部分高考生坏情绪考前“爆发” 高考家长要淡定
出国留学网高考网为大家提供部分高考生坏情绪考前“爆发” 高考家长要淡定,更多高考备考辅导及高考学习方法请关注我们网站的更新! 部分高考生坏情绪考前“爆发” 高考家长要淡定 随着高考进入倒计时,顶着巨大压力的高三学子们开始有些不淡定了:睁眼熬一宿、失眠、闹罢课、闹休学……学生们以种种方式诠释着正在承受的焦灼状态。心理专家提醒,作为家长,在这种情况下,更要保持一种平常心态过平常日子,注意引导孩子进行压力的纾解。 “晚上睁着眼睛能熬一宿” 离高考还有一个月,刘江最近可是憋足了劲,想要在这最后的时间里冲刺一把。可是没想到,成绩没冲起来,他整个人快要被这压力给压垮了,“晚上睁着眼睛能熬一宿,根本睡不着,不是我要去想问题,而是问题一个劲儿地往我脑子里跑。”晚上睡眠没法得到保证,白天自然打不起精神来。 北京市中小学心理咨询中心主任温方介绍说,像刘江这样的情况比较普遍,很多高三学生想要靠这最后的一个月拿下之前遗漏的所有知识盲点,这样的“野心”显然是行不通的,只能白白给自己增压。对于这部分学生,要从观念上帮助他们放松,“有多大的本钱,做多大的生意”,承认自己能力有限,但依然不放弃行动和努力。避免通篇复习,学会进行重点突破,每复习完一个难题,就多给自己一分鼓励。 看到同学“玩命”慌了神 平时成绩不错的小... [ 查看全文 ]部分高考生坏情绪考前“爆发” 高考家长要淡定的相关文章