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春节过后,如何给身体“减负”排油?
春节过后,如何给身体“减负”排油?
1.山药
山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加免疫功能。
2.地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。
3.洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。
4.海带
海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。
5.绿豆
中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。
6.莲藕
莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,藉此净化血液。
7.薏米
薏米可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。
8.白菜
如果想要最快控油排油的话,最好是吃水煮白菜,只需要加入淡淡的盐粒,就可以了。白天的时候,可以选择吃清水煮水菜,其效果非常好。
9.苹果
苹果是很不错的水果之一,而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶,而果胶基本不含热量,只是从人体经过,但它每次经过人体时,总会随手带走点什么,比如脂肪 、油脂……在帮助刮油,减轻体重的同时,还会令皮肤更加光亮润泽。
10.银耳
银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食...
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关于立春节气的空间祝福语
立春微信祝福
春的序幕已拉开,春意盎然;春的活力已复苏,春意满怀;春的美梦已唤醒,欢喜连连。立春了,愿你畅游在春的天地里,幸福无限!
春光明媚艳阳天,迎春花儿正绽放。朋友携手栽花卉,友谊长春葩红艳。立春季节好运伴,春年旧貌换新颜。播种粮食基地田,秋获丰收万担粮。愿君年华事业干,春播秋获粮满仓!
播下勤劳的种子,追施自信的肥料。浇灌坚韧的泉水,挥动毅力的锄头。清除懒散的杂草,消灭粗心的害虫...[ 查看全文 ]
2017年春节中国人的消费清单出炉
春节,你花了多少钱?钱包瘪了没?
7天假期已经结束,中国人的消费清单也逐渐出炉。下面,就请跟着小编一起,看看这个春节大家是怎么消费的吧!
8400亿
2017年春节黄金周,全国消费市场红红火火、年味浓郁。据商务部监测,除夕至正月初六(1月27日至2月2日),全国零售和餐饮企业实现销售额约8400亿元,比去年春节黄金周增长11.4%。
4233亿
中国国家旅游局最新数据显示,春节假期7...[ 查看全文 ]
【警方提醒】春节期间这样的朋友圈最好不要发
根据安全人员的研究,朋友圈越来越成了敏感信息泄露的“重灾区”。春节是合家团圆的时节,免不了多发几条朋友圈,但是,还是要遵循一定的准则,保护好自己的个人信息。
少晒全家福
一旦泄露家庭成员信息,容易给不法人员创造行骗、行窃的机会。尤其是老人、小孩的信息,更要注意保护,包括姓名、幼儿园和学校的地址等。
晒娃有风险
有些爱晒孩子的家长没有关掉微信中“附近的人”这个设置。骗子就是通过微信搜索“...[ 查看全文 ]
春节后上班第一天怎么调节
过完春节回来上班后,很多伙伴都是一脸愣逼的,下面是小编为大家整理的春节后上班第一天应该做的事情,希望可以帮助到大家哦!
春节后上班第一天应该做的事情
一、列一下待办事项清单。
回到办公室的第一天,你会突然面临千头万绪的工作和学习事情,却不知道如何下手。可能有些朋友连自己的电脑、邮箱密码都忘了。这时候,还是动手写写比较管用。就是把你今天要做的事情写下来,按照优先级排排序,把必须做的事情和可做可...[ 查看全文 ]
2017春节加班工资怎么算
2017年春节再过几天即将来临,你是否想知道2017年春节放假安排呢?在这个一年之中最重要的阖家团圆的日子里面,如果被安排加班,你就得清楚知道2017年春节加班工资是怎么样计算的,下面是出国留学网小编为大家整理的2017年春节放假安排以及2017年春节加班工资计算标准,希望对你有帮助!同时出国留学网小编祝发夹新春快乐,阖家欢乐!
2017年1月27日至2017年2月2日调休,放假7日
1月...[ 查看全文 ]
历史上最早和最晚的春节时间
历史上最早和最晚的春节时间
最晚的春节出现在公历2月20日,曾在1985年出现.从1898年到2009年春节最早是1966年在阳历1月21日,最晚是1920年和1985年在阳历2月20日。
最早和最晚的春节差一个月
最早春节时间:1966年春节 1月21日
最晚春节时间:1985年春节 2月20日
“春节最早会出现在公历1月21日,1966年出现过。最晚的春节会出现在公历2月20日,曾在...[ 查看全文 ]
用楚辞给宝宝取名
中国人起名自古即有“女诗经,男楚辞,文论语,武周易”之说。《楚辞》是中国第一部浪漫主义诗歌总集和骚体类文章的总集。很多家长朋友都喜欢用辞楚起名或唐诗宋词起名,这样起出来的名字比较好听有内涵,特别是楚辞是浪漫的诗歌总集,所以用楚辞起名特别适合于给宝宝起一个富于诗意浪漫的好名字。
何谓楚辞
《楚辞》是中国第一部浪漫主义诗歌总集和骚体类文章的总集。全书以屈原作品为主,其余各篇也是承袭屈赋的形式。...[ 查看全文 ]
鸡年春节长对联
鸡年八字春联
玉宇澄淸花香鸟语
金鸡报晓人寿年丰
金鸡醒梦春光正好
骏马登程旭日方升
布谷鸣春年丰物阜
金鸡报晓国泰民安
鸡报新春春光明媚
猴辞旧岁岁月峥嵘
踏雪迎年寻梅岭表
闻鸡报晓试马春郊
大地春回金鸡报晓
中天日丽玉宇生光
风纪书元,人间改岁
鸡卢告旦,天下皆春
鸡年九字春联
大业奋群英闻鸡起舞
小康唤诸雄策马前驱
三春景好闻鸡先起舞
两岸情深盼燕早归来...[ 查看全文 ]
春节为什么要贴福字
导读:贴福字,汉族传统年俗。每逢新春佳节,家家户户都要在屋门上、墙壁上、门楣上贴上大大小小的“福”字。春节贴“福”字,是汉族民间由来已久的风俗。福"字现在的解释是"幸福",而在过去则指"福气"、"福运"。春节贴"福"字,无论是现在还是过去,都寄托了人们对幸福生活的向往,也是对美好未来的祝愿。汉族民间为了更充分地体现这种向往和祝愿,干脆将"福"字倒过来贴,表示"幸福已到"、"福气已到”。
“福...[ 查看全文 ]
2017年春节上映的电影
2017年春节上映的电影
2017年鸡年就要来了,假期在家可以看哪些上映的新片呢?且看LiuXue86小编给您整理的2017年春节上映的电影。
2017年目前已有11部影片宣布定档春节上映:从周星驰、徐克联手打造的《西游伏妖篇》,到成龙主演的动作喜剧片《功夫瑜伽》,从王宝强自导自演的新作《大闹天竺》,舒淇、王千源领衔主演的《健忘村》,再到葛优、谢霆锋联手烹制的“年夜饭”《决战食神》,还有一众中...[ 查看全文 ]