难免有些失落，甚至直接打击了信心。现实中，考前的这段时间，多数考生很难保持清醒。即...[ 查看全文 ]

2016-05-16

专题推荐:

高考备考辅导高考冲刺高考提分技巧

高考备考辅导：高考复习重在自主学习

出国留学网高考网为大家提供高考备考辅导：高考复习重在自主学习，更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新! 高考备考辅导：高考复习重在自主学习高考还有二十几天就要来了。有的考生容易紧张，甚至复习时手忙脚乱。北京市第十二中学高三年级主任郭燕红说，现阶段整体复习已经结束，考生要以自主学习为主，系统整理学习内容，回顾旧知识，查缺补漏。考前二十多天，高考生的自主安排十分重要。课堂内容已经全部讲...[ 查看全文 ]

2016-05-12

专题推荐: